TSE co dalej??

primo max przyswajalnosc bialka na posilek to okolo 50g (dla jednych wiecej dla innych mniej)
seundo rozlozenie na wieksza ilosc posilkow= lepsza kontrola insuliny
majac tylko 3 posilki omjasz nawjazniejszy posilek po treningowy
wieksze ilosci jedzenia na raz obciazaja przewod poakrmowy

3 vs 6 nei oznacza ze spalisz wiecej fetu ,ale jest to bardziej optymalne rozwiazanie

teraz oki czy dalej bawisz sie w uparciucha

haha dzięki za odpowiedź, ale ja zapytałem tylko jak dawkować TSE

Zmieniony przez - Lusjano w dniu 2006-05-03 11:13:25

ale my tu cholera dzialmy kompleksowo i calkowice za darmo cos jak karitas czy czerwony krzyz/pol ksiezyc

Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-05-03 11:15:02

Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-05-03 11:47:03