Witam, mam takie pytanie czy dobrym rozwiązaniem jest wypicie białka z carbo oraz porcją bcaa zaraz po treningu siłowym, a następnie przejście do aerobów, czy lepiej jest wypić same aminokwasy przed wejściem na bieżnie a później wypicie gainera ?
A wiec mam do w planach zaczac jutro cykl z odzywkami. lecz nie wiem w co oplaca sie bardziej zainwestowac:) chcialbym zdobyc troche kilo. a wiec masowka jakie proponujecie odzywki ? bialko gainer ? aminokwasy czy moze cos oplaca sie bardziejprosze o pomoc
witam panowie moj cel to spalenie zbednej tkanki tluszczowej i utrzymanie masy miesniowej czy połączenie Hydroxycut hardcore i xpand bedzie dobre? plus aminokwasy? i czy ma sens
Witam zaczynam diete na mase 3100 kalori dziennie do tego chce dodac odzywki .. mam kreatyne, weglowodany, aminokwasy i gainera co byscie z tego wybrali wszystko czy co dokladnie ? zalezy mi na szybkim przytyciu
Cześć. Mam 16 lat i mam 170wzrostu. Chodzę regularnie na siłownię. I czy aminokwasy typu AOL pozwolą mi polepszyć regenerację organizmu po treningu oraz pomogą w spalaniu tłuszczu. Proszę o pomoc.
CO MYSLICIE O FIRMIE UNIVERSAL , TYLKO NIECH SIE WYPOWIADAJA CI CO BRALI CO KOLWIEK Z TEJ FIRMY A WSZCZEGOLNOSCI LAZI MI O AMINOKWASY, I DAJCIE POKOJ Z PISANIEM ZE OLIMP JEST LEPSZY :) NARAZIE.DZIEKI
jak dziala hmb i w jakim najlepszym czasie stosowac odpowiednie dawkowanie czy jest bezpieczne dla zdrowia czy trzeba stosowac je samo czy dobrac jeszcze jakies suplementy typu kreatyna czy aminokwasy
nowy, zamknięty fabrycznie, data do konca 2013. Najchętniej zamienię na dobre bcaa lub inne aminokwasy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb486ba73c5f41528925bc1459cd8259.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6299ae9879074c9ab68ebf49f0a0a251.JPG
Ostatnio patrzylem na allegro i wypatrzylem promocje na te dwa produkty czyli l-glutamine i aminokwasy i chcialbym spytac czy ma to jakis sens brac te oba produkty czy to wyjdzie na zdrowie??
witam, jak dawkować cm3 z treca i aminokwasy bcaa jesli trenuję 2 razy dziennie, pon sr pt o 12 siłownia, o 17 piłka nożna, wt cz rano bieg ok 3 km, spokojnym tempem, po południ ok 17 piłka nozna. amino brac przed i po kazdym treningiem ? a cm3?
Witam, zakupiłem białko, węglowodany oraz aminokwasy i tak myślę sobie że do tego przydały by się jeszcze jakieś witaminy. Mógłby ktoś coś polecić? Znalazłem Bio Tech USA one a day. Czy ktoś to brał?
Witam mam pytanie;z czym brać nitrbolon energizer,czy brać do tego aminokwasy i w dni nie treningowe też brać nitro, proszę o pomoc.Ćwiczę już 2 lata i brałem różnego rodzaju kreatyny no i efektu za specjalnego nie ma.
Siema Zaprezentuje wam moj cylk na ktorym teraz obecnie jestem no to tak nitrobolon II + jabczan kreatyny(vitala)+ HmB(olimp) i aminokwasy,, czy powienem cos odrzucic lub dodac . Pozdro przemek
witam, musze sobie kupic kreatynke i aminokwasy, poradzcie jakiej firmy i jakie kupic :) takie zeby nie bylo jakies kiepskie,ale tez zebym nie wydal majatku, pozdr
WItam. Zakupiłem troche supli,a mianowicie. Białko Węgle Aminokwasy BCAA Glutamina HyperFusion witaminy Czy do tego przydalby sie jeszcze jakis booster?? 22 lata 2 lata stazu 83 kg 175 cm nie brałem krety ani spalaczy
Witam. Chcialbym sie dowiedziec czy do Cell Pumpa moge dolaczyc BCAA czyli aminokwasy?Jezeli jak to jakie dobrze by pasowaly? Bialko TRECa Night Blend dobre jest do brania na noc?
Witam Za jakis czas chce zaczac cykl jw. ..no wlasnie ...coz jeszcze do tego dodac..moze aminokwasy czy cos innego? Jak mozecie to napiszcie co byscie w swoim mniemaniu do tego dodali? Pozdrawiam