SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • kreatyna i bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemka. ja jak kupowałem kreatyne na siłowni u mnie to mi sprzedawca powiedzial(widac było że ma pojeie)ze do kreatyny trzeba brac aminokwasy ze wzgledu na to ze ona magazynuje wode w miesniach, ja mu powiedziałem ze mam bcaa i powiedział ze najlepsze wiec wg mnie wcinaj smiało a jeżeli to redukcja to tym bardziej. poza tym do odzywek potrzebna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6015 Data: 2010-03-04 06:36:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli mam wyrazić swoją opinię o podjęciu współpracy z Karmowskim, to nie ujmując mu wiedzy, chociaż gość prawi, że twaróg zawiera tylko 3 aminokwasy w składzie, co jest nieprawdą, to mimo wszystko zaufaj mi, że każdy ogarnięty dietetyk / trener personalny, chociażby z tego forum zrobi z Tobą dokładnie taką samą robotę, z takimi samymi efektami, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2016-12-18 14:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu? Czy istnieją naturalne sposoby, które pomogą nam zwiększyć jego syntezę niezależnie od tego czy mamy lat 18 czy 35? Okazuje się, że pomocne mogą być jak zwykle aminokwasy. Nie chodzi jednak o składniki występujące w konformacji „L” (lewoskrętne np. L-glutamina), które budują większość tkanek naszego organizmu, lecz o formy „D” czyli [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13314 Data: 2012-03-26 09:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale bcaa to aminokwasy składniki białka wiec czemu niby nie liczyć ja tam bym liczył :D

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2012-05-08 14:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, metka 3 tabsy dziennie czyli 15mg/ed Omo przez pierwsze 5 tyg. 500 mg, resztę 5 tyg. 250 mg Odbloka do mety nie było bo myśle że 50 tabs to mało, za to do Omo był odblok w postaci 24 Clomidu, 30 Tamoxifenu no i suple na podtrzymanie: Kreatyna, Tauryna, Aminokwasy i HMB, dieta jako tako jest, staram sie ją mocno trzymac.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2007-09-28 10:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 9 razy w tygodniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wakacji poleciałbym stałą suplementacją kreatyna + beta alanina - Kompleks witamin i minerałów + dodatkowa ZMA przed snem - mieszanka wspierająca stawy, np Flexit Drink - aminokwasy BCAA - na gorsze dni kofeina przed treningiem - można też pomyśleć o czymś potreningowym (wliczając w diete) - ewentualnie jakiś izotonik na / po treningu MMA - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2015-06-29 16:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynka, bialeczko, jakiegos tribulusa, aminokwasy , trzymaj sie diety jak do tej pory daj na luz troche z treningami wiecej regeneracji

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2014-08-08 08:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tendencja do chudnięcia,i 2500 kcal ?? 1.5 gr białka/kg jak na saa to stanowczo za mało organizm musi mieć skąd brać aminokwasy tą oxę bym sobie darował,a już zwłaszcza 4 tyg po testo będzię blok na 99% i wino dał bym dłużej i oczywiście winem kończył cykl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2015-01-04 08:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zycie bez jedzenia.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] budują i zasilają ciało, jest takie. Spożyty pokarm rozkładany jest (np. przez płyny trawienne i enzymy) na substancje prostsze (głównie związki chemiczne, np. glukoza, aminokwasy). Te z kolei ciało używa do syntezy (budowy) tego, co potrzebuje i do uzyskania energii życiowej (np. na poruszanie się, myślenie i ogrzewanie ciała). Wniosek z [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8953 Data: 2012-05-02 16:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zycie bez jedzenia.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] budują i zasilają ciało, jest takie. Spożyty pokarm rozkładany jest (np. przez płyny trawienne i enzymy) na substancje prostsze (głównie związki chemiczne, np. glukoza, aminokwasy). Te z kolei ciało używa do syntezy (budowy) tego, co potrzebuje i do uzyskania energii życiowej (np. na poruszanie się, myślenie i ogrzewanie ciała). Wniosek z [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8953 Data: 2012-05-02 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mozesz zjeść takich ilosci produktów, aby zaspokoić zapotzrebowania Bcaa i l-glutaminy. Są aminokwasy, które budują masę mieśniową i są potrzebne przy jej budowie, przy robieniu aerobów zapobiegają spadkom. Radzę spróbować

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2004-10-16 21:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandrobolin 200 z Unichem Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    siemano pytanko zaczynam cykl mam w zasadzie 10ml nandrobolinu.10ml.prolongatum i 200 drazy metki czy to dobre polaczenie ???narazie kreatyna i aminokwasy ...prosze o porady dziex

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11827 Data: 2007-06-26 22:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    BIAŁKO: Jeśli chodzi o białko to wybrał bym C6. Jak dla mnie bardzo dobre biało, aminogram jeden z lepszych jeśli chodzi o polski rynek (jak nie najlepszy). Używałem go i byłem bardzo zadowolony i jest mi nadal potrzebne gdyż nie zawsze jestem w stanie dostarczyć tyle białka ile potrzebuję z jedzenia więc jako uzupełnienie diety jest niezbędne. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2013-05-11 14:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam, Nazywam się Jacek. Mam 19 lat. Chciałbym otrzymać zestaw HI-TEC, poniewaz jestem aktywny, na siłowni trenuje 3 razy w tygodniu, i do tego jeszcze 3 treningi sztuk walki, czyli trenuje 6 dni w tygodniu. Chciałbym dostać te odżywki żeby sprawdzić jaki przyrost będzie po stosowaniu odżywek, ponieważ wcześniej nie stosowałem żadnych powaznych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2013-05-11 14:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dlaczego ja ? Jestem Piotr, mam 17-naście lat, 175 centymetrów wzrostu, ważę 66 kg. Posiadam typ budowy ciała mezomorfika . Dietetyka i ćwiczenia na siłowni stały się moją pasją i chcę się rozwijać w tym kierunku z nadzieją, że kiedyś zdobędę dyplom. Nie posiadam żadnych nałogów prócz zdrowego odżywiania się i regularnych ćwiczeń na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2013-05-11 16:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dlaczego ja? Jestem typowo piwnicznym szczurem jeśli chodzi o siłownię, początku miałem kiepskie starując z 58 kg przy wzroście 185 cm. Trenowałem także sztuki walki, a teraz prowadzę intensywne treningi łącząc crossfit, SW z siłownią, w wolne dni wrzucam interwały czy też kompleksy sztangowe. Mimo iż już dłuższy czas dbam w ten sposób o siebie, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2013-05-11 19:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam. Chciałbym wziąsc udział w tescie . Aktualnie robie mase jednak fundusze nie pozwalają mi na ciągła suplemetacje . Jest to czwarty nabór testu Hi Tec ,w którym biore udział , jak na razie ani razu się nie załapałem . Zobowiązuje się do prowadzenia testu/dziennika w dziale Hi Tec . Jestem niskiego wzrostu bo 162cm także każdy kilogram [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2013-05-12 10:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    witam! :) moim wymarzonym zestawem supli marki hi-tec jest: białko-Hi Tec WHEY C-6 2250g. Miałem porcje od kolegi,smak swietny,aminogram tez mi odpowiada, sprawdzi sie w 100% . Przedtreningówka-StanoFusion 900g.Jest to kompleksowa przedtreningowka,zawiera wszystko czego potrzeba aby dac z siebie 110% na treningu, idealna wrecz. Aminokwasy-Bcaa [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2013-05-12 11:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dlaczego JA Być może dlatego że jestem sportowcem trenującym 6x w tygodniu oraz osobą która testowała już wiele dostępnych na rynku suplementów ale nie będę ukrywał że z suplementami firmy Hi-Tec nie miałem do tej pory wiele wspólnego więc dlaczego by nie spróbować, kolejnym powodem może być to że powoli przestaje wyrabiać z finansami na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2013-05-12 12:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Białko HI Anabol Protein - "Mieszanina WPI, WPC i SPI zawierająca 91% pełnowartościowego białka. Zwiększa syntezę insuliny, testosteronu, hormonu wzrostu, tyroksyny a także stymuluje syntezę tlenku azotu. Preparat buduje mięśnie i spala tłuszcz." Produkt idealnie pasujący do mojego niecodziennego cyklu. Przedtreningówka A.M.G - "A.M.G. to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2013-05-12 17:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)