Beyeke odpada z arnold classic - ma problemy z podroza francja-usa... zawsze twierdzilem, ze ten koles moglby zostac mro, szczegolnie teraz jak obsada tak kiepska... szkoda ze formy od prawie 10 lat nie umie wykrecic nie mowiac juz ze kompletnie leniwy sie zrobil i chyba w przeciagu ostatnich trzech lat, startowal az raz %-) [...]
Wyniki BB Open Arnold Classic UK 1. Nathan De Asha 2. Samson Dauda 3. Theo Leguerrier 4. Patrick Johnson 5. Krystian Wolski a calosci nie masz? chcialem zobaczyc jak reszta sie uplasowala :-) bo niektorzy juz sraja na ig, ze dla nich sukces to stanac na zawdoach i byc ostatnim(czy tam ktoryms) nie mowiac ktore miejsce zajeli - ale wstydu nie ma [...]
Zmarl George Peterson, startowal w classic physique a pozniej 212, zajmowal zawsze topowe miejsca. Mial 36 lat, karte pro zdobyl w roku 2016. 3ci - 2020 Olympia 212 1szy - 2020 Tampa Pro 212 3ci - 2019 Olympia Classic Physique 1szy - 2019 Arnold Men's Classic Physique 3ci - 2018 Olympia Classic Physique 3ci - 2017 Olympia Classic Physique [...]
[...] wrzucal, ronnie przemawial na ac 25 wrzesnia 2021 - dostal "zyciowa nagrode" za to jaki mial wplyw na kulturystyke. pod sam koniec wywiadu, ronnie zaczyna plakac, po czym arnold poklepuje go po plecach(co bylo imo swietnym gestem) i jak w komentarzach "nawet najsilniejsi czasem placza" :-) slychac okrzyki z widowni(ludzie go dopinguja), ktore [...]
Daniel Matloha z RPA, zwycięzca Arnold Classic Africa IFBB Elite Pro. ( Zawody odbyły się w ubiegłą sobotę) /SFD/2022/6/6/d26255dbbe7a4f31afd06007e0f3c60e.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2022-06-06 14:27:45
Andrew Jacked idzie jak burza, zwycięża wszędzie gdzie się pojawi. Wyniki Open BB Arnold Classic UK 1. Andrew Chinedu 2. Patrick Johnson 3. James Hollingshead 4. Martin Fitzwater 5. Marc Hector /SFD/2022/9/26/b25891327c4e4abab2effd43898e963c.jpg /SFD/2022/9/26/b56dda3fffdf4dcda3be61c7780422d9.jpg /SFD/2022/9/26/ddd21c96f5014b4780c7b671066fc431.jpg
Nie jest to jeszcze oficjalnie potwierdzona wiadomość, ale 2× Olympia Champion kat. 212 Shaun Clarida, ma wystąpić w kat. Open na Arnold Classic 2023. /SFD/2023/1/7/135259908ecd49578d9157aabf114d3b.jpg
[...] jego jest dennis wolf :-) musialy araby posmarowac dobrze, zeby polecial do uae zeby go trenowac :-) /SFD/2023/2/27/0824b0a8bca0447e9c182ef69a819f4e.jpg a swoja droga, arnold za pasem, ciekawe co pokaze jacked, podobno w cholere lepiej wyglada i dolozyl grubosci w tak krotkim czasie( w ogole nie wrzuca fotek formy w net), przy pomocy dwoch [...]
walkera juz rok temu arnold "oszczal" jak nie chcial poczekac na rodzicow nicka, zeby zdjecie na scenie zrobic. z tego co czytam, to ogolem arni, nie trawi jego sylwetki i w jakim kierunku to idzie, wiec moze wsadzc paluch w sedziowanie i kazac im za przeproszeniem "spi*****ac" jesli dadza mu korone, przy 2 tak swietnych x-menach... na mro on sie [...]
Rzeczywiście słabo wygląda i na pewno nie na zwyciezce Arnold Classic amatorów. Bardziej na jakiegoś regionalnego zawodnika z pierwszej szóstki. Ale zauwazyłem ,że od dość dawna poziom na zawodach jest bardzo rożny.
fotki z Arnold Classic 2023, Dawid i Goliat, a dokładniej Clarida i Big Ramy /SFD/2023/3/30/9eeed2040ed1451d8d12875200054531.jpg /SFD/2023/3/30/a9c4b43669ca4a269df76caf74ded3f1.jpg /SFD/2023/3/30/aa2977266f2a4f559e99ca2b3fb7118b.jpg /SFD/2023/3/30/af8102927c864f90bba6bf4e50f298ca.jpg /SFD/2023/3/30/6799509442ed4eaa9d46c8e0ff85990d.jpg
Zwyciezca - ARNOLD SOUTH AMERICA Behrooz Tabani - dostal tez bilet na olimpie za wygrana. Jego trenerem jest sarcev. /SFD/2023/4/16/3c4ecbb944ab48c296901a568b02b9d8.jpg /SFD/2023/4/16/87b5600aab1d4fdc94842940bdbc8af9.jpg /SFD/2023/4/16/74660ac3e9984a149d9407cdf3d513c7.jpg
Dziś 76 urodziny obchodzi Arnold Schwarzenegger. Galeria Arniego w dziale archiwalnym: https://www.sfd.pl/Arnold_Schwarzenegger_WIELKA_GALERIA_vol._2-t971158.html /SFD/2023/7/30/2d1112e378ce4d54aee39b14cea2eeaa.jpg
Wg mnie niedoceniony zawodnik, taki arnold z węższym koścem, pozowanie też zawsze ma dopracowane. Przodem wg mnie nic mu nie brakuje, może jedynie większych barków, za to tyłem traci zwłaszcza przy zawodnikach z czołówki. Gdyby zestawić go z zawodnikami z lat 70-80 pasowałby idealnie. I zgadzam się co do zamiany jego miejsca z zapałko ramiennym [...]
Zawodnicy Open BB zaproszeni na Arnold Classic UK 2024 Samson Dauda Jonathan Delarosa James Hollingshead Andrew Chinedu Hadi Choopan Rubiel Mosquera Mohamed Shaaban Antoine Vaillant Akim Williams
Mateusz Kieliszkowski 2 miejsce w strongmanach na Arnold Classic. Oskar Ziółkowski przedostatnie miejsce. /SFD/2024/3/2/164e95f9eead4c39a30d7d409ea82781.jpg /SFD/2024/3/2/41b601c93b3e47f2ba717148a4c59bc4.jpg
Pierwsza czwórka classic physique na Arnold Uk /SFD/2024/3/15/7a9abe2cf5f843ce9852fcfcb629d4bf.jpg /SFD/2024/3/15/744a5c9bc2dd4350a0947fedb7d201ac.jpg /SFD/2024/3/15/f14d76a303a24f0e80558d818a5ef3ae.jpg
dorian z tego co kojarze to dalej cwiczy na swojej silowni w marabelli, w takim samym stylu jak arnold - czyli cos tam sobie macha a ron probuje ale to jest kaleka, a jak ja bym mial wybierac partie, ktore dorian mial lepsze niz coleman to napewno lydki no i brzuch a raczej ksztalty miesni brzucha, bo ronnie mial chyba najgorsze ze wszystkich :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Ten plan to jakaś kpina. Ułóż trening w którym każdą partie stymulujesz 2x w tygodniu-same podstawy + uzupełnienie. Osobiście polecam 3 dniowy rozkład: upper/lower/upper body W następnym tygodniu dla równowagi 2x lower/1x upper. Lub: Push/Pull/Push Następny tydzień: Pull/Push/Pull dla równowagi między łancuchami funkcjonalnymi. Układałem ostatnio [...]