cholera

kwestia jak grube sa te linie. jesli przyjmiemy ze 2,5 cm to dolny krawedz gornej linii jest na 345, jesli linie maja 5 cm grubosci to dolna krawedz gornej linii jest na 340. mi sie wydaje bardziej prawdopodobna pierwsza wersja - 345, ale cholera wie jak grube sa te linie.

cholera bylem pewien ze mamy jakiegos genetyka chetnie bym cie przysponsorowal zeby zobafczyc twoj progress a tu lipa.wez centymetr od mamy inapisz jeszcze raz ta ankiete

Dziś rano porcja kreatyny i alaniny nie najlepszy pomysł szczypanie w miesniach jak cholera

o cholera - orzechy na treningu jakaś nowość

Cholera Zwierz i z Poznania, chyba znam tą xywę AWF może?

ellis - szybko nie, bo jak juz powiedzialem - od paru miesiecy (ok 3-4) stoje w miejscu. Nawet jesli nie trenowalem jakis tam czas, to powinno sie to odlozyc jako tkanka tluszczowa, bo prawie wcale nie zmniejszylem kalorycznosci posilkow, jedynie zrezygnowalem z oliwy z oliwek a waga jak stala tak stoi. Poki co - zwiekszylem kalorycznosc o ok 300 [...]

o cholera . Drugi Faku nam rosnie

[...] sie nagrzewaja ale tylko jakas przerwa i zdycham,-jak wstaje z lozka to mysl eze mam 90 lat,bardzo mam prz. je ba.e:) nie wiem mysle o zrzuceniu wagi z 10kg ale ciezko jak cholera apetyt mam i ta stala waga od lat. mysle,ze wsystkie inne dolegliwosci sa od kregopslupa.moze musze go wzmocnic-martwy ciag 5kg gryfem codziennie po 200 powtorzen [...]

Asiupka- niestety nie mam białka ... chwilowy brak funduszy... poza tym mam na chwilę obecną totalną rewolucje ... + oczywiście jak to z moim szczęściem wszystko się sypie i nie pilnuje ani diety ani ćwiczeń - i jestem przez to wściekła na samą siebie - CHOLERA!

ha ha :p Wincol wiem nawet, októrym białeczku piszesz - six blends, czy siakąś tak, z activlabu no mix jak cholera :p jak pisałem - taki markieting :p

no własnie tez tak czytałem, aczkolwiek duzo osob twierdzi zeby tylko zwierzęce np. marec c w tym temacie tez tak pisze i cholera juz nie mam zielonego pojęcia

[...] że rysują się jak u lekkoatlety, pomimo małej masy (powtarzam 64-65kilo przy 180-181cm). Tkanka tłuszczowa odkłada się raczej równomiernie na partiach brzucha. Obyś, cholera, nie miał racji. Przy mojej wadze walka z czymś takim byłaby non-sensem. Fajnie zarysowane mięśnie brzucha ma ten koleś: [...]

[...] nic nie wiem o zatwardzeniu, ale powiem, że Łukasz Kaźmierczak kazal mi wyrzucić z diety wszelkie możliwe produkty przetworzone, jak wedliny, parówki itp., gdyż tak naprawdę cholera wie, co się w nich znajduje, więc produkty mięsne kupuję tylko w nieprzetworzonej postaci (codziennie kupuję karczek wieprzowy wielkości 1-1,5kg, i to od kilku [...]

Cholera nigdy nie bilem sie z kravmagowcem , ciekaw jestem jak to jest. Kiedys jednemu typkowi proponowalem sparing , zaczal cos krecic ze nie ma czasu , ze waga zla i takie tam ^^. W sumie nie lekcewaze jej , moglbym sie zdziwic ale jak nie skosztuje to sie nie przekonam :D. Ci z kravmagi mi sie kojarza z takimi partyzantami , wyskakuje ci z [...]

Cholera nigdy nie bilem sie z kravmagowcem Ja też nie miałem takiej przyjemności. Miałem za to przyjemność sparowania z kolesiem który chodzi na Kombat Kalaki we Wrocku. Trenuje od prawie roku(tzn on trenuje tyle) i powiem szczerze ze jakbym był na jego miejscu to jeśli zależało by mi na walce wręcz to bym zmienił to jak najszybciej... Mimo iż [...]

Ja jestem bylym astmatykiem. Tzn mam astme dzieki Bogu i daj Boze i odpukac,aktualnie nieaktywna,za mlodu jednak meczylem sie bardzo.Mialem 4 stopien astmy,teraz pozostalosci to kaszel z flegma po naprawde ciezkim bieganiu i czasem bol i pieczenie w plucach i lekkie podduszanie. Nie musi to koniecznie w Waszym przypadku bys astma,moze cos [...]

O cholera.. dobre :))) Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

[...] za mało owiele... Bardzo ważny jest dla mnie szybki i duży przyrost masy. Nie musi byś ultra super jakości. Martwie się tylko o brzuch, resztę może troszeczke przylać. Bo cholera jestem chudy i kości wyłażą :P Pytanie: do każdego posiłku NIE około treningowego mają być tłuszcze (orzechy lub oliwa) i warzywa (może być zamiennie z owocami?) [...]

No ja nawet nie staram się walczyć z kobietami bo można z nimi robić dużo innych ciekawszych rzeczy...... jak choćby ten no ... yyyy ..... cholera nic mi do głowy nie przychodzi..... No prawie nic Aaaa no tak rozmawiać można z wami

wlasnie bylem na spacerze z psem...cholera, zwróciłem uwagę trzem pijanym dwudziestolatkom i znowu jakaś jazda ja juz nie wiem, czy to normalne zeby się komuś pod domem w nocy wydzierać i rozpieprzać kosze na śmieci?