Biore teraz mono+ bialko z dieta i chce kupic aminokwasy jakies mysle nad Amino Fuel badz o jakis serwatkowych. Pozdr.
[...] to sprwadzic jak bede w pracy tak czy siak tych aminow w porcji masz tam wiecej, niz jakbys mial to brac osobno ( by wychodzilo podobnie w kosztach) tak wiec daruj sobie aminokwasy podczas budowy masy, zaoszczedzone pieniadze wladuj w mięso (kura, indyk,wolowina) edit: no odzywka bialkowa tego typu mozesz dokupic, ale to jest bialko (a Ty [...]
Mam jeszcze kreatyne bialko glutamine i aminokwasy cwicze godzine dosyc intensywnie posilki co 3 godziny i nie wiem czy carbo 50g po treningu styknie???czy wiencej???
A ja nie lubie tej irmy.... Ble.... Kiedys kipulem ich aminokwasy... i bylo niemilo.... Pozdr.
Stosowałem Np testoral do tego kozackie aminokwasy i meta anabolon i powiem ze nawet kozak pompa szła mocna i wgl szybko zrzuciłem z wagi wiec nie wszystko jest może tak do dupy
[...] rzucali nawet produktami konkretnymi, by nikt nie zarzucił ze odradzamy, bo chcemy bys wbral cos od nas. ale podstawy to: kreatyna beta-alanina kofeina cytrulina/arginina aminokwasy to jest baza okolotreningowa ktora zawsze dziala i zawsze daje dobre efekty:-) oczywiscie jak przylozymy sie do kwestii odzywiania i samego treningu, bo z tym jest [...]
ej 10 miechow to nie za dlugi starz treningowy, NAJWAZNIEJSZA jest dieta ale oprocz tego proponuje gainera i aminokwasy z treca
[...] smaku, utrudnione gojenie ran, kurzą ślepotę. Biodostępność cynku z diety zależy od jej składu. Przyswajanie ułatwiają: białko zwierzęce, kwas cytrynowy i niektóre aminokwasy. Natomiast żelazo niehemowe (pochodzenia roślinnego) i miedź obniżają wchłanianie. Zalecane dzienne spożycie: mężczyźni_ 16 mg, kobiety 13 mg ŻRÓDŁA CYNKU mięso [...]
4dn Typowy profil aminokawsowy w 100g: Alanina 781 mg Arginina 436 mg Kwas asparaginowy 1728 mg Cysteina 372 mg Kwas glutaminowy 2347 mg Glicyna 311 mg Histydyna 357 mg Izoleucyna 1018 mg Leucyna 1832 mg Lizyna 1525 mg Metionina 369 mg Fenyloalanina 617 mg Prolina 1048 mg Seryna 826 mg Treonina 1037 mg Tryptofan 276 mg Tyrozyna 570 mg Walina 993 [...]
zgadzam sie z tobą tylko bierz pod uwagę to ze aminokwasy bcaa sie szybciej wchłaniają niż białko
aminokwasy bcaa sa potrzebne na redukcji, aby zapobiec katabolizmowi miesni. Na masie juz nie sa tak potrzebne. Ale pamietaj, ze to od diety wszystko zalezy
Aminokwasy nie stosuje jako spalacz tłuszczu, tylko jak antykatabolik.
wszystko jest tylko pierwszy raz zainwestowalem w aminokwasy dlatego sie pytam dzieki POZDRAWIAM
polecam aminokwasy rozgałęzione BCAA, przy treningu wytrzymałościowym są jak dla mnie są one niezbędne dla lepszej regeneracji i ochrony mięśni. Polecam Anabolic Bcaa z treca lub Bcaa mega capsy olimpu. pozdr Zmieniony przez - mohawk2 w dniu 2008-12-28 16:30:49
każde białko składa się z aminokwasów, bo białko = aminokwasy. Po prostu...
www.aminokwasy.sfd.pl www.bcaa.sfd.pl poczytaj sobie
Na 1 puszce nie zrobisz cyklu. Kup przynajmniej mono zielone z viatlmaxa (najtansze chyba) i bedzie juz cykl. Dawkowanie: DT: - na czczo 5g mono - przed/po treningu 15-20g nitro DNT: - na czczo 5g mono - po poludniu 15g nitro Aminokwasy bierz przed treningiem 5-8g. Nastepnym razem nie kupuj ich bo powinienes je otrzymac z diety.
to dorac mi biore testosteron prolangatum i deke holenderska brałem niedawno białko z treka i aminokwasy i teraz niemam nic i chce brac ta kreatyna ale czy dobry pomysł z tym
bcaa. aminokwasy
Aminokwasy Zmieniony przez - katapata w dniu 2010-03-15 20:51:27 Zmieniony przez - katapata w dniu 2010-03-15 20:51:52
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
