carbo b

jezeli moje zapotrzebowanie na ww to okolo 470g w czasie robienia masy to podczas redukcji ile mam obciąc ww? .....nastepne pytanie po silce mam nadal spozywac carbo do uzupelnienia glikogenu? .....i jezeli ktos moze to prosze o podanie dobrego przepisu na gotowanie piersi z kury ? z góry dzieki pozdr

Witam, trenuje lekkoatletyke często mam treningi wytrzymałościowe, i przed treningiem zawsze brałem carbo i biegało mi się bardzo dobrze i byłem zdziwiony że tak dobrze mi idzie. Tera carbo skończyło mi się i czuje ze pogorszyla mi sie wytrzymalosc, więc czy warto kupować znowu carbo czy lepiej trenować wytrzymałość bez brania carbo ? pozdrawiam

cze wszystkim mam pytanko bo kupiłem carbo olimpa pomaranczowa i mixuje je z mlekiem (50g carbo i szklanka mleka) , i problem w tym ze mi powstaje taka za***ista wielgachna piana. w sumie to mam ze pół litra tej piany i nie wiem czy wam tez takie cacko powstaje czy ja mam przeterminowane carbo/ jak mozecie to pomuzcie dzieki narazie pozdro Wąski

Siema, na sprzedaz: 2 opak. białka biogenix prolongatum 750 gram (truskawkowe), 1 opak. biogenix carbo (cytrynowe), 1 opak. olimp vita-min multiple sport 60 caps. Opakowanie witamin bez pkt. Wszystko zamkniete, z dlugimi datami waznosci. cena ostateczna to 130 zl za calosc i tylko odbior w Poznaniu. Zmieniony przez - tomaj.mww w dniu 2008-03-22 [...]

cześć czy carbo można łykać w ciagu dnia jako uzupełnienie węgli? czy tylko po treningu? nigdy nie stosowałem a z tego co widze wiekszość stosuje po treningu chodzi mi o to ze w ciagu dnia nie wyrabbiam zjeść odpowiedniej dawki wegli POZDRAWIAM! seba

kupilem sobie carbo olimpu i mam pytanie: na etykietce jest napisane ze z woda rozrobic nie ma nic o mleku.dlaczego czy carbo nie mozna pic z mlekiem????drugie pytanie dotyczy pudelek po odzywkach. czy nowo zakupione odzywki moge przechowywac w mniwejszych wygodniejszych ale po innych odzywakch albo np w pudelku po pringelsach???? trening czyni [...]

WITAM !! Chciałbym zacząc cykl z takich oto supli... CELL PUMP BIOGENIX MONO SNI CARBO OLIMP TAURINE OLIMP KREATYNE CHCE BRAC PRZED I PO TRENINGU I NIE WIEM W JAKICH DAWKACH STOSOWAC CELL PUMPA I CZY PRZED CZY PO TRENINGU PROSZE O POMOC RAZEM Z CYKLEM ZACZYNAM HST !! Z GORY DZIEKI

Zacząłem treningi biegowe, kupiłem Carbo bo dawka węglowodanów się przyda. W sklepie facet powiedzaił mi że najlepiej jak wezmę godzine przed treningiem. Ale czy nie powinienem wziąc je zaraz przed i po treningu? I jak bym mógł zrobic koktajl Carbo? (słyszałem że byłoby to dobre przy bieganiu), znaznaczem jednak że nie lubię mleka. Treniuje 2-3 [...]

Witam! Mam skromne pytanie! Otóż niekiedy nie mam możliwości zjedzenia posiłku zgodnie z dietą (szkoła, praca). Posiadam białko serwatkowe WPI i Carbo. Czy mogę połączyć je i wypić np. z wodą lub sokiem? Czy będzie to wtedy działać jak Gainer? (Białko + Carbo = Gainer????) Jeśli tak to w jakim stosunku: ile gram białka do węgli? Dzięki za [...]

Wygrałem 200 zł wiecie gdzie i zamówiłem Carbo i Creapure Monohydrate Powder. Chce sobie dokupić do tego za 100 zł nie wiem co lepiej do tego ZMA czy Cell pump?? Pozdrawiam!!

Zgodnie z zaleceniem producenta nalezy jedną porcje ok 50g carbo rozpuścić w 100 ml wody, czy stanie się coś jeśli taka samą dawke (50g) rozpuszcze np w 250 ml ?? Ilość węglowodanów pozostanie ta sama ale może ich stężenie ma wpływ na wchłanianie jak to jest w przypadku izotoników?? Dzięki z góry za odpowiedź

Witam. Jestem zmuszony stosowac kreatyne ze zwyklym cukrem gdyz w sklepie GNC nie mieli Carbo ? Pani na pytanie o carbohydrates zrobila dziwne oczy... podobnie bylo w aptece gdy pytalem o glucose/dekstrose ? w sklepach tutaj natomiast nie ma czegos takiego jak glukoza spozywcza :) szukalem w internetowych sklepach carbo to tez nie bardzo moge [...]

Mam takie popaprane pytanie: Czy Carbo po treningu do porcji kredki zadział (bedzie miało takie same właściwości) jak Dekstroza/Glukoza????? Co bedzie lepsze żeby sobie łyknąć do kredki (i tauryny) po treningu??? Zna ktos może odpowiedz... Pozdrawiam SFD'owców

Siema, jak w temacie;) co byscie mi polecili? Tudaj link do dziennika w ktorym jest wszystko o mnie i foty;) http://www.sfd.pl/Luk%5Faszz%2D%26gt%3B_Dziennik%2D%26gt%3B_Pocz%C4%85tki_z_%C5%BBelastwem%3A_-t375386.html Pozdrawiam;)

Witam, mam 19 lat ćwicze od około dwóch lat, mam dobraną diete i ćwicze 4 razy w tygodniu. Mam pewien problem kupiłem ostatnio troche odżywek: -Bcaa Mega Caps 150 kaps. -Creatine Mega Caps 300 kaps. -HMB Revolution 150 kaps. -Carbo 1 Kg i nie wiem jak za bardzo je połączyć czy ktos mógłby mi pomóc? z góry dzięki

sprzedam hitec carbo pur 3kg nowe niotwierane folia - 40 pln hitec carbo plus około 2700g zostało z puchy 3kg- 30 pln dymatize elite whey protein isolate 955g czekolada- 60 pln weider mass 4000 2kg smak truskawka- 55 zł dekstroza mam jeszcze okokło 850g vitalmax -13 pln odbiór warszawa nie wysyłam

Witam, kończy mi się gainer i zastanawiam się czy kupować drugi czy wystarczy carbo? Na siłownie chodzę po szkole i w szkole nie bardzo jak mam zjeść, więc sobie spijam gainera (przed treningiem i po), ale czy jeżeli zastąpiłbym go carbo to też bym miał siłę ćwiczyć i czy zastąpi on w pewnej posiłek po siłowni jak gainer?

Witam Trenuję koszykówkę we wtorki 20:00 - 22:00, czwartki 18:30-20:00, piątki 20:00 - 22:00, sobota i niedziela mecze. Silownia pon 17:30 - 19:00, sroda 17;30 - 19;00, piątek 17:00 - 18:30. Moje pytanie brzmi czy mam brac Carbo w piątek po treningu koszykówki czy lepiej po silowym ? Czy moze i po tym i po tym ? I ile razy dziennie i kiedy [...]

helo all .. mam takie pytanie czy carbo należy pić rownież w dzień wolny od treningu i kiedy jeżeli juz... czy tylko w ten dzień co jestem na siłce?? do tej pory własnie piłem tylko w dni treningowe ale teraz mam wątpliwości ..prosze o rade pozdro

Nie mam pojecia jak rozszyfrowac tekst z Gainbolica : (100g tj. ok.210 jednostek wg. miarki Olimpu...) Na Carbo napisane jest podobnie. Z kolei na Dextro Juice juz wszystko jest jasne gdyz napisane jest: "(ok 40g - 2 miarki)". Za cholere nie moge dojsc co oznacza 210 jednostek? Ile to miarek? Na miarce nie ma zadnych oznaczen jednostkowych wiec [...]