SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kg -martwy ciąg: 180 -przysiad: 210 PYTANIE: witam kończę za 3 tyg cykl m-drol+epi , jestem zadowolony ale już myślę o cyklu następnym. Chce bić enan solo , to bedzie moje pierwsze spotkanie z igłą. Teraz moje pytania: po jakim czasię od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-07-26 17:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    Witam planuje drugi cykl za kilka miesiecy, pierwszy skladal sie z setki mety, bylo to w maju, porobilo nawet troche ale spodziewalem sie czegos wiecej, zaczne od ankiety: 1.WIEK: 20 za kilka miesiecy 2.WAGA: teraz 90, bedzie pare wiecej 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: ok 41 KLATA: nie wiem UDO: ok 67 TALIA: 80-85 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-08-18 00:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, z różnych powodów nie jestem w stanie kontynuować już cyklu i chciałbym z niego zejść. Aktualnie jest za mną 20 inj test enanthat 250mg (500mg tygodniowo) hcg 2x tygodniowo 500iu. Ostatnia inj była 10 dni wstecz. Posiadam clomid i hcg do pct 1. WIEK: 29 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ? -udo: ? -talia: 100 5. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2023-11-05 12:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 kg -martwy ciąg: -przysiad: Witam, chciałbym na 37 urodziny , strzelić sobie cykla i tak pojechać ile się. Trochę już co do diety nie jestem pewny, chciałbym zredukować, choć cięzko to idzie ale będę się starał. Siła została, chciałbym troche [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2019-02-27 21:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl pytanie

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 172kg martwy ciag : 250kg przysiad : 190kg PYTANIE: Witam w grudniu rozpocząłem 1cykl na saa był to teststeron enathat 250mg e4d 15 tygodni odblokowałem się Hcg 5000 iu oraz 20 tabletek clomidu. Mam pytanie od zakończeniu odbloku clomidem mineło 1.5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2013-07-01 23:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWNI: ciągły 15 mcy ogólny będzie ponad 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: PUSS PULL 3x na cyklu zamierzam 4x 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 18 grudzień zakończyłem (nitro +mono) 11. POZIOM BF%: 22 12. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2011-12-29 23:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja okej ?

    Temat
    Doping

    [...] porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110+ -martwy ciąg:170+ -przysiad:120+ PYTANIE: mam pytanie czy lepiej na redukci zrobic cykl z propa + winstrolu czy moze z enana + winstrolu czy moze z enana + deki dieta to bedzie b 3-4 gnkmc w 0 gnkmc t 1-2 gnkmc i robil bym ladowanie weglami co 4-5 dni po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-05-26 18:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja GH

    Temat
    Doping

    [...] 190x3 -przysiad:180x3 Witam od lutego zaczynam redukcję, chcę w tym celu użyć GH, możecie wprowadzić mnie w temat, czytałem kilka artykułów więc wiem jak to wygląda w teorii ale jak to wygląda w praktyce, do GH chcę dorzucić Tren ace, propa t3 i clen. Może mnie ktoś pokierować jak bd wyglądał cykl na takiej bombie i jak długo ciągnąć go.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2018-12-16 14:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bilans kaloryczny jest na minus nie ważę michy bardziej skupiam się na białku min. 3g na /kg -białko:3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle pierwszy sam prop 2 miesiące. Drugi mix malaya + prop 3 miesiące 8. TRENING: 3 razy w tyg / siłowy i zawsze kardio orbitrek 25-30 minut na koniec 9. CEL CYKLU: wypalić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 231 Data: 2022-09-01 18:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Wino + Deca

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 3gb, 4gw, 2g t -białko: j -węglowodany: / -tłuszcz: w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+bold 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: rozsądna masa, poprawa definicji, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2013-08-13 16:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~6 lat 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2018 enan 6 miesięcy 250 e5d 8. TRENING: Obecnie od 6 miesięcy brak. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2022-04-24 12:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może się pozmieniało :D Trenuje kilka lat,wyglądam bardzo dobrze. Będę przygotowywać się do ważnych zawodów i chce już zacząć z dopingiem. Ale nie ważne - Co na pierwszy cykl masowy? Kończę redukcje(mam żyły na brzuchu i kostkach wiec nie wiem ile to może być % bfu? 8?) Czytałem ze najlepszy będzie prop. Chciałem go ciągnąć solo przez 10-12 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2021-03-31 23:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odrobienie spadkow oraz dalsze postepy. Nie mialem nigdy ambicji bic w siebie towar by byc wielkim chlopem, ale od dluzszego czasu zastanawialem sie nad delikatnym cyklem, co by troche bardziej sie zmotywowac do treningow i dodac sobie lekkiego kopa. Co sadzicie o biciu 125mg Enanthatu raz w tygodniu? Planowany okres szprycy to jakies [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2017-06-13 14:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam W poniedziałek otrzymam 100 tabletek winstrolu 10mg. Będzie to muj pierwszy cykl w życiu. Oto moje dane: Staż: 7 miesięcy Wzrost: 182 cm Waga: 111 kg Dieta: ograniczam ww, zwiekszam ilość przyjmowanych białek, utrzymuje ujemny bilans energetyczny Trenig: aktualnie 3-4 razy w tygodniu, w czasie cyklu planuje 4-6 treningów Wymiary: biceps 38cm [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13332 Data: 2007-05-26 12:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - 140 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 200 Potrzebuję porady dotyczącej wyboru środka/ów na pierwszy cykl. Do wyboru mam enan, cypio, prop, metę i wino. Co byście polecili żeby nabrać jeszcze masy oraz siły? Zależy mi na tym, żeby tłuszczu nie za bardzo nabrać, bo i tak mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2018-01-04 22:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczac juz spalanie bo troche sie podlalem tluszczem ale nie wiem na co sie zdecydowac . Czy najpierw spalacz (moze clenbuterol lub cos mniej hardcorowego) czy moze cykl -myslalem o oksie i primce ale wolalbym cos tanszego . Winko wolalbym ominac (ze wzgledu na wlosy ;p). Z gory dzieki za podpowiedzi , mam nadzieje ze znajdzie sie cos wg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2013-01-14 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie czesc za niedlugo bede zaczynal cykl 1-8 prop 100mg eod i mam pytanie o odblok... cos takiego: 4-5 hcg 500j ed pozniej 3 dni po ostatnim iniekcji propa 150mg clomidu a w nastepne dni po 50mg az skoncze w sumie 24 tabletki albo tamox tamox 6 tyg 20mg ed 1. WIEK:35 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:36,5 -klatka:106 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2011-03-04 12:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , przygotowałem się do cyklu składającego z 25 strzałów prolki i 100 mety. Zjadłem 5 prolki okolo 30 metki i doznałem kontuzji po czym miałem operacje , teraz zabroniono mi wysiłku fizycznego przez 30 dni , po czym mogę wrócić do treningów. rozumiem ze przysadka mózgowa została zablokowana , dodam ze po miesiącu chce dokupić tyle samo co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-03-26 00:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks, siłka a masa i regeneracja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek 12 kw.: 94 - 17l. 3) waga/wzrost: 70kg 182cm 4) staż treningowy: 5 miesięcy 5) cel cyklu: sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kazeinowe białko, aakg, carbo. 7) stosowane wcześniej spalacze: brak. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2011-10-25 13:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan-masss(piwnica)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łapki lub brzucha przysiady 4 serie 3-4 uginanie nog na siedzaco (taka maszyna jakby %) ) + łydki 3-4 serie z hanklami cel - beztłuszczowa masa tam gdzie jest ciężar stały brakuje mi sprzetu zeby zwiekszyc kg. prosze o poprawienie tego tz.kolejność ćwiczeń,ilość seri oraz powtórzeń dodam ze za 2tyg. właże na cykl prop + winko +(sporadycznie)efka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2007-12-02 16:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)