SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cholera

  • winko samo be??

    Post
    Doping

    cholera zagiąłeś mnie ! gdzie tą ankietę mam wypełnić ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2009-03-13 17:52:13 Liczba szacunów: 0
  • FBW i ważne pytania.

    Post
    Trening dla początkujących

    ad.3 http://www.youtube.com/watch?v=tDhilCY8nZA od 0;50 o to ci chodzi ? ad.4 Cholera to mnie zmartwiłeś tymi obciążeniami. W zapasie mam tylko 3kg :D Czy nie mógłbym na początek w czasie tych dni/tygodni zwiekszyc po prostu ilosc powtorzen zamiast dodawania od razu obciazenia?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2012-02-19 13:02:32 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc

    Post
    Doping

    Nie chcialbym przeginac, ostatnim razem przy calkiem niezlym cyklu za bardzo sie otluscilem. Kreatynka i bialko ew. na noc tak ale Gainer ?? cholera sam nie wiem. Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2006-03-17 00:14:26 Liczba szacunów: 0
  • PH trenadrol + ?

    Post
    Doping

    myslisz ze oslonki podzialaja przy takiej iloscic gupy 17a ? tylko troche pomoga ale nie licz na wiele swoje napisalem decyzje podjales bawisze sie cholera wie czym zamiast wziac sie za normalny doping pozdro ps napisalem Alri do odbloku roche lipa a nie ze odblok lipa

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2009-06-25 10:31:24 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia jako kara

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ktos napisal czy masz silnego ojca hoho musze jeszcze z 4lata pocwizcyc zeby znim zadrzec byk jak cholera :p

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2008-01-12 17:32:25 Liczba szacunów: 0
  • Cholera no. A co to za rapidget? To program jakis?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7451 Data: 2006-05-14 00:34:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] jak to wypadnie, a potem znów jakiś inny może axio dla spróbowania bo jeszcze nie wbijałem ^^ Mam tylko nadzieje, że to coś kopie i nie zmarnuje 4tyg wbijając ten flakon Strasznie rzadki ten boldek, ten ze swiss lab był gęsty jak cholera ^^. Iniekcja bezbolesna co będzie dalej to się okaże Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2008-07-29 13:10:08

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6771 Data: 2008-07-29 12:56:22 Liczba szacunów: 0
  • Czy trening może trwać dłużej jak 90minut?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale to nie ma ruszyć :D bo będę na redukcji tak czy siak :) i mi plecy właśnie zaczęły ruszać przy tylu seriach, wcześniej robiłem 8-12 to zastój jak cholera, zacząłem robić po 16-20(z martwym ciagiem) to zaraz poszły :) Tomasz1405 Aeroby mają tyle trwać :) więcej mi nie trzeba, a wyglądało by to tak Posiłek - 60-80minut przed treningiem BCAA - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2012-06-05 15:32:33 Liczba szacunów: 0
  • Gino Czy Duze Lipo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem ci tak. Sam to mam ale mam lipo mi sutki odstają jak cholera ;/ a ty masz gino czyli tzw cycki. Zmagam się z tym od ponad 3 lat i napewno się nie mylę. Proponuje ci takie zestawienie ćwiczęń : Poniedziałek :klatka + triceps wtorek : areoby ponad 30min Środa : Plecy + biceps czwartek : areoby ponad 30min (bo dopiero wtedy podobno się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5139 Data: 2009-05-16 21:27:11 Liczba szacunów: 0
  • Gino Czy Duze Lipo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiedzą!!!!! Chłopaki Ci dobrze radzą do działu odżywianie i trening dla początkujących przeczytaj posty podwieszone i do dzieła! Sam to mam ale mam lipo mi sutki odstają jak cholera ;/ a ty masz gino czyli tzw cycki. Zmagam się z tym od ponad 3 lat i napewno się nie mylę. Skoro Ty takie rzeczy na 100% określasz ze zdjęcia to po co nam lekarze? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5139 Data: 2009-05-17 10:36:17 Liczba szacunów: 0
  • IF kozo

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] rozgrzewkowymi Wyciskanie na prostej 10x8x6x6x4 Rozpiętki 12x10x8x7 Trójkąty na skosie 12x10x8x5 Wyciskanie sztangi na skosie 12x10x8x6 odwrotne pompki 12x10x8 na własnym ciężarze, a mimo to piekło w tricu jak cholera :) francuskie 12x10x8 prostowanie ramion na wyciągu 12x10 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6a14d18f092d4baaaee346ac6d06fb98.png

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2014-09-30 19:38:02 Liczba szacunów: 0
  • Godzina prawdy:)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] (dlugo bylem nawet nie zarejestrowany) -a poza tym nie lubie jak sie mnie do czegos zmusza (juz wole nie pisac nic) -sadze, ze forumowicze przezyja moje odejscie :)) -wystarczy mi czytanie (prawie wszystkie interesujace tematy sa poruszane bez mojego udzialu) -poza tym (cholera nigdy nie moge zapamietac jak to sie pisze :) jest konkurecja

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2001-12-09 22:22:59 Liczba szacunów: 0
  • mechanizm odkladania tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cholera !! nie moge wysylac artykulow na sfd bo mi mowi "bledne haslo lub nazwa uzytkownika" :((((( Poprosilem Tyke aby mi wyslal artykul do Kawoszy bo nawet do Ciebie Am - sie ni edalo wyslac :((( Mial tak ktos juz ?? Tak czy inaczej - jest to testowy post Do Dezira - od dawna szukamy z Biniem informacji na ten temat bo to dosyc wazne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2003-06-09 10:33:26 Liczba szacunów: 0
  • [...] i 3 w elicie (bo były i takie kategorie, że startowała tylko 1 osoba), a początkowo białym nie przewidziano nic oprócz dyplomów. czyli zachęca się nas do startów za rok jak cholera. bo niby krążek nic, ale niesmak pozostaje, gdy się widzi, jakie puchary (i to czasem w liczbie 2-3 na osobę) podostawała elita. na cienkiej macie biły się tylko [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7784 Data: 2007-02-20 09:51:13 Liczba szacunów: 0
  • Wszystko jest ważne, prawda. Ale technika chyba jednak jest ważniejsza. Ostatnio odklepał mi koleś o 30 kg cięższy i o ok. 15 cm wyższy ode mnie. Silny był jak cholera i miał podstawy techniki, ale niektórych rzeczy po prostu nie znał, więc przegrał. (Podobnie ja, odklepałem już nie raz słabszym ode mnie fizycznie 'kurczakom', którzy byli po [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6068 Data: 2005-12-02 01:38:57 Liczba szacunów: 0
  • Dieta bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cholera to nie fajnie ;/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2012-07-18 14:56:33 Liczba szacunów: 0
  • ZAWARTOŚĆ OPAKOWANIA BLADE HARDCORE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a cholera wie co toto jest. zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2007-11-01 20:36:27 Liczba szacunów: 0
  • ile płacicie za swoje "tłuszcze"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cholera,to ja tu sie ciesze ze mam dobre tluszcze a one juz sie w jakies odpady pozmienialy,kurna,jutro kupie nowy a oliwe tez wstawilem na wszelki wypadek do lodowki,bo chyba lepiej jak troche zimniej jak cieplej?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2004-10-29 18:59:47 Liczba szacunów: 0
  • potwór

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cholera wszystko po niemiecku Bedzie sie trzeba zaopatrzyc Jak cos to wrzucajcie linkacze. Dankesze Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2005-10-03 14:52:06

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10352 Data: 2005-10-03 14:47:42 Liczba szacunów: 0
  • moja dieta low carb na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej no chlopaki ja ten bekon wsadzilem bo che jechac low carb jak wymienie na szyneczke to juz wogule nie bedzie tluszczu-- to co ja mam robic?? mam zmienic cala diete i ulozyc normalna masowke?? tylko dla mnie jest najwezniejsze by sie nie obtluscic, cholera co jam robic....???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2005-08-11 21:48:39 Liczba szacunów: 0