o cholera w moim przypadku sie zgadzało:D tyle ze dwa warianty : 1. 1 seria po rozgrzewce wiekszym ciezarem 2. 4 seria z progresja ciezaru mniejszym ciezarem niz w wariancie 1
zaj**iście napisane .. strzał w dziesiatke // bardzo pomocne info :) tylko cholera zastanawiam sie nad ktoryms z tych 3 planow :) dodam ze codziennie robie w robocie gdzie co chwile przekladam cos // rece zmeczone + plecy /// moze takie info pokieruje
Po treningowo nie potrzeba. Dawaj około 1-2 h przed treningiem, zacznij od 3 g (zależy jaka waga) i jak coś to zwiększaj do 5. Nie wiem cholera czy to dokladnie dzięki karnitynie (biore 3 gramy - 5 kaps - l-carnityna 600 z Activlaba, jestem na redukcji) i dzisiaj po raz pierwszy dałem taką dawke przed treningiem, wczesniej dawałem przed areobami w [...]
o cholera, myślałem że można pić z gainerem (sam tak teraz robiłem), ponieważ w Gainer2 vitalmaxa jest z dodatkiem l-glutaminy, co prawda w małej ilości, więc dodałem tam troche więcej. Przepraszam jeśli źle zasugerowałem miją wypowiedzią. Pozdrawiam RP
no zajrzyj do teargowiska moze ktos ma do odsprzedania cholera ja chciałem pogonic bo mam .... ale nie chyba oszamie w swoim czasie czemu przez net nie wchodza w gre ??? pozatym szukaj dobrze bo pamietam ze w Goral miał chyba kiedys na sklepie wiec w łaodzi moze tez ktos sie znajdzie Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-08-03 22:13:42
[...] tabletki moga wybuchac. ogolnie rodzaj reklamy jaka prezentuje muscletech nie trafia do mnie wogole(wychwalanie co to za przelom) bzdury pisza i tyle zreszta boje sie zeby mi w japie nie wybuchla ta tableta bo mi zeby powybija co do marki muscletech nieekonomiczne,slabe sklady,drogie jak cholera zadnych plusow nie widze,moze oprucz opakowan.
Staram sie ale jest ciezko jak cholera. No ale kto mowil, ze bedzie latwo? Za pare lat spojrze w lustro i stwierdze, ze bylo warto. Genetyke mam zrabana ale nie przejmuje sie tym. Trzeba sie cieszy z tego co jest:)
[...] hormon wzorstu to najlepszy z możliwych wspomagaczy, bez skutkó ubocznych, ale ten hormon ktory jest przepisywany przez lekarza... nie wiem czy jest w strzałach czy inaczej... podobno jest wy***ane w kosmos ale drogie jak cholera dlatego niektorzy sprzedaja to po wykupieniu recepty robiac na tym kase... tak słyszałem, nie wiem ile w tym prawdy.
12 temat o tym samym... :-? Jesteś chyba 4 osobą co z każdym nowym wynikiem w sprawie odbloku zakłada nowy temat i cholera nic nie wiadomo o co chodzi bo lepiej walnąć nowy i liczyć na wróżbitów... - http://www.sfd.pl/wypowiedzi/arka122 Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-07-20 16:52:02
Cholera nie bede sie droczyl Wiem co masz na mysli tylko ten sklepikarz wie, ze mi tego nie wcisnie, bo on kupuje u nas w hurtowni i zawsze jak przychodzi to sobie pogadamy, nie mam podstaw zeby mu nie wierzyc, ani on nie ma powodow zeby nas oszukiwac w firmie. Rozumiesz teraz?
Kiedyś za małolata miałem takie parcie na przedramię, i kolega doradził mi żeby bicka robić z supinacją a w dolnej fazie z lekką rotacją poza pozycję młotkową......piekło jak cholera i bardziej czułem przedramię niż bic.
30-40 min przed treningiem jem obiad wczoraj jadłem np.nalesniki z serem do tego szklanka mleka i po treningu sie zaczyna bul głowy i mdli jak cholera ze nic do ust niemoge wziąsc nawet wody tReNiNg CzYni miStRzA
Kenji, nie bądź tak tradycyjnie monotonny. Sam idź do wyszukiwarki, zobacz jak to łątwo, tym bardziej, że człowiek najwyraźniej nie ma o niczym pojęcia. Cholera, Olo co sie dzieje z tym forum? Zamiast obśmiać i zbutować pomaga się? Patrz pierwszy link. Ty też, Kenji, i ucz się jak się załatwia takie sprawy. http://www.sfd.pl/temat194450/ [...]