[...] poniżej normy. Czy teraz mam zablokowaną przysadkę? Pomału wychodzę z anemi , ustępuje drżenie mięśni. Po tygodniu uzupełniania żelaza jestem już na dolnej granicy 60 (59-160) a miałem 35 Co lekarze to inne leczenie. Pierwszy kazał bić pregnyl, drugi mówi że to nie pomoże i karze bić omnadren ale już co miesiąc. Gdy wyjdę z anemi ( moje żelazo [...]
NIEKTÓRE WYNIKI PAMIĘTAM KAT+125 1MIEJSCE ORGANIZATOR ZAWODÓW WYCISNĄ 240 NIEUDANA PRÓBA 250 SZKODA KAT DO 125 235 ALBO 240 KAT DO 90 225 A POZA ZAWODAMI 230 ZALICZONE KAT DO 82 1MIEJSCE 185 2 MIEJSCE 182.5 KAT DO 75 1MIEJSCE 160 2 MIEJSCE 125 KAT DO 67 1MIEJSCE 147
Jeżeli ważysz 80 kg, i robisz masę to powinienieś sporzywać 2g/1kg masy ciała czyli ok. 160 g białka dziennie ;) Węglowodanów ok. 4 g / 1 kg masy ciała ok. 350 g . Tłuszczy ok. 70 g ... ;)
na sprzedaz jeszcze mesomorph (1/10 zjedzona - 120 zl ?), nieotwarty urx bombshell (160 zl) i nieotwarty synedrex (130 zl) wszystko inne sprzedane, procz ww i zamknietego finaflexa waznego do 7/2016 /SFD/Images/2016/3/29/95963229110942dabfd091d6641d3168.jpg /SFD/Images/2016/3/29/eeb25e00a739495bb125ba73875c728a.jpg [...]
[...] honorowe czarne pasy, które są oznaką mistrzostwa w karate. - To prawda dostal go on a drugiego jego zona Victoria !!!buueehhhhh jak to przeczytalem to normalnie musialem pozniej wycierac monitor http://www.karate.org.pl/kyokushin/artykuly.html?id=160 "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
tamci kolesie gowno w zasadzie wiedza opakowanie HGH 16jm kosztuje 450zl w aptece na cykl potrzeba 160-200jm bierze sie to pod kontrola lekarza ze wzgledu na silne zaburzenia poziomu innych hormonow miedzy innymi T3 oraz insuliny
nie wiem co ci sie nie podoba kolego ale taka jest prawda planuje w 15 miesiecy dojsc do 160 to jak narazie moj cel.. przy tym masa dojsc do 95kg wagi Zmieniony przez - chambers w dniu 2006-12-14 21:04:03
[...] sekcji Kicka na poziomi i dobra sekcja MT ktora malo osob liczy ( na szczescie) , dobry trener ktory troszczy sie i doglada uczniow swoich no ale wiadomo takie cos jest w cenie 100 zł za 8 treningow i 160 zł za 16 platne z gory, adres gdzies na kompie ma wiec jak znajde to podam, sam tam zamierzam lazic, jak troche grosza wpadnie do rączki :D
aaaaaa http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Poczytaj tez to http://www.sfd.pl/temat205292/160; bo mi sie nie chce wklejac linkow na nowo bo mnie gardlo boli i ciezko chory jestem
[...] ogolnie oblicza się 220 minus wiek czyli w Twoim przypadku okolu 200. Czyli jeśli ktoś pisze 70-80% (HRmax) to Twoje tętno (teoretycznie) powinno wynosić około 150-160. Mam jeszcze pytanie co do orbitreka, czy użytkowanie go, pozwoli mi osiągnąć efekty jak przy zwykłym bieganiu? Mianowicie, poprawa kondycji oraz spalanie tłuszczu? [...]
UWAGA Zgłoszenia dokonuje federacja narodowa (Polska Unia Trójboju Siłowego) Opłata startowa: 290 PLN za pierwsze zgłoszone/konkurencje (teenager i junior tylko 200 PLN) 160 PLN za każde dodatkowe zgłoszenie/konkurencje Kara za spóźnioną opłatę po dacie zamknięcia zgłoszeń 135 PLN Wpłata na konto: Franciszek Szabluk Bank Spółdzielczy: 58 8025 [...]
1. Podstawową przemianę materii(BMR): BMR = (9.99 X 71 (kg)) + (6.25 X 160 (cm)) - (4.92 X 25) + 5 = 1591,29 kcal 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): 0 kcal ? :p (w tej chwili brak aktywności fizycznej :P) 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 0 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1591 kcal + (TEA)0 kcal = [...]
[...] w 100%. spowodowane jest to faktem, iż kiedyś trenowałem łyżwiarstwo i mam strasznie "zwaliste" uda :) nie pamiętam rekordu w przysiadzie, ale oscylował zapewne w granicach 160 - 200 kg. Teraz nogi ćwiczę małym ciężarem, aby je co tydzień rozruszać. Uważasz, że pozostałe ćwiczenia są ok? Zastanawiałem się ostatnio, czy nie robić serii [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] od obciazania go Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia bieganie basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 160/400/75 Wrażliwość na stymulanty: dobra Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: nabranie masy mięśniowej + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać [...]