arnold

Arnold od nastu lat jest mocno odklejony

dla tych co nie zauważyli: http://www.nutraplanet.com/images/arnold_sale.jpg klik Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-03-04 12:35:44

Nasser El Sonbaty - Nasser on the Way Part 1 Nasser El Sombaty - Nasser on the Way Part 1 (DVD) This not-to-be-m:):):)ed video takes you inside the unique world of Nasser El Sonbaty as he prepares for the 1999 Mr. Olympia contest. Travel with him to the gym for his brutal training sessions. Marvel at the effort, hear the weights clang, feel the [...]

Moze inaczej... To powiedzcie mi panowie, czy uwazacie, ze jesli arnold by wcinał tyle koksu co np. ronnie , to nie wyglądałby duuuzo lepiej od niego ? pytanie chyba retoryczne, mam szacunek dla colemana, ale arnoldowi on nie doruwnuje; zreszta zobaczymy, arnold ma 56 lat i sie niezle trzyma, ronnie ma 40 - zobaczymy, czy przeskoczy [...]

Zaczyna się po raz 38 walka o tytuły mistrzów Polski. Weryfikacje-Etap Marzeń,bo wszystko jest możliwe. Dziś od godziny 17:00 rozpoczną się weryfikacje zawodników-etap dla wiekszości kibiców nie aż tak frapujący ale dla zawodników bardzo ważny. Będzie można sprawdzic kto rzeczywiście przyjechał,czy wygląda tak jak na zdjeciach wrzucanych w [...]

I juz po najwiekszej imprezie kulturystycznej w Polsce. Teraz zawodnicy bedą dochodzić do siebie przez kilka dni lub tylko krótki odpoczynek i robienie jeszcze lepszej formy na mistrzostwa Europy. Zajete miejsca,nawet ostatnie-maja wielkie znaczenie,warto to docenić przez kibiców i zawodników,bo to już jest historia i brało się udział w jej [...]

dzięki macie imiona: ADAM - nudny i ma małego pyrdka, suchar, nie myje uszu ADRIAN - ogląda kreskówki, a gdy nikt nie patrzy, biega w damskich ciuszkach ALBERT - uroczy i śmieszny, ale niestety pedał ALEKSANDER - ładnie i mądrze mówi, łasy na łapówki ALFONS - imię instytucja, niedomyty, ulizany krętacz ALFRED - zawodowiec w dziedzinie [...]

Bodybuilding and Afghanistan. Not exactly two words often associated with each other by most people. War and Afghanistan - now that's a closer match in the country’s recent history. However, times have changed in the beleaguered country with the ousting of former Taliban leadership and an adoption of a more democratic style of [...]

Jaki tam Arnold. Szczapa jestes i tyle.

a ja powiem tak: pewne wzorce są u nas zakorzenione genetycznie i ewolucyjnie i nawet podswiadomie takich szukamy. Stąd stereotyp kobiety "bujnych " kształtów i samca troglodyty. On obroni i wykarmi rodzinę a ona wyżywi i wychowa ich dzieci. A w zyciu codziennym...cóż, nie wiem jak to z Wami kobietkami jest ale pomijając walory [...]

Kruszku, cholerka, zle sie wyrazilem. Chodzi mi o superserie, a nie serie łaczone Czyli np. unoszenie przedramion na bicepsy i zaraz po nim prostowanie rąk na wyciągu na tricepsy. Arnold na przykład robił to podobno tak: Superseria: -uginania ramion stojąc ze sztanga - 5 serii (10,8,8,6,4 powt.) -wyciskanie francuskie leżąc - 5 serii [...]

dobra, narazie dostalem to (niezle jaja ) : ON "h**owe te napisy koles !! nie znasz angielskiego wogole !! jak mogles nie rozumiec co mowi arnold !! ale musisz byc tepakiem ...bo ta strona to tez ma****owy design !!! niby co ci sie tak w nim podoba ?!?!?!? nie podrawiam cie tylko sle ten mail z litosci - wez sie lepiej za cos porzadnego a [...]

I jeszcze fotka zwycięzcy, ale z Arnold Classic 2004

Najlepszy tekst o kulturystyce jaki w życiu czytałem : My name's Meat. It used to be Edward Worthington the 3rd, but I changed it to Meat — you know, one of those cool one-word names like my idol, Flex. You might not know it to look at me, but years ago, I was a loser. I had a wife who worked part-time as a lingerie model, a kid, a big [...]

zrozumiałem, zrozumiałem, ale jak zwykle (jak to męska szowinistyczna śffinia) wyolbrzymiam i szydzę sobie nieco wiesz Uka, masz po prostu typowy syndrom pakera - każdy nowicjusz na siłce jak zaczyna to myśli że wkrótce będzie jak Arnold, a jak przećwiczy z rok to już w swej własnej opinii niemal jest Arnoldem hrhr doskonałą radą na to jest [...]

Dorian był wyjątkowym kulturystą, szczerze powiedziawszy robił na mnie o wiele większe wrażenie niż Arnold, obydwoje mieli silny charakter ale Arnold był chyba jednak troszeczke zarozumiały i taki "maczo" Dorian sprawiał wrażenia człowieka mądrzejszego i mającego bardziej filozoficzne ( moze to nie jest najlepsze określenie) podejście do [...]

Ale Arnold wywodził sie z epoki w której uważano - więcej = lepiej! Teraz podejście do treningu zupełnie sie zmieniło. Mówisz że jest to plan masowy - ale przecież plany masowe opierają się na prostych ruchach, z dynamiczna fazą pozytywną i nieco wolniejszą negatywną - tutaj wykorzystuje się ruchy i ćwiczenia podstawowe, najwyżej ze szczyptą [...]

hej... wlasnie wrocilem z treningu i jestem wypompowany <Arnold pewnie by mnie ochrzanił za niepoprawność merytoryczną> teraz spróbuje na siłe 180wegli i 60 białka i do nauki.. jutro 2 termin z anatomii

> W sobotni wieczór dzwoni do mnie koleś i referuje następującą rzecz: > jego siostrzeniec (17 lat, czteropaskowy Absolutny Brak Szyi, sterydy > w płynie, tabletkach i sprayu, złoty łańcuch jak z Harleya Indiana) > pojechał na dyskotekę do jednej z podmiejskich wsi, gdzie podrywał nie > tę laskę, co należało, niezbyt pochlebnie [...]

Hi Hi Uka, załamałaś mnie...a chociaż patrząc pod kątem różnicy miedzy łydką a kostką ??? Plizzzzzzz powiedz że jestem Arnold :-] Tyka, ok.Podejdę poważnie do tematu.Obiecuję. To mogłaby być moja terapia na nałóg siłownia siłownia siłownia siłownia siłownia siłownia siłownia siłownia siłownia siłownia siłownia siłownia siłownia siłownia siłownia [...]