SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

160

  • odblok po cyklu

    Post
    Doping

    [...] wino anavar 8.TRENING: 4xtyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3tyg 11.POZIOM BF% 20% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 145 martwy ciag : 160 przysiad : PYTANIE:

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2016-02-21 14:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypadanie włosów

    Post
    Doping

    finasterydy, minoxidil, nic więcej profilaktycznie saw palmetto, ale to już taka zabawa jak zbijanie ciśnienia 160 czosnkiem i aerobami %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2012-02-25 15:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do rozpisania

    Post
    Doping

    [...] sie ostro rozrosnąć słyszałem że po teściu ostro idzie.Bf mam chyba spory ogólnie na górze tego tłuszczu chyba aż tak dużo nie mam gorzej z brzuchem;/ Zastanwiałem sie też nad winstrolem ale co mi to da jesli go wezme z teściem bez mietka?? A i własnie co Do decki Bym miał dece z IP stężenie 200 mg cena 160 zł myslicie ze by była dobra??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2007-12-30 15:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót zpiekiel :) poszukiwanie mentora II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumie, ze chodzi o: Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 61,5 Wzrost: 160 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 77 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 38% Aktywność w ciągu dnia: 1h spaceru Uprawiany sport lub inne formy aktywności: orbitrek 3x50min w tygodniu Odżywianie: .. Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2013-12-20 14:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UDA I ŁYDKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 15 lat, 160 wzrostu i waze 53 kg. Od roku tancze, tydzien temu zaczelam chodzic na silownie - korzystam z pasa wibrujacego oraz pewnego przyrzadu, w ktorym nalezy zlaczac nogi { oczywiscie stawiany jest opor, nie znam fachowej nazwy }. Co do diety - jem 4 razy dziennie male posilki, staram sie ograniczac rzeczy tluste oraz slodycze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2009-10-17 23:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy w tyg trening na rzezbę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaka odzywke szybkowchłaniającą polecasz do 50 zł tak np po treningu , aha ile razy to brac rano i po treningu.Wyliczyłem ze ja potrzebuje 194 g białka a z diety wychodzi mi 160 :) prosze o odp thx

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-01-02 17:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srednio 160 białka wegli 300 tłuszczy 60-80

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2016-04-23 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Literatura co wybrać

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego   J. Górski ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2003-02-22 12:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    czytałem że dobre odrzywnianie pomaga czy to prawda a czy Megabol Egg Pro 95% pomaga ???? Moja mama ma 160 a starszy 178 a ja 170 coś mi tu nie pasi jakie witaminy trzeba brac konkretnie bo może poszedł bym do apteki i kupił jakieś konkretne witaminy i brał wszystko razem nie znam sie na tym ale musze urosnąc :] wiec prosze o jakieś odpowiedzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2004-05-25 15:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze po DHEA

    Post
    Doping

    http://www.nutraplanet.com/product/now-foods/saw-palmetto-240-softgels-160-mg.html w 1kap 160g eksraktu. cena za 240kap okolo 80-90zł jesli kogos masz co sprowadze zabawki z usa. ale mysle ze podbna cena mozna na allegro wyhaczyc trzeba tylko trafic kiedy bedzie. wiec nie az tak drogo. a firma pozadna. te z puritas taniej wychodza ale jak mowie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2010-02-04 14:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Wyciskaniu Sztangi - 08.02.2020 Częstochowa.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mężczyźni: 1 miejsce: Marcin Dulko 180 kg,118.3 pkt wilks 2 miejsce: Mateusz Piórkowski 175 kg 106.9 pkt wilks 3 miejsce: Świstak Wojciech 160 kg 98.98 pkt wilks

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2020-02-08 19:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x20/160 2x15/120

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2011-01-16 19:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 67 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do kcal dodałem już wymagane 500 dodatkowych. Tu są moje obliczenia: 1. (9,99*67)+(6,25*173)-(4,92*18)+5=1667 2. 4(45*7)+4(4% z 1667)=1527 S 3. 2(10*25)+160=660 A 4. 1667+1527+660=4854/7=551 5. 1667+551=2218 6. 2272+500=2718 500 mezo 7. 2718+(10% z 2718)=2989,8 8. 2989,8+(15% z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-06-13 02:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o węglowodany.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 torebki to 160 i banan ma 20 a chleb w 100g ponad 60g a co to 100g razowca?? nic

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2004-11-19 23:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie prolaktyny

    Post
    Doping

    [...] split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 160

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2023-04-16 19:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obóz z mistrzem Kytu.

    Post
    Sztuki Walki

    Ok. 160 cm. Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2003-08-09 15:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja planuje w 10 miesiecy dolozyc 25kg do wyniku na razie udalo mi sie 15 w 7 zaczynalem od 145kg teraz jest 160, chce do sylwestra 170. Przy tym schudłem 5kg. Żeby szło wystarczy umiejętny trening, trzeba mieć wiedzę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2005-09-26 19:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xawier masz za 160? bo nawet ja za tyle nie mam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2005-04-17 23:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaz silownie za 700 zł calkowita waga ok 160 kg wszystko jak nowe http://allegro.pl/twoja-wlasna-silownia-warta-2000zl-i1579906337.html Pamietaj za 700 zł

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2011-05-05 17:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój proteinowy po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z Biedronkowych gotowców lepiej wypada Vitanella Pro - więcej białka(25g), minimalnie mniej kcal(160).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2022-09-07 08:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)