carbo b

czy przy braniu mono, odżywki węglowodano białkowej i tauryny niezbędne jest branie carbo bądź dextrosy ???

witam jak to dawkować ? czy opłaca się pic carbo zaraz przed treningiem i w czasie treningu?

ema, czy odżywka carbo jest tym samym co odżywka węglowodanowa?

Mono+carbo+glutaina albo Mono+dextroza+glutamina -można to rzaem zamieszać wszystko???

Kupię carbo najchętniej pozamykane,tanio i około 4 kg

cześć, czy mogę rano, 30 min. przed posiłkiem popijać kreatynę carbo? czy nie będzie mnie muliło?

tak jak w temacie czekam na komentarze:)

Tak jak w temacie szukam dobrego roziwazania na posiłek zaraz po treningu, w przypadku treningu masowego .

Witam. Wie ktoś może z jakich węgli składa się olimp carbo?

Witam, slyszalem ze obalono mit, że dekstroza badz inne wegle wspomagaja wchlanianie kreatyny, czy to prawda?

Jeśli pije carbo podczas treningu (100g na butelkę wody) to po treningu zrobić sobie porcje 30g ?

Czy można łączyć że sobą te suplementy http://www.bcaa.pl/images/20/796.jpg + http://www.bcaa.pl/images/92/1838.jpg Olimp z Carbomaxem??

Witam co lepiej wyjdzie białeczko+carbo czy gainer? ktory posiada male ilosci bialka

Jakie Carbo polecacie, ktore mozna zmieszac z bialkiem bezposrednio po treningu?

Jak w temacie najlepiej olimp, okolo 3-5kg

carbo powino brac w dni treningowe---a w dni kiedy nie ćwiczymy tez??

Siema, czy carbo brać w dni nietreningowe o tej samej porze co treningowe ?

Zaraz po trningu pije carbo a 20min póżniej biako! Czy CP lepiej wrzucić do węgli czy osobno??

mam pytanie czy można łączyć te dwa suplementy, tak samo je dawkować czyli, od razu (przed treningiem carbo+glutamina) i tak samo po ?

Po treningu co najpierw wziac carbo a potem kreatyne czy na odwrot??