cholera

stary , one nie są wielkie jak cholera... ale mnie sie nie podoba jak koles ma duze nogi i tyle!! poprostu chce sie dowiedziec czy mozna cos z tym zrobic?? moze mam zaczac biegac czy zacząc cwiczyc na siłowni tak jak na rzeżbe nóg ...?? nie wiem .. po to tu napisałem zeby sie dowiedziec ... nie mam zdjecia na którym by było widac nogi.... kapa.. [...]

bo cholera stary jestem juz Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2009-02-07 19:06:31

Iaido to tylko i wyłącznie Sztuka dla Sztuki. Błyskawiczne wyjęcie miecza, cięcie, wytarcie krwi, he he, schowanie i po walce. Sportowo nie bardzo, już prędzej Kendo. Iaido to coś jak kowboj Vs kowboj w Westernach. Kto szybszy i lepszy. Sam trening może dostarczyć wiele przyjemności, nauczyć koncentracji, spokoju umysłu itd. Poza tym w życiu [...]

Cholera no tak jak napisalem mozg nie funkcjonuje nie zauwazylem, ze juz jest link do tego utworu, ale moze na przyszlosc sie komus przyda ten sposob.

No tam z nogami problemami nie mam. Chodzi o plecy i klatke, trening wchodzi dobrze bo czuje na drugi dzień jak sie nie wyśpie, przed treningiem zjadam węgle i białko (ryż brązowy+kurak) łapy puchną jak cholera ale spróbuje z tymi przerwami itp

Cholera, nie ten dział, przepraszam, temat do usunięcia.

W dodatku drogie jest jak cholera.

WOW ! Pietrow 4 a Kubica 7 w 2 sesji... Rosberg w 10tce a Schumi 14ty Szkoda starego mistrza... Ciekawe co teraz czuje... Ciekawe, że Pietrow szybciej od Roberta w 1 sektorze... 3 sesja: Wszyscy wytypowali Vettela Witalij szybciej niż Robert... Cholera :/ Kubicy nie siadły dwa ostatnie okrążenia... W przed ostatnim 1:29 było... Zmieniony przez - [...]

teraz po przerwie od jakichś 2 tygodni, przedtem biegał w miarę regularnie, problemu nie było. ma 27 lat i ogólnie jest sprawny jak cholera, nie wiem co jest grane :(

[...] a wogóle to operował moją babcie i fuszerki nie odwalił więc chyba dobry ) Pierwsze dni nie mogłem wstawać bo czułem jakby mięśnie naciągały sie czy os takiego (bolało jak cholera) palcami mogłem ruszać ale tylko trochę jednakże gdzieś po tygodniu juz wszystko jest ok moge ruszać palcami i sama noga ( w kostce). Noga ni nie boli i mam [...]

warto jak cholera zma to podstawowy dodatek dla sportowców nie tylko kulturystów

A nie wiecie kiedy bedzie powtorka, bo cholera nie zdarzylem.

[...] i tak samo jest z makro. Oczywiscie przychodzi to po czasie jak juz mniej wiecej wyczujesz swoje ciało. Ja przy wadze 75kg jadłem 500węglowodanów - oblewalo mnie jak cholera. Zrzucilem do 400węgli na rzecz tluszczy i skonczylo sie podlewanie. Ergo - to nie produkty a makro determinują twój wzrost. Profesjonalista/amator w diecie - [...]

cholera sorry za spamm przypadkowo enter dalem.. posty u gory mozna usunac jak cos ;P jaka dlugosc z pasa do nogawek maja spodnie ?

Byly robione , pelne przed i potem tak jak chcieliscie proby watrobowe plus dorzucil morfologie. Wszystko git. Dziwna sprawa moze zbieg okolicznosci? Cholera wie, ale dwa dni po odstawieniu mety wszystko wrocilo do normy i do teraz jest juz okej. Tez uwazam ze dziwne. Moze bardziej chodzilo o jakas substancje pomocnicza w tabletce ktora zmieniala [...]

o cholera... no tak, ze ja na to nie wpadłem, mam kręgosłup piersiowy, czyli skrzywienie kręgosłupa szyjnego... na plecy cwieczę tylko tak: 9.ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT): (źrodło http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#8) Zmieniony przez - pindor123 w dniu 2010-04-29 16:20:23

Cholera zdjęcie nie poszło... Ale czekam na wypowiedzi....

cholera Biniu nie znalazłem ale tam było cos ze bezposrednio po treningu lepsze są wegle do uzupelnienia glikogenu podobno białko wzięte bezposrednio po treningu tez jakos uzupełnia glikogen,a jest drozszym zródlem wiec lepiej najpiew wegle a po 20-30min bialko ja tego artu nie pisałem,wiec jak cos nie tak to nie do mnie i był on jeszcze z jakimis [...]

aaa hehehe nie skojarzyłem cholera to paaanie - idź pan - bo szkliwo zejdzie hyhy robiłem to kiedyś - za młodu

Odnośnie ogółu tematu też uważam, że szybciej i lepiej wziąć normalny owoc/warzywo (cholera wie jak teraz kwalifikują marchew %-) ). Chodź jak soki to naprawdę lepiej samemu robić ;-)