jak faktycznie masz zapewnioną odpowiednią ilośc białka z diety to po co to pytanie??? przecież nie potrzebujesz białka... a więc kup aminokwasy... proste...
dokladnie, chyba dermatolog do konca nie wie o czym do Ciebe mowil :-) aminokwasy rozgalezione w formie suplementu diety beda dzialac tak samo jak te, ktore masz zawarte m.in. w miesie z kurczaka, czy twarogu, roznica tylko polega na tempie wchlaniania, te z bialka pelnego musza byc wczesnien strawione aby w organizmie mogly krazyc, suplement [...]
[...] o trawienie i prace samego ukladu pokarmowego, stad nie wiem dlaczego bcaa mialoby byc tutaj tym suplementem, ktory powoduje tego a nie typu reakcje organizmu. byc moze osoba ktora to powiedziala miala na mysli inne dodatki ktore wystaepuja razem z bcaa smakowym, jak slodizki i barwniki ect aminokwasy same w sobie nie powinny byc problematyczne
Aminokwasy rozgałęzione BCAA nie są powodem problemu skórnego. Tak samo jak i śladowe ilości cukrów w odżywkach białkowych. Problem prawdopodobne wynika jak w większości przypadków ze zmian w Twojej gospodarce hormonalnej. Jak najbardziej warto zmienić nawyki żywieniowe i wyelimnować przetworzone produkty z diety, ale to o czym piszesz nie ma [...]
ostatnio modne są takie mieszanki... kreatyna, aminokwasy, węglowodany, tribulusik to dobre połączenie potreningowe... nie musisz motać się z różnymi puszkami bo wszystko jest w jednym... osobiscie lubie takie zabawki bo wqrza mnie ilość puszek które nosze w torbie... fajny produkt...
Rozumiem. Dzięki za wytłumaczenie, ale jeszcze jedno pytanie. Czy w przypadku brania np. ww białka i aminokwasów nie będzie tych amin za dużo? Wydaje mi się, że, tak jak wszystko, aminokwasy również można przedawkować. Czy może źle mi się wydaje?
[...] wysoko bialkowo, srednio tluszcze i malo wegli. co 4-5 dni ladowania wegli jednodniowe. POdczas ladowan, obnizasz spozycie bialka i tluszczy. do tego jelsi masz kase Bcaa, aminokwasy, Kretka. Nie daj organizmowi powodow do tego zeby zabieral kg z miesni, dlatego trenuj ciezko dalej, tak zeby miesnie mialy nowe bozdzce do rozwoju. Musisz wyslac [...]
Witam Panowie z suplementów biorę Kreatyne , HMB ,Aminokwasy . witaminy i chciałbym się zapytać czy mogę dorzuć Testosterol ?? Czy mi to nie zaszkodzi w niczym ? chodzi o zdrowie , pozdrawiam wszystkich nie ma tutaj przeciewskazan, suplementy nie gryza sie, jednak tez testosterol nie wniesie wartosci dodatniej, dla Tego co obecnie stosuejsz;-) [...]
A może MLO ANABOLIC AMINO 5300 Anabolic Amino 5300 zawiera 100% farmaceutycznie czystych krystalicznych aminokwasów otrzymanych z białka jaj i izolatu białka serwatki. Aminokwasy w postaci peptydów. Pomagają w utrzymaniu pozytywnego bilansu azotowego, mają wpływ na wzrost masy mięśniowej oraz na spalanie tkanki tłuszczowej. Skład: albumina [...]
Przede wszystkim - odpowiednia ilość białka w diecie, wówczas aminokwasy nie są potrzebne. Wybierasz albo krótkotrwałe interwały do 20 min, albo średnio-intensywne dłuższe - tempo 120-140 tętno.