160

Immortall 30mg to na smaka =] ja przy 300 mam powiekszone, na imprezie neiwiem ale po cisnienie mialem 150(160)-90(95) ale to juz na zjazdzie

[...] Tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo wolna.. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160. -martwy ciąg: około 170 -przysiad: około 140. Nigdy nie przykładałem wagi do przysiadów i martwego ciągu. a 3 miesiące to nie wiele czasu na poprawe wyników. A między [...]

podbij bialko do 160-180g wegle :-O śmiało walnij 300g tluszczy tez z 10g moze byc wiecej i juz Ci podbije kalorycznosc :-)

na forum jest zapewne cała masa osób co sie urodziła na wsi...jak się chociaż jedna wypowie i potwierdzi ze ciśnie te 160 kg albo więcej..bo takie tu liczby padały..to uwierzę że da się to zrobić czystą pracą fizyczną..bpo jak na razie to jedna wielka beka...osobviście nie znam takiej osoby co by tyle bez koksu pocisła nie mówiąc juz o kimś kto w [...]

to chodzi o sile naterzenia produ co idzie im wiecej tym sie lepiej spawa i nie keleji ale jak ustawisz zaduzo to mozesz dziury wypalac ta 160 180 powina ci wystarczyc

Ankieta koleżanki: 1. WIEK: 31 2. WAGA: 51,5 - 52 3. WZROST: 160 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 89 -udo: -talia: 67 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12miesięcy 6. DIETA: -białko: 100-140gr -węglowodany: bd -tłuszcz: 50-80gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Clenbuterol 200tabl. 8. TRENING: Steper z rączkami 30min, brzuch, nogi, ramiona, bieżnia 25min 9. [...]

[...] CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg:180 -przysiad: 160 Cykl 100 mg prop e2d

Właśnie wyczytałem na mmahq, że w związku ze zmianą szefostwa Pride, zmieni się też limit wagowy LW z 160 do 170 lbs. Zmieniony przez - delly w dniu 2007-04-10 16:52:48

Dodaje Ankiete: Płeć : Men Wiek : 16 Waga : 59 Wzrost : 160 Cel treningowy : Wyrzeźbic ciało Staż treningowy na siłowni : 1 rok 2 mc Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Brak Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany plan: [...]

http://allegro.pl/zestaw-hantli-2x20kg-2-x-20kg-hantle-16-talerzy-i3791871860.html KOLEGO nie wciskaj kitu ,wiadomo że za 160+Kw nikt nie kupi jak na allegro są prawie o połowę tańsze :)

No na saa odplyniesz konkretnie, zdecydowanie odradzam, czulem sie po chvju jak mi skoczylo raz do 160/100 - a ty masz prawie tyle na suchara, zaszkodzisz sobie i to mocno, nawet bez saa nieleczone nadcisnienie jest grozne, powinienes najpierw myslec o tym jak sie leczyc, a nie ladowac w siebie anaboliki.

Podbijam temat. Ktoś chętny ? Komplet za 160 zł - nowe!!

parkiś z tego co ja pamiętam ( o dyplomach to Ci niunio wytłumaczył)to pucharów było około 160 czyli troszkę więcej niż zawodników. i musiałeś mieć za***istego pecha żeby któregoś nie zgarnąć a także przypominam Ci że puchary za 3 pierwsze miejca były tylko w PP natomiast ty sądząc po twojej spontaniczności startowałeś ( i masz tylko medal )w MPJ [...]

b/t/w 160/74/295

Okej, wyszlo mi 148/94/224, moze byc czy dobic bialka do 160 ? I w jaki sposob dobic, narazie mam kcal 2330

[...] PRO ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: masa PODAZ KALORII: 3500 ILOSC BIALKA NA KGMC: 160 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 100 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 490 JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: masa PODAZ KALORII NA START: to samo co wyzej ILOSC BIALKA NA KGMC NA [...]

- muscletech Creakic 60 $ - muscletech nitrotech hardcore chyba cos miedzy 60-80 $ - animal nitro 160 zl - dymatize glutamine 100 zl a myslisz zeby to brac oddzielnie kreatyne i nitrotecha czy razem wszystko?

Multipower - bardzo dobra(wiem z wlasnego doswiadczenia) ale niestety troche kosztuje(500g za 160 zl), AST i HDT - tez podobno bardzo dobre a wychodza taniej.Wybor nalezy do ciebie !!!No pain - no gain!!!

zniżam do 160!.

Z odżywiania Ci wychodzi zapotrzebowanie 160, ale w ciągu dnia zjadasz 140g więc dosypujesz sobie 20g z odżywki, tak to działa.