SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

moze ktos zrobic mi rozpiske???

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1378

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1047 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4955
kupilem taki zestaw czy moglby ktos zrobic mi rozpiske bo nie wiem ile, czego i kiedy brać :/
z GÓRY DZIĘKI

Olimp Gain Bolic 4000 g
Olimp Dextro Juice 1500 g
Olimp Kreatyna 500g
Olimp Amino Anabol 360 caps.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818
masz tyle przeczytanych artów a nic niewiesz ??
https://www.sfd.pl/search.asp 

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292
kreatyna:
DT:
5g kreatyny na czczo
5g kreatyny po treningu

DNT:
5g na czczo

Dextroza:
do kazdej porcji kreatyny
Gainbolic:w/g brakow diecie
aminy:j/w
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 3543 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65096
takich prostych rzeczy nie wiesz?

a więc:

Olimp Gain Bolic 4000 g // uzupełniasz braki w diecie
Olimp Dextro Juice 1500 g // 20-40g do każdej porcji kretki
Olimp Kreatyna 500g // w DT 5g na czczo i 5g po treningu, w DN tylko na czczo 5g
Olimp Amino Anabol 360 caps. // przy robieniu masy zbędne, zostaw jak będziesz się rzeźbił

to na tyle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1047 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4955
ale odrazu wszystko stosować ??? czy moze po kolei najpierw zjesc ta odżywke po iles tam porcji dziennie pozniej tą kreatyne z dekstrozą i na koncu aminokwasy
czy wszystkiego po trochu odrazu?? tylko o to mi chodzi
zebym sie nie posral jak wezme to naraz :D



Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2006-06-28 21:39:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818
Olimp Gain Bolic braki w diecie
Olimp Dextro Juice+Olimp Kreatyna po treningu
Olimp Amino Anabol przed treningiem
TREAZ SIĘ NIE POSRAS, masz rozpisane kiedy brać


Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-06-28 21:47:51

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1047 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4955
ok dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 612 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23199
starczy 1500g dextro na 500g krety ?

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 3543 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65096
zależy ile tego dextro bedziesz dawał?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lipcowe Total Rebuild by Jankiel88 pods. str.8

Następny temat

Beta 3 syntrax

WHEY premium