SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • vollstar 300

    Post
    Doping

    nie rozumiesz, że się nie da?tu nie chodzi o osobiste opinie czy preferencje tylko właściwości środków, na długich estrach cykl zawsze po te 10 tygodni minimum, a dawanie 100 mg testa tygodniowo to nawet na poprawę libido może być za mało

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2012-06-03 14:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST do oceny:/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oblookajcie teraz panowie^^ OK to jak trening mam, to teraz tak: Z tymi 15 powtorzeniami bede jechal 2 tyg, potem 10, nastepnie 5 i 5. -> i cykl skonczony tak? Aaa jeszcze jedno jakimi ciezarkami sie powinno cwiczyc? ile mniejwiecej % z maxymalnego wycisku danego cwiczenia? dzieki, pozdro:] za niedlugo dietka mnie czeka do ukladania:/ Oo niee:/ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2006-01-18 07:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST do oceny:/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak by wykonac nim dokladnie te (15,10,5) powtorzen a potem ustalasz sobie progresje.Przez 5 kolejnych treningow bedziesz uzywal mniejszego ciezaru by na koncu mikrocyklu dojsc do swojego maksa w danym cwiczeniu.Potem masz cykl negatywow ale niektorzy cwicza na nim z maksem dla 5...Tu masz link do programu ktory wyliczy ci progresje: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2006-01-18 09:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powakacyjny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecna waga po letnich spadkach równe 90 kilo, wiec to 10 g moze byc za mało ;/ w zsadzie to nie ma byc cykl czysto masowy, moim celem jest zyskanie nawiekszej ilosci suchej masy miesniowej co oczywiscie nie jest mozeliwe bez kilku zbedych kilogramow tlusczu... dlatego jablczan a nie mono zeby jeszcze zbednej wody nie nałapać i żeby wmiare [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2009-08-21 23:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szla deka 600 mg t-400 1 gram 12 tygodni potem przeszlem na propa 150 mg ed2 leca go dalej i byl masteron 6 tygodni 500 mg week Cykl oj przez te wszytkie lata hmm nWrt nie wiem 5 lub 6 długości byly rozne srodki tez Zmieniony przez - mario987kk w dniu 2017-12-23 21:55:10

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2017-12-23 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siła dynamiczna (2-10 powt, bardzo szybkie tempo), od czasu do czasu wrzucać trening na masę (np. HST) i czasem na wytrzymałość mięśniową (15-30 powtórzeń szybkie tempo krótkie przerwy), przy tym że na masę to max jeden cykl w roku i to samo na wytrzymałość za to zamiast ćwiczyć wytrzymałość to bieganie, pompki, przysiady, to zwiększa wszystko.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6679 Data: 2005-10-10 01:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na odblok 50 g mydla FA ed przez 40 dni (dlugo bo cykl mocny) Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-12-10 14:27:41

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2005-12-10 14:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka estro

    Post
    Doping

    Nic nie brałem z ia. Jednakże przed tym cyklem było enan bold i ten bold nie wiem czy to jego zasługa ale estro była kaplica jakby sfałszowany wynik teraz przy wejściu na ten cykl estro trzyma się tak jednakże sądzę że jest dużo wyżej jeśli dotykam piersi to wyczuwam guzki pod nimi i ogólnie libido praktycznie zerowe do tego wieczne zmęczenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2019-10-24 17:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 93 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2018-09-08 19:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak regeneracja, to regeneracja Aeroby bez treningu siłowego to bardzo duże niebezpieczeństwo spadków Zrób sobie 7 - 10 dni urlopu i zacznij cykl treningowy na rzeźbę (oczywiście w połączeniu z odpowiednią dietką )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2004-12-17 09:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i 10 shotow styknie ? ( 5tyg cykl)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2012-12-26 15:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 miesiace na prolangatum testosteron bez odbloku 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: nabrac masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2016-03-17 23:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Badania

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat w tym około 5 miesiące przerwy 6. DIETA: -białko: 13.9 -węglowodany: 11.5 -tłuszcz: 3.9 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cyprionat 400mg e6d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2021-02-12 18:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:83,5 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:,,, -udo:,,, -talia:,,, 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami, obecnie od lutego z dietą 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0,75g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING:push pull legs, od początku tego tyg split 9. CEL CYKLU:rekomp 10. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2015-12-18 10:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego ma byc zamkniety chlopaki se jeszcze tam debatuja Zamknie sie temat w momencie kiedy cykl z dupy i tylko wyjdzie to komus na gorsze Sory jesli nie powinieniem tu pisać Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-21 14:12:23 Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-21 14:21:10

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2008-07-21 14:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja kilka pytaź z kolejnym cyklem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] TomQ-MAG i suple z jego zainteresowań :D moze byc tak : bcaa od sfd SFD WPC Protein ECONO 80 SFD Wpc protein plus Tested ZMA Daily Formula WhiteFlood ... a mozna by dokupic do tego jeszcze argi power 60 caps i brać po treningu 2 capsy. ( zaoszczędze WF na cykl na mase :D ) wf drogi :D Zmieniony przez - mandriv19 w dniu 2011-10-12 21:58:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-10-12 21:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy hcg

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mix+deka, prop solo kilka razy 8. TRENING: split 4/5 na tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2015-12-26 23:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy hcg

    Post
    Doping

    Panowie cykl zostal przedluzony, teraz leci cypio 250 e4d, do tego hcg 250jm dwa razy w tyg leczniczo8-) Wklejam wyniki dzisiejszych badan Czy ja umre?};-) Ale tak serio to planuje koniec na 20 marca. Jak to widzicie? /SFD/Images/2016/2/10/27c22418510a4e8c8c7178341a713688.jpg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2016-02-10 14:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie da radę. Oczywiście odblok z hcg jest najlepszą opcją, ale prop solo to dosyć lajtowy cykl, więc sam clom wystarczy. Ewentualnie sama nolva (imo też dobra propozycja). Clom 3 tyg 50 mg ed, jeśli nolva to 2 tyg 20 mg ed i 2 tyg 10 mg ed wystarczy. Pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-08-04 21:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    tak zaczne jesc i to pozadnie teraz mam bardzo duzo wolnego czasu. No tak 8 tyg 3x10ml co 2 dzien shot to wychodzi 8,5 tyg. czy dac wiecej tak zeby cykl trwal 10 tyg.? aco dokladnie z clomem kiedy go zaczac brac 2 tygodnie po ostatnim strzale czy odrazu po cyklu?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2012-09-03 20:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)