No właśnie wiem%-) Dążę do 80 kg masy, muszę się ostro za ćwiczenia wziąć. Poczytałem trochę artykułów Knife'a i modyfikuję swój plan żeby bardziej w masę szło. Ale cholera, dietę by się przydało ułożyć, ale byłby problem z trzymaniem jej.
już z Michałem o tym gadałem%-)cholera był fajny temat nagle sie zjawił jakiś mój anty fan co sie pewnie tasował pisząc posta,wyzywał innych,zrobił zemnie farmazoniarza a nawet i sie usunięcia z forum mogłem doczekać,i sie nie rozchodziło o bana nawet.hrhrhrhr%-)
mam pro targeta z norconi tanie dobre solidne,tylko nie wiem po co tą pipowatą lunetkę co wiatrówek na co2 dają%-)kolbę przerobie na inszą jak wrócę no i porządna lunetę kupie.a z tym czarno prochowcem kusi jak cholera%-)
podobna jak cholera jasna%-)dobra wkretka.tylko cel hooyowy%-) nasze agencje to dziwne agencje.pozwalają na to by mosadziki miały wieksze uprawnienia od nich w kraju.to było raz po dwa. http://wirtualnapolonia.com/2011/07/15/izraelski-mossad-przejal-lotnisko-okecie/ po trzy [...]
[...] no to juz wiadomo kto wygra pytanie kiedy. Tak samo bylo z Carwinem jak mu ju Lesnar wstal, a ten drugi wlokl za soba nogi. Jedyne z czym moge sie zgodzic z przedmowcami wieloma, to to, ze cholera, wie czy Shogun KIEDYKOLWIEK jes w stanie zrobic takie cardio zeby klinczowanie/silowanie w parterze nie wyssalo z niego calkowicie wytrzymalosci.
Na temat walki mogę powiedzieć jedno: SZOK! Liczyłem na Shoguna jak cholera, postawiłem na niego ful kasy, po prostu nie wyobrazałem sobie takiego zakończenia... Zresztą pewnie tak jak i większośc z tego forum. Ale niestety stało się nieoczekiwane. Shogun przegrał... Dlaczego? Jest kilka powodów. Przede wszystkim zły plan na walkę... Po drugie złe [...]
Siema widze ze o mnie cos było k***a aby 9.90 pchnałem...a mogłem ich wy***ac w kosmos jakby 11m poszło....ale zimno jak cholera było i miałem nogi jak z waty na indiwidualnych ich rozgromie Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-08 13:55:16
oczywiscie ze nie bedziesz sie czul jak u siebie stary jak ktos sie urodzil w Polsce to sentyment zostanie jak cholera ale ciezko to odczuc za waszym przykladem np. bo jestescie krotko troche jeszcze jak minie 5-10 lat to dopiero mysle bedzie cos mocniej czuc
no to micz fajna sprawa kiedys uwazałem wojsko za gowno teraz zaczyna mnie to kręcic desant i te sprawy moze pojde na zowodowego po technikum i ZSW cholera wie przynajmniej pewny zawod