SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Kreatyna w AD

    Post
    Trening w domu

    Więc tak...W dni nietreningowe 5 gram...w treningowe 10 gram...cykl trwał 5 tygodni..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2004-10-12 20:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zellbolan czy kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na mono to wiadomo;] obliczylem ze jesli mbym bral crevolution 9g przed treningiem a 5 g mono po treningu a w nietreningowe 9g crev rano to by starczylo na 49dni , jak na 1 cykl nie bylo by to za duzo ? ;] a w zellbolanie jakbym bral 2x w treningowe a 1x w nietreningowe to wyjdzie tak : crevolution 49dni / zellbolan 49dni ;] co o tym myslicie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2005-07-02 09:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA: bylo 81 obecnie 77 z groszem 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 40 bylo a ile jest obecnie nie wiem ale zmalalo wizualnie widac -klatka:110cm -udo:60cm -talia:83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2-2,5g -węglowodany: 2-2,5 zaleznie od pracy bo pracuje fizycznie dosc sie narobie -tłuszcz: lacznie ok 60g 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2013-05-24 15:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2016-06-03 23:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decanoate mi się nie widzi, tym bardziej w takiej dawce, którą tutaj jest napisana. Proponowałbym zmienić na Eq ~500mg, Wins jak najbardziej na koniec. Jak rozpisujesz sobie cykl zwróć uwagę na okresy aktywnego półtrwania środków. Omo ciągnij razem z Deca do końca, czyli w tym przypadku 10 tygodni.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2007-04-19 22:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mutant mass, co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo az szkoda pokazywac) http://imageshack.us/photo/my-images/851/beztytuupoapng.jpg/ 2) wiek/ 21 3) waga/wzrost/ 78/187 4) staż treningowy/ 3 lata z przerwami 5) cel cyklu/ zwiekszyc mase 6) stosowane już wcześniej suplementy/ gdy zaczynalem bralem odzywke Cell Pump 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-03-27 00:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 113 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: .. -klatka: 126 -udo: .. -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: klika lat 6. DIETA: jest -białko: szczeze to nie wiem jak jest z gbw bo diete ukladal mi czlowiek z fotum -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu test i meta 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2012-03-05 19:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2019-09-04 22:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu

    Post
    Doping

    [...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5-7 x w tygodnia dniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie Jestem w trakcie cyklu Sustanon 400mg tyg Anapolon 50 mg dziennie Przed Antkiem deca 400mg tyg Popramzedni około rok temu cypek z deca łącznie po 20strzalow 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 310 Data: 2021-06-27 10:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine universal + nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie pamiętam w tym momencie dokładnie, ale porcja nowego nitroII to chyba 30g. Tak więc przy założeniu iż ćwiczysz 3 razy w tygodniu będziesz potrzebował 10 porcji. Mały nitroII starcza na 18porcji, tak więc niecałe 2 tygodnie, na cykl potrzebowałbyś ich ze 3 puchy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-08-16 12:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] cyjk deką będzie lipa i to duża dokup testa poczytaj o decka dicku kolejna sprawa deka 10 tyg króto bo rozkręca się ok 6 tyg kolejna sprawa co za d**** ci doradził ten cykl? zrób badania hormonalne prolaktyna/estro/progesteron deka wybija prolaktynę która wybita wybije progesteron na 90% z wybitą prolaktyną się nie odblokujesz i będzie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2015-11-11 20:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:90 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko: 3g/kgmc -węglowodany: ok 4 kg/mc -tłuszcz: 2kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka razy PH, meta solo, wins solo, prop solo, meta+prop+npp+wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: jakosciowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2014-01-11 17:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol w tab.

    Post
    Doping

    Qurczak a gdybym mial 100 tablet wina tych po 10 to czy tyle by starczylo na cykl bralbym wiec ich 3 dzienie czyli prawie 5 tygodni ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2006-10-17 13:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop a pozniej enan

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:87 i rosnie :) 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:42< -klatka:110 -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:ok.180 g -węglowodany:340 -tłuszcz: oliwa w salatce heh i nanoc i w stejkach oczywiscie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol raz 8. TRENING:w tym momencie powrot do splitu 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2011-12-22 16:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypionate+winko

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:86 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:8g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dwa pierwszy susta+meta drugi sama meta 8. TRENING:4 razy w tyg silowo 9. CEL CYKLU:90kg niskie BF 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2012-05-14 19:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 80-82kg. 3. WZROST: 179cm. 4. WYMIARY: nie mierzylem sie i nie mierze -biceps: -klatka: -udo:-talia 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5 lat 6. DIETA: jest intuicyjna, high carb/protein 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jakies 4, pierwsze dwa to zabawy z enanem i omka, stezenia nie wieksze niz 200-250/wk 8. TRENING: 4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2011-03-30 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotki cykl tren

    Post
    Doping

    no jak już przeczytałem "krótki cykl tren" to wszedłem tu tylko dlatego, bo wiedziałem, że będzie beka :D Pan zawodowiec, plecy kosior, wiedzy multum bo przecież zawodowiec, a chce wbić 2 butle trenbolonu solo :)) czasami myślę, że takie osobniki faktycznie powinny sobie wcisnąć 2 flakony trena solo i wrócić za dwa miechy i pod zmienionym nickiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2016-02-01 20:16:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • regeneracja..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w treningu to się już nie nazywa regeneracja... to się nazywa o.p.i.e.r.d.a.l.a.n.i.e się Cykl regeneracyjny (czyli - mniej więcej - 1 do 4 tygodni) należy robić po każdym cyklu treningowym (a cykle zazwyczaj trwają 4-10 tygodni) oczywiście długość regeneracji ustalamy sobie indywidulanie, proporcjonalnie do długości i intensywności [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2006-03-15 23:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: nie znam bo nie mierze -biceps: jw -klatka: jw -udo: jw -talia: jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest -białko:2.5 g na kg masy -węglowodany: 5g kgm -tłuszcz: 2 g kgm 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4x w tygodniu kazda partia odzielnie 9. CEL CYKLU: sila/ masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2013-12-18 19:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan czy susta?

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA:30 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: - - -udo:62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami 14 ale z 5 lat sumując 6. DIETA: tak -białko: ok 200g -węglowodany: reszta węgle -tłuszcz: 1g na kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron enantat 4 miesiące 8. TRENING: push&pull 9. CEL CYKLU: lekka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2024-04-29 09:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)