Cholera, ja mam 16 lat.. mogę sobie policzyć ile kcl mam spożywać, ale jem wszystko co mam na talerzu, nie mogę sobie ułożyć diety, jestem uzależniony od tego co daje mi mama. Mimo wszystko mniej więcej wiem co i ile mam jeszcze. Od 15 lutego do do 15 maja podskoczyłem 3,5kg. Ważyłem 53,5kg a ważę prawie 58kg.
[...] rekami lapiesz za uchwyty drazka ( zaloz sobie na to cwiczenia drazek maly ) i caly zas trzymajac wyprostowane rece przyciagasz drazek do brzucha ( w atlasie tego cholera nie ma wiec musialem ci jaos wytlumaczyc ) 3 nie jest ciezkie jesli dasz odpowiedni obciazenie ktore nie bedzie za duzo 4 tak chodzi mi o to cwiczenie 5 tak o [...]
Ja mam kumpla, który nigdy nie był na siłowni a wygląda lepiej, niż jakaś osoba, która chodziła z rok na siłownię. Tylko, że u niego to jest genetyka jak cholera. Ojciec też byk. Genetyka robi swoje.
[...] kalorii do minimum pewnie nie niosloby za soba jakich mega skutkow ubocznych, ale pewnie popaliloby miesnie Ale jaki udzial spalonego miesa mialby do spalonego sadla cholera wie Jak nie sprawdzisz tak sie nie dowiesz, profesjonalistami nie jestesmy, probowac mozemy wielu rzeczy... nie lepiej byloby po prostu obciac wegle do <100g/dzien? [...]
[...] stabilizatorow, ktore ze wzgledu na maly przekroj poprzeczny szybko sie mecza. To ich zmeczenie nastepuje przed zmeczeniem znaaaacznie wiekszych naramiennych. Bola jak cholera, ale nie naramienne tylko te pod spodem. Cwiczenia z tej grupy ktore odciazaja stabilizatory(nie do konca)to: -wyciskania na stromej(70stopni) lawce(wbrew pozorom [...]
http://www.sfd.pl/_%C5%82awka%2C_stojaki%2C_gryfy%2C_obci%C4%85%C5%BCenia_%5BPiotrk%C3%B3w%3B_%C5%81%C3%B3d%C5%BA%5D-t894498.html zobacz u mnie stojaki - są podobne do tych co szukasz, solidne jak cholera
Powiem Ci, że ep-550 są jednymi z lepszych słóchawek. Sam je mam (choć zepsuła mi sie prawa, i już nie gra) ale dźwięk jest świetny :) Do tego wyjątkowo stabilnie trzymają się na uszach. Niby troche drogie jednak za tą jakość można tyle zapłacić. Edit: Cholera, popatrzyłem na date ostatniego posta, nie wysłania tematu. Widze, ze to jakis odkopany [...]
Cholera. Ja bym sie tym zainteresowal (widzialem w Szczecinie jakies ogloszenia). Ale czuje ze po paru tygodniach ciaglego powtarzania form szybko by mnie to znudzilo.
[...] czym ramiona robić. Zbierz to wszystko do kupy i może uda się zrobić trening obwodowy. Ale siła rozumiana jako siła maksymalna - czyli na 1 powtórzenie - poleci jak jasna cholera. Jeszcze jedno. Jak jedziesz gdzieś na wioskę to idź na pole i szukaj głazów narzutowych. Ja miałem coś takiego na podwórku i jakbym był mądrzejszy, to ćwiczyłbym w [...]
[...] ale temat sie trochę rozpędził i w sumie nie gadamy o tym o co was zapytałem :P. Chce wejsc na swój drugi cykl i boje sie że znów mi tak obsyfi plecy, szukam lekarza który bedzie w stanie mi powiedzieć - tak mozesz wziac to i to i nie bedziesz miał takiego wysypu syfów lub powie mi że za każdym razem jak bede bił teścia bede miał syfy jak cholera
Słaby ten Saw jak jasna cholera , 10 gram nic nie czuję , nawet pompy większej . Spróbuję 15 i 20 g , ale to już nawet jak poczuję , to wychodzi nieekonomicznie i w tej cenie się nie opłaca
Sonbaty: Wlasnie juz taka kupilem, zaplacilem 79 zl tylko cholera nie bylo w niej miarki, 5g to bedzie gdzies czubata mala lyzeczka? czy moze wiecej? Carpe diem bez sterydów!!!
Cholera byłem pewien ,że jest kategoria juniorów ale to nic i tak będe ostro sie przygotowywał i walczył na maksa :P Edek startujesz tylko na prawą, czy na lewą też ?? Ja tylko prawa :P (Na 99% :P ) Ja chce przymasować do 77kg bo kategoria jest 78 tak żeby mieć prawie maksymalna wage w tej kategorii :) Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2010-01-28 [...]
[...] bo zacząłem brać TSE - i wszystko ok, ale po około 12 dniach jak się obudziłem i spojrzałem na siebie w lustro po prysznicu to zauważyłem, że mi się brzuch miękki zrobił jak cholera, nie tam jakiś bochen, ale taki spuchnięty? :/ i zastanawiam się czy to wina TSE czy po prostu uczulenia na coś dostałem bo generalnie to po siłce, i robieniu a6w [...]
Ja jak nie pale to i za duzo napic sie nie moge,bo juz mnie ciagnie wtedy jak cholera Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 [...]
ale my tu cholera dzialmy kompleksowo i calkowice za darmo cos jak karitas czy czerwony krzyz/pol ksiezyc Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-05-03 11:15:02
ja bralem wlasnie wersje retard... om o jakich efektach ubocznych mowisz? co prawda juz nie biore ale cholera bierze bo poszedlem do lekarza zeby mi pomogl a nie zaszkodzil.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie sądzę aby kreayna w takim stopniu zatrzymała wodę w organizmie,nie to co glikogen który zatrzymuje pewnie ilości wody.Ale zauważyłem też,że ostatnimi czasy porządnie się "ubiłem" tj.mięśnia zaj**iście się wyłaniają i są napięte jak cholera. :)