najgorsze to ze zambona tez wala niezle a zamawiając przez net nie wiadomo co przyslą .cholera nie jest to fajne pewnie trzeba bedzie tabsy walic jak cos/a stanoject co o nim myslisz?
[...] na klatke, ktore tez w jakis sposob obciaza bicepsy bo je czuje. A triceps po w sumie 7 seriach ruchow wyciskajacych w innych cwiczeniach tez ma dosc i boli mnie jak cholera. r4in0 widze, ze zes sie przypaletal z dzielonego i robisz to samo co ja w dziale trening. Czyli dezorganizujesz jego dzialanie:). Jest tylko jeden problem nie [...]
Ja nie tyle twierdze ze zle Tobie radza co ze w calej swej dumie, bucie i zarozumialosci mowie ze doradzam bezpieczniejsza metode. Badz co badz specami od treningu nie sa, za wyjatkiem rehabilitacyjnego. Wioskuje wiec ze nie uwzgledniali nawet obciazen kulturystycznych. Nie jestem zoltodziobem jesli chodzi o stawy, ale nie bede wymienial listy [...]
Oxa to koks silny na papierku. Według mnie zdecydowanie przereklamowany poza tym drogi jak cholera i łatwo o podróbe. Gdybym miał wydać tyle kasy wolałbym walić duże ilości winstrolu zamiast oxy ale to tylko moja opinia..
Tak... chetnie bym rowniez sie wybral. A to z takiego wzgledu, zeby zobaczyc ludzi z malborskiej kolebki strongman, wiadomo o jakich ludzi tu chodzi. VALKO: jedziesz moze samochodem? Znalazloby sie jakies wolne miejsce? Cholera jak jedziesz pociagiem, to ja odpadam. Brak pieniazkow mi na to na razie nie pozwala, ale bardzo zaluje. Swoja droga... [...]
nawet żadmego rodzinnego tam nie macie?? czy jaka cholera?? poza tym jezeli nie chcesz sie udac do dermatologa to smaruj sie dalej ta mascia dla mnie nie było by problemy gdyz i tak codziennie po demakijazu i umyciu twarzy smaruje sie jakimis kremami/masciami czy czyms weszło w nawyk...
Cholera w sklepie tylko spojrzałem na wieczko, a okazało się że to tylko % dziennego spożycia Ale już ten serek mam w swoich spracowanych dłoniach i będę miał codziennie i jest napisane że na 200g (czyli tyle ile ma ten kubek) jest: - 20g białka - 4g węgli - 14g tłuszczu - 10g nasyconych kwasów tłuszczowych No więc jak odlewać nie odlewać? Mi [...]
[...] na most mix 250e7d teraz redukuje ile wlezie naprawde juz niezle to wyglada i potem z niskigo bf wskakuje na bombe tylko ze mimo ze jest ekto test u mnie aromatyzuje jak cholera i teraz co by tu dorzucic poniewaz nie mialem doczynienia z innymi zabawkami aby potem szlo w miare czysto wiem ze dieta to caly sukces wtym sporcie jednak są [...]
Kiedyś się biło dużo vit b12 na regenerację niby ale teraz raczej sprawa ucichła i nie wiem czy ktoś jeszcze to wbija. Trzy w tygodniu się leciało, inj boli jak cholera...
" To nie jest żadna metoda treningowa " cholera, myślałem, że można robić cały trening na ss. Przykładowo : nogi: przysiady + mc na prostych + wykroki i tak kilka " obwodów " plecy, klatka: drążek nachwyt + wycisk + wiosło + wycisk góra ... itd. To jednak moje rozumowanie do ss było błędne. Ok, dzieki za info ;)
[...] własnie metabolic pump regeneracja stawów joint performance, najlepszy sklad na swiecie buzery tescia i wspomagacze potencji natural v i wysokie tt i wiele innych I powaznie ciesze sie jak cholera ze nareszcie mam w kraju legalnie to co za nie mnijsze siano zamawiałem z bodybuildingu Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2004-10-25 14:48:50
Cholera, ale trzeba być ciemnym żeby tego nie wyłapać. Bery napisał Ci, że ćwiczenia na brzuch nijak się mają do spalania tłuszczu, od tego jest dieta i aeroby. Gdybyś chociaż przez chwilę się zastanowił co się do Ciebie pisze... Masz tu nawet gotowy plan do wykonywania 3x w tygodniu: -Unoszenie nóg w leżeniu na podłodze 3 serie -Spięcia tułowia [...]
Jak waliłem propa z farmaka to było ok. zero bulu. Teraz jade na testabolu z BD i podczas robienia pierwszego zastrzyku szczypało jak cholera. Teraz już jest lepiej ale w porównaniu z farmakiem to wchodzi gorzej. Olej jest gęściejszy i szczypie od czasu do czasu.
[...] 3 razy w zyciu. Raz musialem skapitulowac w mysl zasady, ze zaden pojedynczy zolnierz nie jest armia (przewaga wynosila 5:1), a 2 razy uzylem przymusu bezposredniego w celu unikniecie grabiezy oraz cholera wie czego jeszcze. Uwazam, ze jezeli zostales zaatakowany to musisz sie bronic. Bronisz sie atakujac (nie innej alternatywy poza ucieczka).
cholera nikt mnie nie rozumie ja sie pytam czy w wieku 20 lat i z krzywym kregoslupem moge sie rozciagac i czy to cos mi da by przynajmniej mniec nogi rozciagniete a nie pytam sie czy filmik byl fajny czy nie chcem tylko pokazac ze w 1.5 miesiaca nauczylem sie tamtego wiec czy jak bede sie rozciagal to taki sam dostane efekt jak w saltach
Wielkie dzieki!!!!!!!!!!!Jak tylko uporam sie z problemami sprzetowymi daje Ci soga(bo teraz cholera wbic go nie moge) Mam naedzieje,ze w Anglii OK I jeszcze raz dzieki! Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
o cholera, to mówisz, że na kapsach żyjesz jak w wczoraj w tvn'ie był film o czymś podobnym :-D Co do Ciebie winder to masz racje, gdyż jeszcze rośniesz więc 10wskazówek żywnościowych + trening i regeneracja. Dni są dobre i odpoczynek też więc jest ok.