[...] obowiazujacych we wpsołczesnej, stale rozwijającej sie Polsce: "Ja tam myśle że jeżeli ktoś wyjeżdża z kraju to nie trza go wpuszczać spowrotem! Bo myślę że...cholera! cholera jasna! Że jeżeli nie chcą tu siedzieć na dupie to po jakiego grzyba pozwalać im wracać, za forsę podatników? Bądźmy sprawiedliwi, to znaczy, ja nie zjadam [...]
[...] obowiazujacych we wpsołczesnej, stale rozwijającej sie Polsce: "Ja tam myśle że jeżeli ktoś wyjeżdża z kraju to nie trza go wpuszczać spowrotem! Bo myślę że...cholera! cholera jasna! Że jeżeli nie chcą tu siedzieć na dupie to po jakiego grzyba pozwalać im wracać, za forsę podatników? Bądźmy sprawiedliwi, to znaczy, ja nie zjadam [...]
[...] obowiazujacych we wpsołczesnej, stale rozwijającej sie Polsce: "Ja tam myśle że jeżeli ktoś wyjeżdża z kraju to nie trza go wpuszczać spowrotem! Bo myślę że...cholera! cholera jasna! Że jeżeli nie chcą tu siedzieć na dupie to po jakiego grzyba pozwalać im wracać, za forsę podatników? Bądźmy sprawiedliwi, to znaczy, ja nie zjadam [...]
[...] obowiazujacych we wpsołczesnej, stale rozwijającej sie Polsce: "Ja tam myśle że jeżeli ktoś wyjeżdża z kraju to nie trza go wpuszczać spowrotem! Bo myślę że...cholera! cholera jasna! Że jeżeli nie chcą tu siedzieć na dupie to po jakiego grzyba pozwalać im wracać, za forsę podatników? Bądźmy sprawiedliwi, to znaczy, ja nie zjadam [...]
[...] 15/8-10/2-5 wąski chwyt w serii skladanej z szerokim chwytem(rozruch) 60kg*5 80kg*5 100kg*5 120*4 ***DOCISK z 5cm deską: 140kg*2p 160*2 - jak szmata jeszcze 180*2 - i tu cholera koles zle mi wycagnal sztnage ze stojakow, zanim zas wyciagnal w****ialem sie na niego, uczylem jak ma chwycic zeby mi nie zwalic jej na leb itp z tego wszystkiego [...]
[...] powinienes to widziec nie jestes kaleka a zapalenie minie nie chce Cie zmusic dociezkiego treningu obciazajacego kolana, chce zebys przestal szukac u siebie kalectwa w imie cholera wie czego PS gdzie napisalem ze 100kg nie podniesiesz? PS2: mam nadzieje ze teraz wszystko jasne PS3: jak nic nie zrouzmiales z posta o treningu [...]
[...] Chyba ze masz na mysli jakies blokady, ale to tylko dziala na nerwy, wydaje Ci sie ze nie czujesz bolu ale kontuzja jest dalej. Niby sa blokady z lekami przeciwzapalnymi ale cholera wie czy i jak to dziala. WODYN - nic dziwnego ze awansowales, pewnie rozstawiasz tam wszystkich po kontach Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-02-04 22:39:07 [...]
O cholera ale laska Albo O cholera jaki pasztet z ryja Chyba że jesteś facet to moze być o cholera ale doj**any dziki Albo O cholera ale spaślak z niego
[...] okresy, gdzie po prostu mało piłem, nie specjalnie, miałem to gdzieś. Mało solilem, bo np miałem fazę na mannę i truskawki. My to wiemy, ale dla potwierdzenia - to ważne jak cholera. Nienawodniony człowiek, czy bez sodu na treningu, a nawodniony i "posolony" to jest inna bajka i nie ma przedtreningowki, która to zmieni mocniej. Aha, jeszcze ilość [...]
[...] nadal technikę. Wiosłowanie zakończyłem dziś dosyć niefortunnie, bo przy 5 powt. z 59kg zerwałem odcisk na lewej ręce i choć ciężar nie był zbyt wymagający, to piekło jak cholera i uchwyt, niestety, zawiódł. Próbowałem chwytać przez gąbki i mokrą koszulkę, ale nic z tego. Ostatnią serię odpuściłem. Prawa ręka poszłaby na pewno bez problemu, [...]
Czawaj, widzę że orientujesz w temacie i ćwiczyłeś w ten sposób, chciałbym poznać Twoją opinię na temat kilku stron tekstu, które zaraz wrzucę... edit: cholera, sfd skaluje zdjęcia w dół, więc muszę wrzucić na własny serwer ... ok, już są: Podstawową różnicą którą tu widzę jest to, że w książce co innego opisano jako trening izometryczny. Tutaj [...]
Czytaj forum przez lustro Cholera poszedł bym do woja na stałe ,ale mnie nie wezmą bo nie mam normalnej służby odbębnionej a nie zamierzam na nią iść teraz bo nie mam czasu a mysle że mógłbym troche namącić w wojsku swoją osoba bo marzenia o BORze to moge sobie już chyba raczej w buty wsadzić (z podobnych przyczyn i pewnie jeszcze paru innych)
[...] Właśnie zjadłem potreningowy (worek suchego ryżu parabolicznego + porcja Whey Protein). Zaraz kąpiel i spadam za jakiś czas do Agatki, która... ZDAŁA PRAWKO. Cieszę się jak cholera... i zazdroszczę, a także czuję pewnego rodzaju presję, bo mój egzamin dopiero w poniedziałek. Cholernie bym chciał zdać, nie jeżdżę najgorzej, więc może się uda. [...]
[...] Wczoraj się ważyłem. Poziom fatu mniejszy, a waga podobna do początkowej, więc nie jest źle. Szkoda, że fat powoli schodzi, ale ważne, że schodzi. Blady jestem jak cholera. Zaczęło się robić cieplej, więc mam nadzieję, że się trochę opale, bo jest... tragedia. %) 17.07.07 Wypis z treningu - 5B: 1. NOWE ĆWICZENIE: Wyrzut z [...]
Dobry wieczór. Zrobiłem dzisiaj 5A. Wypis wrzucę jutro, bo wybyłem z domu na dłużej, a teraz przydałoby się łyknąć czekoladowe proteiny z Six Stara i iść spać, bo jutro do roboty... Cholera, znowu nie pośpię, ale jeszcze, ****a, pały musiały chapnąć kumpla, jak mnie podwoził do domu (rutynowa kontrola, nudzi się parówom, hrhr)... no i siedziałem [...]