SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaracie szlugi ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7174

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 12147 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 206608
Dobra, zacznę palić a potem rzucę i zobaczę jak to jest...

Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/
"W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane"
Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD
Lame_Hunters.Sq
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094
soul- to gratulacje!

----------------------------
Pozdrawiam- Dezir
"Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

http://PumpingIron.w.interia.pl

KOLEJNY TEXT ROKU:
"czy ta metaka ruska jest mniej zdrowa od polskiej? bo kolega mi mowil ze ma ona troche mniej witamin wsobie i niejest tak zdrowa jak ta mta polska[...] czy ten ruski metka ma mniej witamin od polskiego?[...]no bo mojemu bratu po metce duzo pryszczy wyskoczylo i wszyscy mowiom ze to przezto ze przewitaminizowal sie , bo za duzo bylo witamin w tej metce"

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 558
Ja rzuciłem 3 lata temu i mi z tym dobrze. Paliłem 5 lat paczkę dzinnie. Najlepsze oprócz lepszej kondychy sa słabsze kace ;)
A propos ludzi którzy palą. Zdarzają się niesamowici kilerzy w swojej dziedzinie w której nikt im nie dorówna, nawet jeśli trenuje więcej niż oni i nie pali. Ale to chyba talenty ;)

Pozdr Bonatti

Climb more think less
Pozdrawiam Bonatti

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 993 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6011
Ja jak nie pale to i za duzo napic sie nie moge,bo juz mnie ciagnie wtedy jak cholera

Pozdrawiam.

TEXT MIESIACA:
"Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?"
TEXT MIESIACA 2:
"hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie omka?????slyszlem ze po dece jest malo skutkuw ubocznych ale nie jest taki silny ja omek?????czy to prawda??????slyszalem takze np.ja waze 68kg to jak bym wziął 10 bomb deki to bym byl jak "smok"??????"

Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol i Zabawa

Pozdrawiam.
TEXT TYGODNIA:
"Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce.
ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć."

Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Soul sooooog za walkę <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Z kawą też trzeba uważać,
a zwłaszcza z zakuwaniem nocnym <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
<imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>

btw text miesiąca jest niekiepski <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
Wrzuć go w humorze w poście z najlepszymi tekstami z forum <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
----------------------------------------------------------

==== modka działu fitness ====


Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-02-08 20:31:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 993 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6011
Dzieki,dzieki,dzieki

Pozdrawiam.

TEXT MIESIACA:
"Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?"
TEXT MIESIACA 2:
"hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie omka?????slyszlem ze po dece jest malo skutkuw ubocznych ale nie jest taki silny ja omek?????czy to prawda??????slyszalem takze np.ja waze 68kg to jak bym wziął 10 bomb deki to bym byl jak "smok"??????"

Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol i Zabawa

Pozdrawiam.
TEXT TYGODNIA:
"Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce.
ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć."

Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Gdy sie ćwiczy to nie powino sie palić
RADA dla tych którzy ćwiczą i palą, rzućcie palenie a zobaczycie efekt nabierania masy, sam na sobie sprawdzałem tą radę
Pazdrawiam!


peace-pokój
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 102 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2185
Ja pale i mam kłopoty z przybraniem na masie,a nie aż takie wielkie.
Z tego co zauważyłem to niepalący idą z masą zrówno albo troszeczke lepiej odemnie.Robie teraz cykl z odżywkami i właśnie żuciłem palenie,zobaczymy jakie będą efekty bez PAPIEROSÓW?Mój sposób na żucenie palenia był taki:
Niepalić po jedzeniu ,jak już to minimum 25 minut po.
Niepalić kiedy inni palą.
Kupywać za każdym razem inne papierosy.
Nienosić przy sobie ognia.
Na początek 10 papierosów dziennie i co dziennie jednego papierosa mniej.

Mam ten sposób z jakiejś książki,w sumie jak dla mnie skuteczny,narazie mnie nieciągnie do fajek ale niewiem na jak długo.

marek

<<<NIENAWIŚĆ DO CIĘŻARU A MIŁOŚĆ DO MIĘŚNI>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 102 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2185
Sorry tam ugóry powinno być ja paliŁEM.

marek

<<<NIENAWIŚĆ DO CIĘŻARU A MIŁOŚĆ DO MIĘŚNI>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2
ja to jaram w szkole w domu i w lesie
w dzinsach w najkach i w dresie
dlatego nie żyje w stresie

"pal szluge puki gorąca"
"nie ma dymu bez szlugi"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem podczas brzuszkow

Następny temat

Ile kto ma w Bicepsie? Ankieta!!!

WHEY premium