arnold

Siema:D nie wiecie czy w Arnold Shopie ( w IBI ) sa produkty vitalmax'a?? bo nie wiem czy mi sie oplaca isc :) Pozdro

Szklana88, takich ******ł nie kupuj przez neta, bo sie nie opłaca. Chyba ze z kumplami sie zrzucisz to wtedy ok Ale omega powinna byc w ibi a jak nie to jeszcze podejdz do arnold gyma na gornym, tam jest wiecej supli.. ;] masz foty wraz z wlascicielem :P

UWAGA !!! Suplementy Natures Best ( potentata z USA) już dostępne w PILE !!! Zero Carb Izopure – izobat białka serwatkowego wytwarzany w 100%filtracjii jonowej( 100% krystaliczność) , zawiera ilości śladowe węglowodanów i tłuszczy. Pije sie jak herbatkę , zalecany dla alergików i ludzi z różnymi uczuleniami. Napój Izopure drink to [...]

Zerknij na ten plan treningowy czy będzie Ci pasować. Upper body 1 1.Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p 2.Podciąganie na drążku 5x10p 3.Military press 5x10 4.Wyciskanie sztangielek na skosie 4x12p 5.Wiosło sztangielką lub ściąganie drążka wyciągu 4x12p 6a Wyciskanie wąsko flarowo 5 x 12 6b Uginanie ze sztangą 5 x 12 a i b to superseria. Lower body 1 [...]

faktycznie, oglądnąłem teraz filmik z Arnold Classic,Madryt. I wszyscy też w tych długich spodenkach:/ heh. Zastanawiało mnie jeszcze jak to możliwe, że Czerwiński wygrał, skoro na tych filmikach co oglądałem (z innych zawodów), jednak chłopaki wyglądają dużo masywniej i lepiej.. Ale dopiero teraz doczytałem do końca, ku mojemu zdziwieniu, jest [...]

https://i.imgur.com/QuToRIY.png Edgar Davalos nowym rywalem Kacpra Formeli na gali FEN 31 Edgar Davalos (11-0, 4 KO, 3 SUB) będzie nowym rywalem Kacpra Formeli (10-4, 4KO, 3 SUB) podczas gali FEN 31: LOTOS Fight Night, która odbędzie się 28 listopada. Limit wagowy w tym pojedynku to 69 kilogramów. Arnold Quero nie wystąpi w Łodzi, gdyż doznał [...]

hehe =] misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

16 maja 1971 roku, Casey Viator wygrał konkurs o nazwie “Junior Mister America”, a po 4 tygodniach, 12 czerwca 1971, “Mister America”, i to w bardzo widowiskowy sposób jaki nie zdarzyl sie chyba nigdy w historii tego knkursu - w dodatku do tytułu „Mister America”, wygrał tytuł [...]

Przytyjesz spokojnie, przede wszystkim dieta. Arnold wiek u 16 lat ważył 60 kg :p http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Potem FBW ogólnorozwojowe i powinieneś powolutku rosnąć, bądź cierpliwy

I wracamy do początków kulturystyki. Siłacze z początku wieków jedli owoce, pili tłuste mleko i piwo, befsztyki z tłustej wołowiny, ciasta. Arnold sugerował początkującym kanapki z wątrobianką i indykiem, suszone owoce i napój z miodu i cytryny. Kilka dekad po nim grzechem jest zjedzenie serka wiejskiego i ciemnego chleba, bo nie będzie KOZACKIEJ [...]

"kolejny co mysli, ze jak ***nie 100 metki to zarzadzi swiatem " arnold jest gubernatorem ale zjadł troche wiecej maty

[...] powie ze na zdobycie ogolnej masy najlepsze sa zlozone cwiczenia z duzym ciezarem a nie jakies izolowane, izolowane to na rzeźbe ..... PS. ja osobiscie najbardziej lubie robic Uginania ze sztanga oszukane<-ale z pelnym zakresem ruchu z uzyciem duzego "jak na mnie" ciezaru, to jest TO jesli chodzi o mase bickow, arnold tez o tym pisal

Arnold raczej nie mial 60cm.....jak juz to 57...apropo spadkow to tez chce miec 58 PO SPADKU (-: .Irek jak narazie leczy uraz kolana wiec nic dziwnego ze nie ma 100% formy .. POZDRAWIAM

Podobno Arnold gdy zaczynal cwiczyc bral na poczatku 1 tab potem 2 i tak doszedl ponoc do 4 :) i to bylo ponoc pod nadzorem lekarza rowniez czytalem gdzies ze w ten sposob nie schodzil z cyklu 5 lat ...

arnold na dawce 5mg zrobił lepsze wyniki niż ktokolwiek na tym forum a później (gdy zwiększył dawki i dodał inne środki)to juz nie ma porównania

zdecydowanie arnold. chociaz smiesznie wygladal z tymi chudymi nozkami

Zdecydowanie Arnold i tak juz zostanie póki swiat będzie istniał

Już się dawno śmieję...:) Wystarczy etykietka "Arnold" i juz kazdy zainteresowany zrobić min 48 powtórzeń,gdzie technika też będzie się coraz bardziej pogarszać....:) załaczcie video.:) A u Małeckiego 42 powtórzenia i nie zachowana technika nie bardzo się podobaja...:)

ja pamietam jak typek jakis na sfd twardo tweirdzil ze Arnold jechal bez koxu

Arnold nie brał i urósł, to po co oni mają brać?