aminokwasy

wlasnie to po pierwsze... bo chyba nie wierzysz w anaboliczną jej moc? a po drugie nie chodzi o sama taurynę ale ogolnie o aminokwasy (azot) i obcięzenie nim podczas dlugotrwałego wysilku wydolnosciowego. bylo o tym nawet co nieco na tym forum. - uzyles wyszukiwarki ?

Witam mam 14 lat, nie znam się na produktach i nie wiem co ma białko, aminokwasy, węglowodany itp. Więc mam pytanie mógł by mi ktoś podać jakiś jadłospis co bym mógł jeść w tym wieku?

tez mysle ze jest. ok tylko nie wiem jak to brac ? .. nigdy wczesniej nie jadlem bialka. Kreatyna juz była z hmb. i wyniki tez były heh. a teraz treniuje 3x w tyg boks. i do tego silka wiec mysle ze aminokwasy sa jak najbardziej potrzebne.

http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-aminokwasy-.html

Witam Po treningu możesz pic gainera - o przytycie w tym momencie się nie martw. Jeśli będziesz pił same carbo po treningu spożyj dodatkowo aminokwasy, względnie glutaminę. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

nudne już staje się to krytykowanie aminokwasów. Padło pytanie czy są to dobre aminokwasy.Na takie pytanie trzeba udzielić odpowiedzi!A nie spam'ować. Ja, co prawda nie cały czas, ale dla urozmaicenie suplementacji ( ) korzystam nawet na masie z aminokwasów (kompleksu i bcaa) i jakoś żyję pozdro

nikt ci tego nie powie. bcaa na sile i mase to raczej nie jest, to sa aminokwasy

Aminokwasy napewno przydadzą sie Tylko właśnie nie oczekuj niewiadomo czego

Po treningu powinno się jeść węgle o wysokim IG i niskim. Duże IG - wysoki wyrzut insuliny, która transportuje aminokwasy, glukozę i inne substancje odżywcze. Mały IG - utrzymanie poziomu insuliny. Chyba, że trening jest przed ostatnim posiłkiem w dniu wtedy węgle o niskim IG nie są mile widziane bo spowodują powolny wzrost insuliny na noc a ta [...]

aminokwasy - po co? co do reszty to w miare dokupilbym jakis stac by go wrzucic przed treningiem np: Nitrobolon Energizer itp

bedziesz mial wpc to aminokwasy olej, chyba ze chcesz duzo aerobow robic, po treningu nie zaszkodza ale tez znaczaco nie pomoga white flood to dobra pozycja w Twoim przypadku, albo no-xplode.

mono DT 5g rano 5g po trenie DNT 5g rano gainery według braków w diecie aminokwasy: jakie masz?

Jony i większe cząsteczki (np. glukoza, aminokwasy) przenikają przez błonę na zasadzie transportu aktywnego. Czyli zarówno Dextroza (glukoza i tauryna) jak i Tauryna (aminokwas) sprawdzą się idealnie. P.S Proszę o uzasadnienie stwierdzenia " Dextroza = shit " ? Zmieniony przez - Arriva w dniu 2007-08-23 21:04:31

A zdajesz sobie sprawę, że w "kulturystyce" nie istnieje pojęcie "tani"? Chyba to nie jest sport dla Ciebie. Ankieta + dieta + trening i na bank będzie dużo błędów. Z czystej ciekawości - gainerek i białeczko jest? Aminokwasy są? Czy miałeś już do czynienia z kreatyną?

też mi się tak wydaje że zobaczył chicken protrin i pomyślał że to ma smak kurczaka a to są białka (aminokwasy) otrzymywane z drobiu.

ale odrazu wszystko stosować ??? czy moze po kolei najpierw zjesc ta odżywke po iles tam porcji dziennie pozniej tą kreatyne z dekstrozą i na koncu aminokwasy czy wszystkiego po trochu odrazu?? tylko o to mi chodzi :)) zebym sie nie posral jak wezme to naraz :D Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2006-06-28 21:39:00

Aminokwasy sa dobre na redukcje ale raczej dla osb o niskim poziomie tluszczu same w sobie nie spalaja zapasow co do przyrostow da sie ale wymaga to sporej uwagi w diecie i treningu i pelnego poswiecenia spytaj np Megona on powie ci ile tego potrzeba

Aminokwasy ułatwiają spalanie tłuszczu, ale stosowane w wysokich dawkach. Stymulują produkcję i uwalnianie glukagonu, który jest silnym spalaczem tłuszczu. Dobrze współpracują z termogenikami. Nie wiem, czy Whey Amino nie będą trochę za słabe. To jednogramowe tabletki hydrolizatu serwatkowego. Możesz spróbować połączenia BCAA mega kaps Olimpa z [...]

1,5 kg pozostalo ci do spalenia ?? w taki razie zakladam ze masz juz niski poziom tluszczu wiec aminokwasy sa OK ale zwroc uwage raczej na BCAA

to aminokwasy calodzienne...bardzo droga forma bialka...