cholera

Maku, udanych zakupow . Zazdroszcze Ci troche bo u nas w Polsce zimno jak cholera, u mnie teraz -8stopni, brrr... Toxyczny, jeszcze jeden taki tekst a postaram sie o Twojego bana. Pozdro Ted --- Primum no Nocere --- Zmieniony przez - Ted w dniu 2002-12-08 13:03:42

[...] z nadzieja ze odzywki dzialaja cuda i po 3 miesiacach beda przypakowani jak malo kto, a tu okazuje sie ze zamirzonych efektow DUPA no i po treningu, sztanga w kat, piwko i chipsy... chyba nie o to chodzi, cholera dzi, wygadalem sie naucz sie czytac miedzy wierszami Czasami trzeba troche posciemniac, zeby naprowadzic kogos na dobra droge...

jedno cholera, przed treningiem w sumie masz pelny pakiet przedtreningowy takze po treningu chyba lepiej - roznica jest taka mala ze ciezko podjac wybor ale na logike po bedzie lepiej

mirko-kharitonov ......o cholera-na sama mysl przechodza mnie dreszcze. na te walke czeakm od czasow pride. jezeli do niej dojdzie bedzie to jedna z najlepszych walk HW w ostatnim czasie. oczywiscie typuje kharitonova na mistrza DREAM.

nie wiem czy by se też nie usunąc Drogie to jest? Czy wiesz ile za to płacił? I czy trzeba leżeć potem w szpitalu albo coś? Bo cholera w telewizji trąbili że by je chronić przed słońcem ,ale ja nigdy olejku do opalania nie używam.ani żadnych filtrów ochronnych jak chodze bez koszulki. Warto wogule?

[...] bo to ma wyjaśniać o czym tu się mówi konkretniej a nie mówi się tutaj tylko o wschodnich SW, bo nie jest ich taka definicja. No właśnie... Szkoda, że nie mamy definicji cholera ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można [...]

po Winstrolu cisnienie idzie do gory jak cholera i czesto glowa boli na cyklu,ale o agresji po winie jeszcze nie slyszalem,napewno juz metka czy tescie bardziej w leb wala "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

[...] dobrze wie, że o kondycję trzeba dbać, że należy być rozluźnionym i oszczędzać siły... Przeciętny człowiek z ulicy, idąc na całość po 30 sekundach boju będzie zmachany jak cholera.. a 2 minuty to jest kropka nad "i" dla jego kondycji. Więc nie dziwię się, że po tych ok 2 minutach tamci odeszli.. Nie dość, że ich morale trochę spadło, [...]

bolesny przykurcz i palenie. Tak silne, że zgina mnie w pół i boli jak cholera :// czyli jednak pół roku bez ćwiczeń zrobiło swoje.... no nic, magnez łykam, ale chwilowo uniphar, bo taki mam w domu, a nie chce mi sie do apteki lecieć. A brzuszki zacznę robić stopniowo- 1 seria 15 powtórzeń i tak co 2 dni będę dokładał jakieś powtórzenie... dzięki [...]

ja właśnie zacząłem brać tą kreatynę efekty napisze po cyklu jak na razie to dołączam się do opinii o smaku ryj wykręca jak cholera rozpuszczalność dobry z plusem

[...] uprzejmosci kolegi z sfd mialem probke ice tea - fantastyczna w smaku jak ice tea z liptona nature's best - malinowa - jezu jak dobrze, ze juz sie skonczyla droga jak cholera a jeszcze takie swinstwo ja zostaje przy isosensation 93 - nie spotkalem jeszcze lepszego a w porownaniu z polskimi izolatami to ... Zmieniony przez - maly mis84 w [...]

[...] odczekaj miesiac idz na silownie i zmien tez diete ,co do twojego pytania jazda z dana predkoscia nic nie daje(no zmiejsza bilans kcal) kluczem jest tento sa posty o odpwoiednim tetnie ,prosze zapoznaj sie z nimi ,mozesz tez pomyslec o dozucenia hiitu A pzoatym cholera ja nawet nei wiem jak wyglada twoja dieta i tak troche w proznie wale

Tylko cholera jak tu jeszzce dostać Fibre Apple w okolicy świdnika...? W okolicy zadnego Vitamina niema.A sklpey tutaj niesprowadzaja produktów Vitamin-shop'a. :/ A znacie moze jakieś inne "błonniki" z innych firm? Pzdr.

zdarza sie, jak sie nazarlem przed treningiem a pozniej na treningu carbo sie opilem. Pdobijalo mnie jak cholera

Cholera... Hast byl pierwszy Pozdrawiam

[...] przodu 3 serie, wznosy boczne w opadzie 3 serie, wznosy boczne 2serie, podciąganie sztangi o brody 2 serie nogi -sa ogromnie i jak cwicze nawet raz na dwa tygodnie rosną jak cholera i nawet przy dobrej definicji czwartek klatka za kazdym razem inacze przewaznie 4 ćwiczenia po 2-3 serie triceps tez róznie ćwiczenia za kazdym razem 3 cwiczenia po [...]

[...] swoim kuzynie, który był góralem....Ogólnie z tego co usłyszałem, po prostu kawał chłopa z niego był. Zrobił sobie siłownie na strychu, a że w górach zimno jak jasna cholera, to i na tej jego prowizorycznej siłowni było strasznie zimno. Korzonki mu odmarzły? Czy coś takiego....Tak czy siak rok rehabilitacji i zero ćwiczeń siłowych. Tak [...]

kurcze to dolegliwosc rodzinna :'-( przetrenowany nie ale zmęczony tak |-O problemy z nerwem łokciowym przepowiedziała mi juz pani doktor nascie lat temu , i .... cholera miala racje 8-O koniec marudzenia ! odkorkowałem myszowaty nalewek dolałem węgli w płynie i bedzie git ! ps. mam nowy rekord hr }:-( Shadow moze sie schowac :-} KULKI potrafia [...]

Cholera, dostałem SOGa, to się bardziej przyłożę . Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - 2serie Podciąganie na drążku w waskim chwycie - 2 serie Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku" - 1 seria Wyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu - 1 seria Wyciskanie sztangielek - 1 seria Przysiady ze sztangą na barkach [...]

"/" oznacza, że jedno ćwiczenie robisz na treningu A, a drugie na B. Tak ja to rozumiem, może kilobb pomoże. Bardziej łopatologicznie: A 1. Przysiad 2. Wycisk 3. Wioslowanie 4. Wycisk na barki. B 1. MC. 2. Dips. 3. drazek. 4. Wycisk na barki. Po drugie, ja optowałem za wyciskiem płasko. Ale może faktycznie trochę mnie poniosło. [...]