cholera

Oby znowu MP nie przesuneły się w czasie i miejscu cholera jak bedę poza 6 to zapłacę (nawet drugie startowe) organizatorowi aby wystawił mi dyplom he he

[...] przy wiośle jednorącz bardziej czułem skosny brzucha niż plecy ;) Rozczarował mnie drązek do tej pory zawsze robiłem szerokim nachwytem z większymi przerwami, teraz piramidka z 5 okazała się wyzwaniem. Na wiosło następnym razem moge dowalić ciężaru ale cholera prostowniki mnie bolą przy większym ciężarze nawet w pochyleniu.. zobaczymym:)

Cholera a miałem coś wkleićniestety do przerośniętych karków dużo mi jeszcze brakuje

[...] obciążeniami.... Rozpiska z treningu 25 A 15.04.2015 Rozgrzewka i bieżnia 8 min 1.MC 5X10 POWT. 40kgx7 powt 42,5 kg x10 powt. 42,5kgx7powt. 45 kgx6powt. 45kgx7 powt. no cholera nie dałam rady więcej dźwignąć... 2.suwnica 3x15 powt. 75kg x 15 powt. 77,5kgx15 powt. 80 kgx15 powt. TUTAJ PROGRES 3.przysiad szeroko 3x15 powt 30kg [...]

[...] szybko, ktos podpowie co to moze być za budowa bo ekto nie jestem za bardzo hoojowy metabolizm, a znów na endo to nie wygląda. pas 91cm, wzrost 182cm i 81kg wagi a chudo jak cholera to wyglada. Teraz pytanie redukować do kosci i ruszać z masą powolutku czy olać redu ale wtedy bedzie problem doprowadzić pas chocby do 85cm. Aktualnie miesiac redu [...]

Pippo, cholera, miałem obstawiać vettel, webber, alonso, ale byłem pewien, ze Ty tak obstawisz i zostanie zachowane status quo, więc dałem na pierwsze miejsce Webbera wierząc naiwnie, że po wielu wtopach wreszcie wyjdzie mu start A Ty tym czasem nie głosowałeś

W domowych czy w początkujących ... kurcze dylemat jak cholera :-D

Biniu czyli rozumiem można pić jakieś carbo po treningu nawet na redukcji? Jestem pierwszy dzień na tej diecie, wczoraj solidny posiłek przed snem, i dzisiaj jest gitara jak cholera. Samopoczucie na +, energia na + z uczuciem głodu nie ma tragedii. Dzisiaj po raz pierwszy chyba od 10 lat wyszedłem z domu bez śniadania :-) Głód odczuwam w [...]

[...] keto (nie wiem po co ) - nie moze ich byc zbyt duzo oraz w innych porach Jestem pierwszy dzień na tej diecie, wczoraj solidny posiłek przed snem, i dzisiaj jest gitara jak cholera. Samopoczucie na +, energia na + z uczuciem głodu nie ma tragedii. Dzisiaj po raz pierwszy chyba od 10 lat wyszedłem z domu bez śniadania super ! Głód odczuwam w [...]

Zobaczymy jak moj organizm bedzie reagowal. Mozlie, ze dobre placebo :)) Alkoholu nie ruszalem od czerwca... :( Na pewno cos uderze pod koniec grudnia :) Masa cholera spada od braku silki i diety.... 5 kg juz mi gdzies ucieklo, tylko gdzie... :D

[...] mi nie pomaga i corz bardziej sobie to uświadamiam, ale robie to co lubie, a co będzie w przyszłości to zobaczymy. Eclipse Pozamiatałeś! ********************* Panowie cholera to jest nie do wytrzymania poprostu! Mało, że ładuje po 3 razy fotki na FOTOSIKA bo się nie chcą wszystkie ładować, to jeszcze mi już stare co dawno wkleiłem same [...]

[...] modlitewnika :c Po: 10g BCAA Xtra, 4xCreatine^3 + 10 min na rowerku W tym tygodniu już nie 3, a 4 kaps Arginine^3. Chyba ciut lepsza pompa. Znów lało sie ze mnie jak cholera, włosy mokre jak z pode pryszynica. BCAA zarzuciłem przed rozpoczęciem pedałowania, kreatyne i gainera już po. *** DIETA *** 0. 50g Gainbody 1. 6białek+1żółtko + 120g [...]

Każdy ma prawo do błędów Kasteta: a pamietasz jak w moim teście mówiłes mi że dobrze wykonuje uginanie podudzi na maszynie? A kaleczyłem technike jak cholera odrywając dupe. Nie dziwne że dwugłowe mi nie urosły Dzieki za tamte rady Wiec jak widzisz lepszy odemnie nie jesteś. Po drugie wbijasz sie w mój dziennik i robisz spam na strone pisząc o [...]

Pizam Ty bożyszczu nastolatek Mam 3 pary spodenek ;p Dee-Jay Ok, czyli w perwszym ćwiczeniu serii łączone polega to na to, aby staw łokciowy był nieruchomo? W drugiej częście mi chodziło, że podkonie już zabardzo rękoma pracowałem. Wyciskanie - technika czyni mistrza Wydawało mi się, że to najgorej wyszło a jednak nie ************** Cholera [...]

[...] do szkoły, bo raz późno poszedłem spać (około 00:30) do tego słabo się czułem z tym choróbskiem z którym walcze. Najgorzej martwi mnie to, że mam tą infekcje ale nie mam cholera gorączki! Zawsze jak miałem takie coś i miałem gorączke troszke ponad 38 to wiedziałem, że walcze z wirusami i za 2-3 dni będzie ok i tak się działo. Jutro będzie 4 [...]

[...] raz ze budzi sie w nocy bo slyszy jakies stekania wchodzi do przedpokoju a ja na drazku sie podciagam na***any, oczywiscie nmie pamietalem tego. Wlasnie nie wiem co to jest ze jak sie na***ie to tylko klate i plecy cwicze Moze nie jestem sezonowcem dobra ide dalej chlac (cholera musze referencje do ucasu jeszcze zalatwic ale to juz jutro)

no patrz cholera, ktoś im jakieś bzdury sprzedał

Nie wiem kiedy będę rodzić, cholera, już chcę urodzić, bo to czekanie doprowadza mnie do szału. Leyus Umiesz włazić na drzewa? Wolf Wymiękam po tym gifie

[...] bez niego zrobiła. Chyba mam baby blues... Ciągle mi się chce płakać. I ciągle płaczę. Mam tego dosyć, ale nie umiem nic na to poradzić. Remy Jestem tak entujastyczna jak cholera... Szczególnie w nocy, jak co 3 godziny trzeba wstać... Chyba za dużo wymagam od mojego noworodka... Pierwsza córka była tak idealna, że nic się przy niej nie [...]

z tym samolotem chodzilo o to ze 10 min temu zniknal z radarow a juz umozyli sledztwo! Cholera jasna mieli w dupie gdize podzialo sie 5000 polakow lecacych na wyspe... 10 min temu zniknal z radarow... sledztwo zostalo umorzone. Kumacie juz mariany? :D A ja dostalem drugi sklep do supervisorowania. Nie chcialem tma jezdzic bo to kawalek, to mi [...]