SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cholera

  • prosze o kilka wskazowek dotyczacych redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalewa wodą) Czy przed areobami porannymi na czczo wypic porcje aminokwasów? Mam straszne problemy ze spalaniem, mysle zeby udac sie na badanie tarczycy bo mecze sie jak cholera a stracic tluszczu nie moge. czy moglbym dorzucic jeszcze jakies suple ktore pomoga w walce z tluszczem i pozwola na minimalna utrate miesnia ? ma to jakis to o czym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2011-01-03 17:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic ??????

    Temat
    Doping

    [...] metke i nie wiem co robic bo w wszystko jest ok . Zrobic jakies badania testo i prolaktyna wystarczy ? ps tylko raz mialem chwilowy problem jak wbijalem rzekomo prime 400mg ed6 to suty spuchly jak cholera co jest dziwne przy tym srodku ale szybko przeszlo , sadze ze primy tam nie bylo Zmieniony przez - monster42 w dniu 2014-10-28 14:09:00

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2014-10-28 14:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem obecnie na cyklu stanazololu, zakupiłem 20 ml firmy DB Pharma i jestem pewny, że działa, ponieważ aktualnie jestem po 13 strzale i siła poszła +10 kg na serię w podstawowych ćwiczeniach. Stanazolol ładnie się dzieli mniej więcej pół na pół proch/woda. Dodam, że zacząłem w lutym a termin ważności był do grudnia 09. Dokupiłem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2010-03-10 17:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki :]

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pare pytań, bo po przeczytaniu najobszerniejszych postów na temat pleców (Mawashiego, Czawaja, krzycha666) no i cholera nie wiem. Jedni mowią że wiosłowania trzeba robić przed martwym, bo tak to dupa. Inni że po martwym owszem, wiosłowania jak najbardziej - ale sztangielkami. Chciałem jakoś swój trening na plecy ogarnąć, bo miałem robić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2009-07-01 11:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wcześniej jak miałem dłuższe przerwy to tylko szczuplałem ale fatu nie przybywało . Do tego od czasu do czasu bieganie, odżywiam się raczej normalnie i gdy zauważyłem jak przybywa mi tkanki to nawet mniej jem niż moja żona. Nie wiem cholera co robić teraz .... może mało teścia ? Zmieniony przez - frost1978 w dniu 2014-02-07 18:44:04

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2014-02-07 18:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukuję TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8.TRENING: split 3 x tydz 9.CEL CYKLU: stabilna masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% cholera wie 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA: bedzie 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: jakieś gniazdo się pojawia na czubku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2007-09-30 21:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychotropy a odblok

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: średni 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170kg -martwy ciąg: cholera wie bo dawno nie sprawdzałem -przysiad: 200kg Witam. Obecnie kończę cykl kilku miesięczny.Głwównie to teść, jakieś 2 tygodnie temu skonczyłem mete, za dwa tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2015-10-26 20:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę i ewentualną korektę-FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] reps-> wyciskanie szeroko od czubka glowy 2s 8-10 reps uginanie ze sztanga 2s 6-8 reps aktualnie b plan uważam że jest za lekki-myślę nad dorzuceniem łydek(i brzucha tylko cholera spięcia to trochę mało ambitne-jakbym miał sprzęt do unoszenia nóg w zwisie to by się ćwiczyło-teraz tylko brzuszki 3 s po 50 robię w b planie ;/-przez to prawie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2010-10-26 21:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z siłą

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się zarejestrować z powodu problemu który mnie napotkał (stagnacji siłowej), licząc na Waszą pomoc w miarę możliwości. Otóż jak zaczynałem ćwiczyć to siła i masa rosły jak cholera. Masa rośnie nadal (tak sądzę) lecz siła stoi wręcz spada. W pierwszym miesiącu w niektórych ćwiczeniach dołożyłem ponad 20kg. Potem zastopowałem się z ciężarem a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2011-07-25 20:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się pierwszej nie groźnej kontuzji dużego palca stało się to przy dobijaniu bioder do maty zrobiłem to za szybko i uderzyłem z całym impetem o mate i ciach palec bolał jak cholera był trochę siny ale po ok tyg przeszło... lecz ok 2 tyg temu miałem sparing z bardziej doświadczonym i wysokim kolegą z klubu i niestety kopiąc low kicka kolega [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2009-05-09 16:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie - jedna ręka silniejsza

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, mam problem ten już od około roku, mianowicie lewą ręką łatwiej mi się wyciska niż prawą - a jestem praworęczny. Nie ma problemu kiedy ćwiczę mniejszym ciężarem, ale jak chce np. zrobić trening 5x5 to wygląda to co najmniej śmiesznie, szczególnie przy ostatnich powtórzeniach. Sprawdzałem ułożenie łokci, barków - po skorygowaniu błędów nadal [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11460 Data: 2007-05-18 20:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat mam taki guzek na zewnetrznej stronie prawego kolana z boku obok rzepki, od czasu do czasu mnie pobolewal szczegolnie pobieganiu, teraz mnie boli od 2 tygodni jak cholera ze nogi nie moge zgiac, jest troche wiekszy,wizyte u ortopedy mam dopiero za 2 miechy, wiec moze tu mi ktos cos poradzi? zrobic rtg?co to moze byc? jest to ta sama [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12063 Data: 2007-06-08 18:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze raz Roaccutan!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie pytalem swojego dermatologa o Roaccutan, przy pierwszej wizycie cos o tym wspomnialem, bo mi sie o uczy obilo, ale lekarz stwierdzil, ze w moim przypadku nie bedzie to potrzebne. dopiero pozniej sie zorientowalem, ze doi mnie z kasy jak cholera, i wciska mi tylko antybiotyki ktore nic nie dzialaja. z gory dzieki za odpowiedzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2003-06-30 22:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do POPRAWY!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] margaryna), pomidor -2x jajko gotowane 15:00-0Obiad. -150g piersi z kurczaka gotowane -ogórek -szklanka kaszki kuskus -zielona herbatka 17:00-Podwieczorek. -Owoc/warzywko (cholera jak za mało to coś doradźcie co można by tutaj dodać) -zielona herbatka 19:00-Kolacja -sałatka warzywna -ser twaróg pół tłusty -zielona herbatka (mniam pycha) Przydał [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2009-07-09 15:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowane mleko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ile laktozy traci mleko po przegotowaniu? Mówię oczywiście o przegotowaniu całkowitym czyli do rośnięcia. Mam nikczemny plan zastosowania go w lowcarbie bo lubię mleko jak cholera a na węgle trzeba uważać. Ile gram węgli zostaje w mleku po przegotowaniu? Oczywiście pozostałe wartości odżywcze się nie zmieniają prawda?(więc jak wypije się litr [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10863 Data: 2009-04-28 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszedlem na trening robic nogi barku uzywalem moze troszke przy brzuchach na drazku ogolnie uwazalem po treningu wszystko git a w nocy zaczelo boleć.dzisiaj boli jak cholera ręki nie jestem w stanie podnieśćdo góry ani w bok boli na calej długości tego więzozrostu jak tylko rusze barkiem uczucie jakbym wogole nie mial sily w tym miejscui [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2015-11-10 20:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA - JAK POZBYĆ SIĘ PIANY ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sama piana!!! Prosze pomóżcie mi co mogę zrobić aby sie nie pieniło, mieszałem już z carbo, olejem, kakaem ale nic nie pomaga, zarówno z wodą jak i z mlekiem się pieni jak cholera !!! próbowałem w szejkerze i mikserze !!! SPosób, który zadziała nagrodze sogiem, pomóżcie prosze bo już zużyłem 1 opakowanie na testy !!! (dodam że jest to białko [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10728 Data: 2005-10-04 20:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 84kg - ocena i uwagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Najpierw krótko o mnie: Od małego byłem otyły. Gruby po prostu jak cholera. W wieku 16 lat postanowiłem to zmienić i w rok zleciałem ze 125kg do 80 paru. Dieta i trening nie były rewelacyjne, ale stało się. Do tej pory (ponad 2 lata) utrzymuję tą wagę. Najniżej zszedłem w okolice 76 kg (październik 2015), ale do stycznia zrobiło się 88. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2016-02-23 10:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Kupiłem już Dicloziaję, bo wkurzający to przypadek. Otóż boli mnie bark, ale raczej staw wewnątrz, niż jakieś ścięgno (cholera zresztą wie). Dzieje się tak generalnie tylko w jednej pozycji - kiedy mam lewe ramię wyciągnięte przed siebie (równolegle z podłożem) i przesunę je w prawą stronę. Tak, jakbym chciał lewym palcem wskazującym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-12-29 15:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwany przyczep klatki?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na USG ale nie wiem czy przez ten czas odpuścić sobie ćwiczenia... Dzięki za odpowiedzi. Ps. Sprawdzałem podobne tematy sprzed kilku lat. Niby faktycznie może to być uwarunkowane genetycznie, ale cholera wydaje mi się, że tego nie było :D /SFD/2019/7/19/bab83d763045412ea96e4e6142380900.jpg Zmieniony przez - k4ngu w dniu 7/19/2019 8:58:00 PM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2019-07-19 20:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)