[...] wygody), wyciskanie na klate wasko (mniejsze problemy z utrzymaniem sztangi w poziomie) i czsami martwy ciag, ale z rzadka. I jeszcze obczailem fajne cwiczenie na lydki - wchodze na konce lawki, suwnica na bary i wspiecia na palce - nie ma problemow z lataniem sztangi a czuc lydki jak cholera - dzisiaj ledwo chodze po sobotnim treningu...
[...] plywanie na sucho:) czyli wszyskie wymachy rekoma:). Trenning ogolnie kolo 1h 15 minut ogolny. Podczas trenningow czuje sie swietnie i po tez ale wstajac rano czuje sie cholera jak pijany-i nie chodzi tu o standardowe poranne problemy ze wstawaniem. Dodam ze po trenningu wieczoranym jem niewiele- z reguly bulka grahamka z kawalem miecha i [...]
cholera mogliby podac dokładny skład:-/ bo nie wiem czy kupowac teraz xp czy czekac ale to i tak na październik dopiero no ale wole teraz kupic,bo jak nie kupie to hajs pójdzie na ******ły
a cholera wie, może masz 12 lat albo jesteś w wieku zejścia. Super znawcy jak będziecie udzielać super uniwersalnych rad to może pomyslcie nad przeniesieniem się na forum o ping-pongu
I nie wiem jak dotrzeć do takich ludzi, powtarzamy to już nie wiem który raz że zanim zadasz pytanie to cholera jasna przeglądnij forum czy pytanie się nie powtarza a twoje powtarza się już jakiś setny raz. Do tego na googlach masz z w cholerę takich artykułów. Jak nie to prześledź fora dla Parkour'owców tam znajdziesz takie tematy albo poszukać [...]
Lu Kaw był w saszetkach i był kozak. Ostatnio ten się pojawił w plastiku i cholera wie czy to aby nie podróbka. http://www.sfd.pl/Wkrotce_bedziemy_mieli_taki_clen_na_rynku_Lu_Kaw%2C_Chiny%2C_40_mcg_-t323040.html Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2013-03-21 16:47:49
????!!!! ... no toś mnie mnie cholera zaskoczył :)-nigdy by mi to przez myśl nie przeszło. Do tej pory nie mogę się otrząsnąć-istny szok... ;P Pozdro _niezwykle_zadziwiony_Mortero_ ... kurde, taka kupa cielska do jasnej ciasnej... :D walcz by zyc zyj by walczyc lepiej...
hej jak miales nadczynnosc to opowiedz prosze o swoich doznaniach , jak ci si ecwiczylo jak bylo itd? bo widzisz jak mam cholera sprzeczne objawy z jednej strony wciaz mam temp 37,4 i ni emoge stracic na wadze a z drugiej strony jestem bardzo pobudzone zyly mi tez powychodzily nawet n atwarzy ale puchne woda i mam pozatykane pory na s korze
to chyba jedyne polaczenie procz barki/nogi w wypadku ktorego najpierw robi sie mniejsza partie (biceps) a pozniej wieksza (triceps) i jak wskazuje praktyka - tak jest lepiej/przyjemniej/sensowniej/bezpieczniej cholera wie dlaczego
[...] powodzenia. Sorry, ty nie chcesz przytyć. Ty chcesz mieć tylko WIELKIE RĘCE. }:-( /SFD/Images/2015/12/1/dbfafb880e4d444690ebc1a15f118296.png Mam szybki metabolizm jak cholera i aby utrzymać wagę muszę jeść 5-6 dużych posiłków dziennie. Dopóki nie zacząłem wpierdzielać tak jak moi więksi koledzy z siłowni dopóty też myślałem, że jem dużo. [...]
prop alphy nie jest tani niestety.... yabi phoenix dobra firma mialem kiedys npp dobre kaszel przy injekcjach i gęste było cholera ale git pozdro Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2011-02-19 18:27:52