son-goku1

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

102

przeczytanych postów

2185

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.10.2005 (23:14)

Data rejestracji 04.11.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	POZNAŃ Boks!! Gdzie najlepiej?? witam! chciałbym sie zapisać do klubu bokserskigo w poznaniu i teraz pytanie gdzie najlepiej.chodzi mi głównie o dobrego trenera który potrafi czegoś nauczyć.i jakie są koszty. z góry dzięki	0	2005-10-10 23:18
Trening dla zaawansowanych	Gruba klata?? mam szeroka klatke tylko jest chuda ,jak ćwiczyć żeby wybiła się w góre,i chciałbym też ją troche podkreślić w dołu??	8	2004-05-12 16:59
Doping	s1+ DERMABOLICS	6	2004-05-11 16:42
Odżywki i suplementy	Miarka w odżywkach zawsze sie zastanawiam ile gram ma miarka która jest np.top mass(olimp),gainer mct(olimp). czekam na wypowiedz marek	24	2003-03-06 15:02
Doping	JAK GŁEBOKO?????????????????	36	2002-11-14 21:10
Odżywianie i Odchudzanie	PRZEPIS NA DOSKONAŁĄ MASE <br><br>mam coś na mase!!! dobre danie z gazety "kulturystyka i fitness sport dla wszystkich" dzisiaj pierwszy raz to zrobiłem obchałem sie na maxa. jest całkiem dobre!!! sposób	5	2002-11-05 21:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	OSTATECZNY CYKL M1T...	2005-02-09 22:23
Trening dla zaawansowanych	Gruba klata??	2004-05-24 21:37
Trening dla zaawansowanych	Gruba klata??	2004-05-20 18:19
Trening dla zaawansowanych	Gruba klata??	2004-05-12 21:29
Trening dla zaawansowanych	Gruba klata??	2004-05-12 17:04
Doping	s1+ DERMABOLICS	2004-05-12 16:40
Doping	s1+ DERMABOLICS	2004-05-12 15:18
Odżywianie i Odchudzanie	DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87	2003-10-19 04:07
Galeria Zdjęć	duża warszawianka	2003-04-25 19:44
Doping	Problemy ze wzwodem	2003-04-10 22:09
Doping	Metanabol a przyrost masy mięśniowej	2003-03-13 22:51
Doping	Metanabol a przyrost masy mięśniowej	2003-03-13 22:37
Doping	Metanabol a przyrost masy mięśniowej	2003-03-13 22:36
Doping	Metanabol a przyrost masy mięśniowej	2003-03-13 22:15
Doping	Metanabol a przyrost masy mięśniowej	2003-03-13 21:58
Doping	Metanabol a przyrost masy mięśniowej	2003-03-13 21:28
Trening dla zaawansowanych	Jak utrzymać porzadek na siłowni	2003-03-13 15:02
Trening dla zaawansowanych	na co ćwiczysz?	2003-03-13 14:40
Galeria Zdjęć	Moja klasa:-)	2003-03-11 21:18
Odżywki i suplementy	Miarka w odżywkach	2003-03-07 17:58
Doping	!!! SUPERANABOLON !!!	2003-03-02 23:48
Trening dla początkujących	masa a rzezba	2003-02-14 23:43
Trening dla początkujących	masa a rzezba	2003-02-14 23:23
Odżywianie i Odchudzanie	Ryz z .. ?:)	2003-02-14 23:11
Trening dla początkujących	masa a rzezba	2003-02-14 22:49
Trening dla początkujących	Jaracie szlugi ?	2003-02-14 22:27
Trening dla początkujących	Jaracie szlugi ?	2003-02-14 22:26
Trening dla zaawansowanych	MISTRZOWSKI TRENING NA KLATKĘ	2003-02-11 21:47
Trening dla zaawansowanych	MISTRZOWSKI TRENING NA KLATKĘ	2003-02-11 21:38
Doping	Jak robic zastrzyki z B12 ?	2002-12-05 21:48