Kreatyna na poczatek ....

cholera pomylilem sie :D wujkiem




JESZCZE TU WROCE

Bigger tuu, bigger taam, bigger wszystko zrobi nam

cykl trwa 4-5 tygodni ??? i potem ok 5-6 tygodnio przerwy??

wlasnie tak jak mówisz !

szukala

siemka .. Dziekuje wszystkim narka i powodzenia pierwszy razdzisiaj sie ukazalo 75 kg )))) rano mialem 74 ;))))
powodzenia )) i jeszcze raz dziekuje papap

Wlasnie szukala mam jeszcze pytanko co sadzisz o tym D-RYBOSE ???
Czy warto czy mozna na poczatku ile jak kiedy etc ??? tylko szczeze
Narka

Ponieważ ryboza jest suplemnentem dość nowym na naszym rynku, więc osobistych spostrzeżeń odnośnie działania tego preparatu nie mam jeszcze zbyt wiele. Pamiętam jak na jednym z sympzjów organizowanych przez Polskie Towarzystwo Medycyny Sportowej (chyba koniec 2001), na którym równiez miałem okazję brać czynny udział, jeden z wykładowców przedstawił wyniki własnych badań naukowych na tym suplemencie i musze przyznac że wyglądało to bardzo imponująco. Wówczas jeszcze nie byl ten suplement dostepny legalną drogą w Polsce.
Na początku tego roku włączyłem ten preparat do programów żywieniowo-suplementacyjnych niektórych sportowców. Jak na razie ich wyniki pną sie w górę, zobaczymy jak dalej. Osobiscie do rybozy nastawiony jestem bardzo pozytywnie.

szukala

Dzieki .. To tak samo sie sporzywa jak kreatyne??
cykl 4-5 tygodni etc ??
Jeszcze raz dziekuje
Pozdrawiam

Ryboze stosuje sie w podobnych dawkach jak kreatynę 3-5g

szukala

sorka ze odrazu sie nie zapytalem ale zapomnialem :) a mozna ja zazywac razem z kreatyna?? dwa cykle na raz
??
Pozdrawiam

Ze, rybozę wlaśnie najlepiej brać łącznie z kreatyną. 5 g. jednego + 5 g. drugiego suplementu, jednocześnie. Kreatyna z rybozą nasilają wzajemnie swoje działania anaboliczne, a dodatkowo, ryboza zwiększa wchłanianie kreatyny.

S. Ambroziak