aminokwasy

daj jakieś eaa/aminokwasy albo izolat, osobiście wolę kupić droższe(lepsze jakosciowo) bo to i tak suplement a nie baza więc starcza na długo. Z drugiej strony nie oczekiwał bym żadnego katabolizmu jak nie jesteś profesjonalnym kulturystą - 120kg koniem

Ale to jest białko a nie aminokwasy. Naturell jest dobrą firmą, ale ten rodukt jest przeciętny i bardzo drogo wychodzi. Zdecydowanie wybrałbym jakiś proszek.

koles w hurtowni ... ;F aminokwasy kazal mi wybrac

wielka roznice to robi? nic nie pomagaja takie aminokwasy? niestety juz otworzylem ... polecil mi to szamac 3 kapsy do kazdego posilku

[...] : BCA- stosować 1/2porcje w czasie treningu 10g przed trenigiem i 10g po treningu. Zaś kreatyna 3g przed treningiem jedna porcja.) BCA to - http://allegro.pl/sfd-bcaa-g-max-aminokwasy-500g-100g-gratis-i6775498761.html Kreatyna- http://allegro.pl/sfd-pure-creatine-500g-kreatyna-gratisy-sila-i6614689931.html ( czy może bcca pić w czasie treningu [...]

jak masz 95 w pasie, to po co Ci spalacz i po co Ci aminokwasy? nie podoba mi się węgle daj po treningu - z ryżu, przed treningiem, z kaszy owsianych -> ćwiczysz rano więc bez "ewentualnie" Reszta dnia bez węgli. pzdr/

95 to chyba duzo???? Napewno moim zdaniem jest to duzo dlatego zarzucilem spalacz, moim celem jest dojsc do 85. Aminokwasy lykam zeby miecho nie polecialo no i wieksza wytrzymalosc na aerobach.Zresztą czuje to ze wiekszego maxa z siebie daje. Ok napisales w DT. Po treningu lepiej 100g czy 50g? A w DNT? Zmieniony przez - fuhrer11 w dniu 2009-03-01 [...]

[...] pozniej po - bialko wolnowchanialne HT90 30g z glukoza.. ok. 1.5h przed snem jem posilek wiec bialka tam nie zmieszcze... chyba, ze bym wypil i odrazu sie pozolyl spac... co radzisz? katabolizm mnie rano zrzera a na aminokwasy kaski nie mam.... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

A co sądzicie o SAA Blox? Warto kupić te aminokwasy?

Dlaczego nie powinienem brać BCAA? Są to aminokwasy i pomogłyby w regeneracji BCAA podczas redukcji ma działać anty kataboliczne. Podczas gdy jesteś nie bilansie dodatnim nie potrzebujesz aż tak chronić mięśni. Jeżeli masz nadwyżkę pieniędzy to możesz brać bcaa, na pewno nie zaszkodzi,. Ja osobiście uważam że pieniądze te lepiej zainwestować [...]

Jeżeli łączysz siłownię z bieganiem to wydaje mi się ,że najważniejszą rzeczą jest dieta i dobra suplementacja . Przed i po bieganiu jakieś aminokwasy obowiązkowo . Do siłowni możesz dobrac inne suplementy np coś z kreatyn lub jakiś gainer po treningu . Na noc białko długo wchłanialne dla lepszej regeneracji i powstrzymania katabolizmu.

a moze weżniesz aminokwasy sciteca na zamianę?

chłopaki powiedzcie mi czy jak mam mass gaina - megabolu to jak do tego dokupie aminokwasy to bendzie jakis lepszy efekt???????

aminokwasy sie faktycznie uzupełniają i o tym należy pamietać nalezy mieć także wiedzy jak łączyć dane pokarmy wegetarianie też mogą mieć formę problem w tym że dostarczamy także dawkę ww z produktów zbożowych

[...] treningiem i biore 10 capsow dopiero wtedy czuje pompe nawet skusilbym sie na wiecej ale wtedy zjem to w tydzien hehe a bialko jak najbardziej z rana do sniadania potem po tre i na noc nitroprogen ma dlugi czas wchlaniania z roznych frakcji bialka tak wiec rano po poludniu i na noc praktycznie cale 24h sa dostarczane aminokwasy wiec regenerecja

[...] z olimpu do tego q10, 1gram wutaminy c i pilem flexa od 3 miechow :-) do tego witaminy ADAM. Przed treningiem wcinam coffe, czasami jak nie zapomne bcaa lub inne aminokwasy okolo treningowo Z kazdym kapcesm mety po dwa kapsy lecytynyz olimpu. Zbadam estro, pytanie czy do zasu zrobienia badan dac mniej mety czy w ogole odstawic??

Białko pochodzenia zwierzęcego, zawarte w mięsie, mleku czy jajach posiada wszystkie aminokwasy egzogenne w swoim składzie. Białko roślinne nie zawiera wszystkich niezbędnych aminokwasów lub zawiera je w niedostatecznych ilościach. Trzeba więc bardzo starannie łączyć różne źródła białka roślinnego, aby zwiększyć jego wartość odżywczą. W celu [...]

Pewnie, odpowiednio ułożona dieta + dla większego bezpieczeństwa aminokwasy rozgałęzione BCAA. O HMB zapomnij - nieskuteczny

[...] np B-50 ULTIMATE Daily, lukrecyjka korzeń, zdrowa sól, żeń szeń, ashwagandha ect oraz jw koledzy podali. P.S Możesz spróbować pyłek pszczeli ma wszystko w jednym (witaminy i minerały, aminokwasy ...) P.S 2 Co do tranu. Obecnie tran ciężko jest pzedawkować, trzeba byłoby sporą ilość wypić. Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2010-04-20 18:46:10

No dobrze... ale czy istnieją jakieś przeciwskazania żeby brać te dwa środki jednocześni ( czy miałoby to w ogóle sens ), oraz czy istnieje jakaś granica ich brania w czasie...?! czy może można je brać bez przeszkód cały czas jak np: aminokwasy...? g. Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...