jak to połączyć

Witam
mam 1 puszke nitrobolon i Anabolic amino 180caps
jak to połączyć?

jakiego nitro? I, II, E?

2 ta puszka za 119zł

Zmieniony przez - Teylor17 w dniu 2008-04-27 10:00:11

to mało na cykl.

ćwicze juz od roku a kolega właśnie przestał i dał mi te odżywki bo mu już niepotrzebne. Dlatego pytam jak to połączyć. Niemam zamiaru nic dokupywać bo raczej niemam funduszy na to.

Na 1 puszce nie zrobisz cyklu. Kup przynajmniej mono zielone z viatlmaxa (najtansze chyba) i bedzie juz cykl.

Dawkowanie:
DT:
- na czczo 5g mono
- przed/po treningu 15-20g nitro
DNT:
- na czczo 5g mono
- po poludniu 15g nitro

Aminokwasy bierz przed treningiem 5-8g. Nastepnym razem nie kupuj ich bo powinienes je otrzymac z diety.

a słyszałem że po skończeniu nitro dobrze jest odczekać z tydzień i zacząć brać HMB by efekty nieznikły
prawda?
ps. te mono to jest kreatyna? sorki ale niewtajemniczony jestem

Zmieniony przez - Teylor17 w dniu 2008-04-27 10:12:37

1. nie
2. tak

dokup mono będzie ok,
ofkoz jesli twoja wiedza nt treningu/odżywiania jest większa niż supli.

trenuje w domu, a co do diety to mam zamiar sobie zaplanować dobrą
już czytałem tematy z dietą na mase.

no od tego nalezy zacząć
jeśli miałeś do dupy odżywianie i teraz to poprawisz, to zauwazysz efekty in plus bez jakichkolwiek supli

sprawdzałem czy moge sogi dawać, to masz pierwszego rozdziewiczającego, powiedzmy że za to, że za diete sie bierzesz

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-27 10:30:57

Dawkowanie:
DT:
- na czczo 5g mono
- przed/po treningu 15-20g nitro
DNT:
- na czczo 5g mono

Stosując się do tego mam kreatyne mega caps w blistrach olimp. Czyli te 5g to będzie 2 kapsułki ?