Fajny temat moze ktos bedzie go rozwijal160;bo tez mysle o takiej pracy... a mam pytanie jesli dostalem 2 lata w zawieszeniu na 5 to czy po 5 latach bede mogl zrobic ta licencje?
mozliwe ale i tak niejestem zadowolony...powinnoo isc w gore a tu trzeba regeneracje zrobic.po 1,5roku mozliwe ze doby wynik. nieporownywałem tego z ziomami w moim wieku takze niewiem.kolega cwiczy 2 lata i wysika 160 ale on ma 22lata a ja 18 w styczniu
Moje dane: Wiek : 31 Waga : 46 Wzrost : 160 Obwód w biuście(1) : 85 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 63 Obwód na wysokości pępka : 70 Obwód bioder (3): 88 Obwód uda w najszerszym miejscu: 50 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : ..hmm Uprawiany sport lub [...]
[...] której powstaje nadcisnienie tetnicze, nie wiem jak to działa w druga strone, ale osobiscie w wieku 14lat patrzac teraz w karte zdrowia miałem 150/100, później przez kolejne lata notowałem równie ciekawe wyniki typu: 160/80 czy 150/90. W sumie to dzieki siłowni/dopingowi kontroluje swój stan zdrowia i utrzymuje cisnienie na odpowiednim poziomie
zmierzylem elektr 3 razy w jednym miałem 186 /99 chyba do szpitala powinienem sie wybierać...ale nie za chwilę juz tylko 160 na 92, potem 145/99 i znowu 166 /99 tez wam tak skacze? mama chciała dobrze i kupiła mi elektroniczny ciśnieniomierz heh..
Czy ty na pewno masz spożywać 160 gram białka na dobę? w tym POŁOWĘ z odżywki?!?! 88-O Ojjjjjjjj zuchwala, kombinujesz strasznie. Miałaś się trzymać na start wg dziennika shrimp2, więc cytuję: "bialka w sumie ok 130g teraz pozniej podwyzszymy, wegli ok 150-170g a reszta tluszczu. Tego sie nie boj lepiej wiecej tluszczu a mniej weglowodanow." [...]
[...] CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: mdrol pol roku temu 11. POZIOM BF%: spory 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg:200 -przysiad: 200
[...] być umiarkowany. Tak byś odpowiednio rozgrzał i spocił organizm!!! Błędem jest maksymalne wyciskanie sił ze swojego organizmu. Puls powinien być utrzymany w prędkości 150 - 160 uderzeń na minutę. Nie wolno "grzać" jak szalony!!! Po prostu umiarkowanie tak by organizm wydalił dużo potu podczas takich ćwiczeń. Ważny jest także oddech! On [...]
no to jak ważysz przed to jeszcze raz uzuełnij w/w rozpiskę to wyjdzie Ci ok 40 mniej gram białka i 160 kalorii mniej teraz jest wszystko zgodnie ;) /SFD/2017/9/13/ac403c05098841408a683118c7606303.jpg
[...] were assessed in healthy middle-aged volunteers. A double blind, placebo controlled, 14 week, parallel group, repeated assessment, multi-centre trial of two dosing regimens, 160 mg b.i.d. and 320 mg o.d. was conducted. Two hundred and fifty-six healthy middle-aged volunteers successfully completed the study. On various study days (weeks 0, 4, 8, [...]
[...] zarobić pieniądze i wydać na odżywki a i myślisz że ja jestem śilny jak byłem na zawodach w marcu w wyciskaniu sztangi to wygrał koleś w moim wieku (czyli 18 lat) i wycisnoł 160 kg przy wadze 96 kg a teraz wyciska 196 kg co ty na JAK JUŻ NAPISAŁEM PROSZE O WYPOWIEDZI LUDZI Z DOŚWIADCZENIEM I O RADE A NIE LUDZI KTÓRZY MYŚLĄ ŻE JAK KTOŚ JEST OD [...]
1. Mam 160 punktów i chciałbym je wymienić na 20 batonów matrix. I mam pytanie jak w formularzu mam to zapisać? 20xBaton Matrix Pro 32 80g, czy jakoś inaczej żeby mi przysłali 20 sztuk a nie jedną :) i czy mogę wpisać smak jaki wybrałem. Po Pierwsze dozbieraj punktów na 2 batony jeszcze bo dostaniesz w pudełku i tam bedziesz miec kod kreskowy z [...]
no ok, to nie wiem po co piervdolenie o cwiczeniach jakichs na wzrost, polowa dzialu tego. skoro mowie ze mam bardzo maly obwod nadgarstka, opoznione dojrzewanie, zawsze bylem najnizszy, lepiej kazdemu powiedziec ze bedzie miec 160, i wy***avne, chociaz dopiero mam 17 lat, ale thx. rosnijcie : D
Na bica lepszy jest lamany bica i trica cwicze tylko lamanym i sztangielkami Klata to natomiast dlugi 150 lub 180cm w zaleznosci jaka duza masz laweczke, bo np ja mam chyba 150 czy 160 a kumpel go na swojej laweczce nei miescil i potrzebowal 180-cm Tutaj uchwyt na szerokosc ramion i w tym i w tym gryfie jest dobra