W opisie odżywki Carbo Pur Hiteca wyczytałem coś takiego: "Dzięki odpowiedniemu pokierowaniu procesem hydrolizy wchłanianie Carbo Pur jest długotrwałe i równomierne oraz nie wpływa na poziom insuliny." Czy odżywka carbo nie powinna się szybko wchłaniać,podnosząc obniżony w wyniku treningu ,poziom insuliny w krwi?
witam , czy ktos moze mi powiedziec co to jest ten czarny osad w carbo olimpa?? rozpoczołem drugie opakowanie i dalej pozostaje czarny osad na dnie po rozpuszczeniu.Odywki kupione w sklepie.
[...] artykul kulturystyczny i bylo tam napisane ze organizm potrafi zmagazynowac o wiele wiecej glikogenu 30 minut po wysilku niz tuz po jego zakonczeniu, lecz wszyscy pisza by carbo pic zaraz po treningu(noi gdzie jest prawda).A jesli zrobilbym tak ze zaraz po treningu wzial tauryne w celu zahamowania katabolizmu a 25-30min. pozniej ryz(np. z [...]
carbo włączacie do diety jako dodatkowe weglowodany w porze okołotreningowej czy jako część węglowodanów których ilość do spozycia wynika z diety? Bo ja włączyłem jako dodatkowe i zaczynam sie za szybko otłuszczać a diete mam dopiętą na ostatni guzik więc mnie ciekawi czy to od tego carbo (ja jem 50gram-podczas treningu piję) czy poprostu cos z [...]
Witam mam taki zestawik Weider mega mass 4000 7kg , carbo bx 4kg , kreatyna mega caps 150 tabletek , vitmin plus 90 tabletek . Czy mozecie mi na pisac jak to polaczyc i kiedy brac ? Czy zrobic z tego 2 cykle np. najpierw sam gainer a 2 cykl kratyna carbo i vitaminki (moj cel to masa jestem ekto waze 62kg/179cm) Z gory dzieki pozdro .
Witam. Jaki powinien byc stosunek białka do carbo tuz po treningu? Ogladalem sklady gainerow i sa one niezwykle rozne(chodzi oczywiscie o stosunek weglowodanow do bialka). W jednym na 1 gram bialka przypdada 2 gramy weglowodanow, w innych nawet 6 gram weglowodanow.
czy wie ktos jakie sa proporcje składników w carbo ? ile % maltodekstryny ? ile % glukozy ? ewentualnie jeszcze jakies inne składniki. interesuje mnie to bo chciał bym sobie sam zrobic takie karbo :) z maltodekstryny i glukozy moze jeszcze fruktozy ale co do niej to nie jestem przekonany zamiast kupowac carbo w sklepie wychodzi duzo taniej.
wiem, ze temat powielony ale przegladajac archiwum zglupialem carbo mam zamiar brac tylko po treningu (50g) kreatyna standardowo no i co do tauryny to ile mam w koncu brac tych tabsow w dzien treningowy, jak rowniez nietreningowy? no i jeszcze jedno pytanie, czy jak rozpuszcze w carbo kreatyne jakies 20 min po treningu (bo tyle zajmuje mi powrot [...]
jak stosowac te odzywki mam hmb , carbo i odzywke bialkowa (profi Whey Mass) kcialbym przybrac troche na wadze ( tzn masy miesniowej):) hmb 5g-rano poludnie wieczor carbo 30-50g po treningu profi whey mass - rano i po treningu wlasnie tu mam klopot ile brac i kiedy? doardzcie moze z czegos zrezygnowac lub cos dodac ??
Sprzedam Carbo Fitmax 1kg, smak grejfrut. Opakowanie zawiera 930 gram produktu. Zostało otwarte 24.04.2007 r. Mnie ten smak nie odpowiada, ale dla Ciebie może okazać się idealny. Charakterystyka produktu na stronie www.fitmax.pl Cena: 20 zł. Wysyłka GRATIS! Zmieniony przez - slawekop w dniu 2007-04-30 07:32:39
Witam jak w temcie za kazdym razem jak wypije carbo CARB BX Biogenixa to dostaje wysypki na twarzy ktora znika po okolo 2-3 godzinach i nie wiem czy to dobrze czy moze lepiej zmienic carbo tylko ze jest problem bo ja kupilem 6KG tego carbo i nie wiem czy moge je pic mimo wysypki?
[...] juz sporo, mam doswiadczenie i przygotowanie, ale teraz mialem przerwe okolo 3 miesiecy. chce wrocic do treningow, ale na powaznie z masa. znajomy polecil mi kreatyne + carbo + aminokwasy. Co myslicie o takiej suplementacji na mase? Kiedy co mam brac i w jakich dawkach? p.s. kiedys bralem mass xxl przez miesiac wg ich dawek i nic nie [...]
Jakiś czas temu kupiłem sobie 6kg Carbo Olimpa, niestety miałem przerwę w treningach podczas wakacji i 16 września skończył się termin przydatności a mi zostalo jeszcze 1,5kg Carbo. Czy to nadal ma swoje wlaściwości i czy mi nie zaszkodzi??
Witam Otóż zakupiłem carbo nax Olimpu w opakowaniu 1000g Na opakowaniu przeczytałem ,że mam brać 50g przed treningiem i 50g po treningu ( wysiłku ). Czy mam brać go jedynie w dni treningowe,ew. kiedy wykonuje wysiłek (np . jakieś zaliczenia na wf ,typu bieg na 1500 m) czy także stosować w nietreningowe? Z góry dziękuuje i pozdrawiam Zmieniony [...]
Jak w tytule ciekaw jestem czy carbo można zastąpić sklepową tanią glukozą?Jesli można z kreatyną to czemu nie pić glukozy zaraz po lub w trakcie treningu?Obawiam się tylko nadmiernego otłuszczenia?Co myślicie pzdro
Witam wsyztskich. Zamierzam zaczac cykl kreatynowy, do tego brac bialko no ii na dodatek carbo. Tylko nie wiem jak brac carbo ? COś tam niby piszą o jakiś roztworach hioertonicznych ale to nie na moja glowe. Czy moglby mi ktos napisac jak to wsyztysko brac i najlepiej jeszcze w jakich odstepach kreatyna bialko i carbo. Z gory dzieki.
[...] OLIMP Super Whey 4000 Gainer Oraz OLIMP Carbo Obecnie robię tak, że w normalny dzień pije 2-3 razy dziennie po 4 miarki gainera. W dni treningowe, godzinę przed treningiem 6 miarek gainera potem od razu po treningu 3-4 miarki carbo i pół godziny po treningu, 4 miarki gainera. Czy tak można stosować? Czy nie za dużo węglowodanów? Podrawiam
Witam prosze mi pomoc jak dobierac kretka i carbo bo moj sposob wygladalby tak,od 3 stycznia zaczynam cykl 30 min przed treningim 5g kretki po treningu znowu 5 g kretki 30 min po treningi wegle rozpisanej mojej diety pisze 30 min po treningu carbo wiec i tak bym chcial jej uzywazc ? czy popelnilem jakies bledy? jezeli tak prosze mnie poprawic
no wlasnie...chodzi mi o przyjmowanie carbo po innym rodzaju wysilku niz silownia, np granie w kosza, chodzenie po gorach, basen? aktualna sprawa to taka ze byc moze bede wyjezdzal w gory pochodzic troche. bedzie to ok 5 godzin dziennie. czy po takim wysilku powinienem pic carbo? czy jesli beda robione przerwy to w czasie tych przerw tez cos [...]
tak jak w temacie 2x 100% whey complex wanilia i truskawka 4x carbo olimpu 2x truskawka 2x pomarancz dozucam do tego gratis lecytyne 200g vitalmaxu sprzedam najchetniej razem cena 135zl+koszty wysylki