160

[...] i 2 po 178 wszyscy po 12 lat, a reszta chlopakow niewiel ponizej 170 , co ciekawe ojciec tego najwyzszego ma 170, z mojej klay gosci ma 183 w wieku 15 lat, brat 175- jciec 160!!!! matka 165! + karzel w rodzinie 135 cm. w dzisiejszych czasach ludzie bardzo szybko rosna i 180 w wieku 13 lat t onoermalnu wzrost. z moim karlowatym 176 wsrod 6 [...]

[...] ZAKOŃCZENIA: Marzec 2012 zakończony cykl 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA : OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 160 Zmieniony przez - czarny16 w dniu 2012-09-08 17:29:42

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 lata odstęp 6,5 mies 11. POZIOM BF%:24 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:nadciśnienie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:230 -przysiad:140

Dural proponujesz ciekawy cykl ... 1 eq 500 2-11 eq 300 c7d ->> 3,5 mg bolda ->> 420 zł 1 susi 500 2-11 susi 250 ->> 12 amp ->> 160 zł 10-14 wino 30 mg ed ->> ok. 100 tab ->> 150 zł plus clo 90 zł plus nolva 120 zusammen 940 zł nice

[...] Kat 56 kg 1. Dariusz Wszoła – 162,5 kg 2. Krzysztof Wrona – 140 kg 3. Sebastian Wiśniewski – 110 kg Kat 60 kg 1. Tomasz Chrzanowski – 160 kg 2. Grzegorz Skrobarczyk – 140 kg 3. Adam Kula – 137,5 kg Kat 75 kg 1. Rafał Ludwikowski – 182,5 kg 2. Andrzej Kożłowski – 182,5 [...]

[...] 200 kg 10.Rachau Marcin MOKSIR Jastarn 1980r 139,7kg 195 kg 11.Bartnik Lucjan Pover Kuźnik 1950r 127,2kg 170 kg 12.Cuber Jan TKKF Azory 1959r 151,0kg 160 kg -Kaniewski Łukasz Black & White 1979r 134,6kg ------ -Wdowiński Dariusz Power 2005 1965r 128,1kg ------

przy twojej wadze 60 mcg chcesz brać?ja zawsze dochodzę do swojej dawki np 140/160 biorę ze 3 dni dawke max i potem już lece 2/2

Policz swoje zapotrzebowanie i utnij od niego 500kcal, wtedy wychodzi 2100 kcal. Białko i tłuszcze są na dobrym poziomie. Przy takim rozkładzie węgle obniż do ok 160-170gr, wychodzi mniej więcej 2 gr na kg masy ciała.

[...] Prostowanie nóg 12*75 12*90 12*90 Uginanie nóg leżąc 12*55 12*60 12*60 9*60 11*60 Przysiad z sztanga 15*50 12*60 10*80 8*90 8*100 Wypychanie na suwnicy 10*160 10*190 10*190 10*190 Łydki na suwnicy 10*220 10*220 Wspięcia na palcach 12*80 12*80 12*65 8 Luty Klata + Triceps + przedramię + brzuch 10 minut na chodziku [...]

[...] już zdecydowanie lżej no i ostatnia troszkę ciężej bo już człowiek zmęczony nieco. ostatnia ciężka seria jest na 150kg. 3-4 min przed nią można zrobić króciutkie odejście na 160-170, dzięki czemu sztanga w normalnym przysiadzie wydaje się znacznie lżejsza. - a tego nie próbowałem ale jutro spróbuję przed ostatnią serią 5x5 założyć 30kg więcej i [...]

Panowie kolega @czarny2151 był pierwszy jednak nadal czekam na przelew gdyż chciał aby mu to wysłać. Wczoraj przelew nie dotarł jeśli nie dojdzie dzisiaj a @czarny2151 nie będzie odpowiadał na gg sprzedam to kolejnej osobie. Paczka jest zapakowana bez miarki inaczej wystaje z koperty, przy odbiorze osobistym miarkę mogę dorzucić.

SE W810i Cały komplet za 160 z kw moimi.

[...] : interwały dnt 30minut Odżywianie : poniżej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : rok temu 2600kcal W-250, B-160 stopniowo w dól ucinane /SFD/Images/2016/3/14/5f35d8f5c327434bac1a059b1e98ed8d.jpg

po co się dwa razy pytasz ?? to są geny nic nie zrobisz , ciesz się , że nie masz 160 .. i jeszcze możesz urosnąć , bo masz dopiero 16 lat !

[...] sky 2CD 148. Wyścig szczurów 2CD 149. X- man 1CD 150. Zasady walki 1CD 151. Zielona mila 1CD 152. Znaki 1CD 153. Zły skręt 1CD 154. Złap mnie jeśli potrafisz 2CD 155. Zakochany kundel 1CD 156. Zróbmy sobie wnuka 1CD 157. G.J. jane 1CD 158. Herkules 1CD 159. Atlantyda 1CD 160 Psy i koty 1CD a ma w .. film masz lista na gg ci posla jak podasz

UFC 160 Aldo vs Edgar zobaczyta. Jak Aldo zmiecie edgara z powierzchni ziemi czy ktoś będzie miał wątpliwości ,że dałby rade zwojować lightweight? To będzie niezła próba dla Aldo przed ewentualną zmianą kategorii

[...] 1500 mg Ekstrakt z owocu palmy sabalowej 200 mg Ekstrakt z korzenia pokrzywy (0,8 % steroli) 155 mg Ekstrakt z owsu zwyczajnego (10:1) 90 mg Indole-3-carbinol (I3C) 40 mg Daidzeina 30 mg Ekstrakt z owocu głogu 130 mg Ekstrakt z dyni zwyczajnej (10:1) 120 mg Kwas alfa liponowy 160 mg Szału nima. Można o wiele lepiej wydać te półtorej stówki.

po nandrolonach dupsko ci urosło ? co ty jadłeś ? -jaki jest twój cykl -jaka dieta -profil ??? -zbilansuj diete -włącz do treningu aeroby - 2,3 x w tyg. po 30-60 min, tętno ok. 130-160 -wbijaj dalej

watroba jak watroba sie regeneruje ja mam cisnienie 160/85 bez niczego

Jasne, każdą taką konstrukcję metalową można zamówić w ślusarza/spawacza, tylko ja szukam czegoś gotowego. Nie mogę nic znaleźć więc stanie raczej na klasycznych poręczach stojących za 160 zeta - moje krzesła nie za bardzo się nadają.