cholera

O cholera, przyjacielu, zaskoczyłeś mnie okrutnie ;-)

osz cholera, tyle to ja podlany jak świnia nie ważyłem %-)

[...] to dlatego że jego mięśnie pleców nie były wystarczająco silne żeby ochronić kręgosłup. To ćwiczenie jest w tym najlepsze. -na koniec krążenia barków. Długo myślałem co to cholera jest, ale teraz już wiem że chodzi o szragsy. Nie te klasyczne, ale z obrotem w obrębie barków. Chodzi o wzmocnienie szyi, ale w głównej mierze o to że to ćwiczenie [...]

[...] się, że już w pierwszym następnym poście napiszesz "nie znoszę być w czymś kiepska, przeciętna. A jak nie ma postępów znaczy, że robię źle, za mało, za słabo " Kiepska jak cholera jesteś no naprawde! }:-( Twój największy problem nie leży w treningu. Nie w diecie. Nie w tym że wody nie pijesz, nie w tym, że masz w cholere roboty i prace mgr na [...]

[...] pomidor, papryka, brokuł Dzisiejszy dzień pod hasłem "termofor mój wybawca". @ stwierdziła, że się pojawi a obstawiam, że nie wytrzyma do jutra, ale daje w kość jak cholera. Pół dnia zwijania się z bólu, na dodatek zakatarzona jestem i z dreszczami i nawet mi się przysnęło dwa razy przy biurku. Liczę na to, że do jutra przejdzie. [...]

nie idze mi cholera:(

O 18 idę na trening, potem wrzucę filmiki i wypiskę. Dalej mam problemy z tą dietą... No cholera, nie jestem w stanie zjeść tyle żeby mieć tą wystarczającą ilość kcal, cały czas to jest na poziomie ~3,2tys. Wrzucę też wypiskę i mam nadzieję, że coś pomożesz Apropo treningu, jak z progresją? Dokładam do martwego 2,5kg, do wiosła 2,5kg i do [...]

cholera, a myslalem ze moj tradzik i lekkie zakola ( w wieku 18 lat ) wyraznie swiadcza nie tylko o duzej ilosci DHT ale tez testosteronu ;-( sog za uswiadomienie mnie dla Bykos'a Zmieniony przez - jonny7 w dniu 2007-08-20 18:12:55

A ja właśnie wczoraj zrobiłem pierwszy trening według programu ze strony 100 i dopiero dziś w sumie odczuwam "efekty" to znaczy zakwas jak cholera no i "czuję" brzuch. To chyba w sumie normalne, jutro robię 2 dzień zobaczymy jak będzie... No i czekam na jakieś efekty, pewnie pojawią się koło 3-4 tygodnia.

no pamiętam te czasy, lało się ze mnie jak cholera... zrobiłem jeden cykl na tym zimą, jeden latem, za 2 razem trochę słabiej podziałało, ale efekt był niezły, do czasu kontuzji i przybrania kilku kg ;)

Jak myslicie, oplaca sie sony ericsson k750i (256mb, ladowarka, troche poobijany) za 90zl? Tak pytam bo cholera nie mam wyczucia w rynku, a sasiad mi chce sprzedac Zmieniony przez - dezetbe w dniu 2008-07-24 10:13:24

Regeneracja dwutygodniowa ma być za 1,5 tygodnia, bo wyjeżdżam na wakacje wtedy, a nie mam chęci chodzić do tego czasu dalej na treningi. Z drugiej strony nie wiem czy jak bym zaczął teraz regeneracje, to czy by nie było to za długo. Ehhhhh cholera by to wzięła.

Cholera, jak mi się uczyć nie chce

cholera jakby wody nalal i jechal bym sie osral ze sczescia:))

no ja do chudniecia a jak nabiore i np.odpuscze miche,pare trenow to leci jak cholera

[...] robił wpisy z treningu. Co do treningu to dużo latania za ciężarami, zmieniania, przekładania. Niby to pierwszy trening ale przyjemniej jest kiedy skończę swoje "najgorsze" ćwiczenie i nie będę musiał do niego wracać tak jak było to w obwodówce :D PS: Kurde przy tych pompkach nogi mi się trzęsły jak jasna cholera ,nie wiem czemu ;o PS2: 2,5h ?

[...] długi podbieg i pierwsza połowa pod wiatr. Nie bardzo było za kim się schować. Za to po nawrotce z wiaterkiem, po drodze strefa kibica mojego klubu - doping niesie jak cholera i po 3 km przestałam patrzeć na zegarek. Później jeszcze zbieg, przewagę nad drugą kobietą miałam ogromną, fajny doping ludzi na trasie i na metę wpadam z czasem [...]

Ja szukam białego tonera do włosów i cholera muszę zamówić z internetu bo w żadnych drogeriach itp. nie jest sprzedawany

cholera ja mam zupełnie inne rozwiązania zastosowane, lepiej poczekaj na Popuriego, wyciskanie sztangi z dipsami bym przerzucił

o cholera,to ladnie sie zalatwiles ;]