hm bo ja wiem roznie mozna 1 cykl zrobic.. na mete jeszcze bedziesz mial czas wiec 1-8 200mg prolongatum co 5 dzien.. odblok 2 tyg po ostatnim strzale np. nolvadex 1-10 40mg 11-20 20mg (paczka) diete i suple masz obcykane bo inaczej nie ma sensu brac
czy to tak wiele wypełnić w końcu ta ankietę? 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] 7-10 gram HMB co dziesiąty dzień przerwa. Tylko niestety to dużo kosztuje, a Zwierz to znowu pomyśli, że jestem od rzeczywistości oderwany i ludziom niemożliwe proponuję więc uprzedzam Cię Zwierzu i piszę wiem, że nie wszystkich na to stać. A ja przedostatni cykl to robiłem tak ekonomicznie na HMB KAIZENA hehehehe! Pozdrowienia dla Zwierza lucek
Do tego będę próbował pierwszy raz halo z alphy. W grudniu walka, za 3 tyg chce wejść na ten cykl Zmieniony przez - LukasWlkp w dniu 2014-10-28 21:16:48
zgadzam sie! 4-6 tygodnie to raczej cykl moze trwac... a nie mozesz robic mniej powtorzen w serii jesli nie masz powera na wiecej np. 10-8-6-4 przeciez liczba powtorzen w serii zalezy tylko i wylacznie od ciebie
[...] wiec wiem co pisze i tak tez robie i jest jak dla mnie w sam raz. Sprawa jest prosta jak robisz 2 razy 10 to nagle zwiekszasz objetosc treningowa sporo a w 5-tkach robiac 3 po 5 nagle sporo zmniejszasz i to zmniejsza efektywnosc treningu.A robiac tak jak mowilem trzymasz objetosc praktycznie stala i jest liniowy progres ciezaru przez caly cykl.
[...] diety najczesciej cos dodaje kebab pizza mak czy inne tego typu jedzenie Waga jest 104kg i taka chce zachowac jeszcze kilka miesiecy a przed wakacjami juz bede myslał o redukcji do 95kg Dla tego teraz pomyslałem czy z t3 nie wejsc i czy nie wyjdzie mi to jakos lepiej No ale jak pisałem jest to mój 1wszy cykl wiec wiedzy nie posiadam i wole pytac
[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop/wino/enan/bold 8. TRENING: 3 razy w tyg drazek 9. CEL CYKLU: utrzymanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecenie na cyklu 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia [...]
Przepraszam, zle napisalem. bralem 500 w 2 strzalach po 250 e3d. odnosnie prolo planuje pociagnac teraz minimum 5 tyg - zeby laczny cykl trwal minimum 10 dawki po 200 e3d. co do objawów- własciwie czuje się świetnie poki co :) dlatego proszę o info czy juz zbijać te wartości czy poczekać z 2-3 tyg do nastpenych badan? poniżej wyniki z przed [...]
Panowie, potrzebuję porady, jestem aktualnie w 10 tygodniu cyklu na omnadrenie 250 e4d planuje przedłużyć cykl do 15-18 tygodnia, prolaktyna i estradiol zbita do widełek, HCg jeszcze nie podawałem- trener zalecił żebym po ewentualnym 12 tygodniu - gdy bede schodzil z cyklu zapodac 15k z racji tego, że nie schodzę póki co z cyklu doradźcie proszę w [...]
saa nie dla ciebie ogarnij najpierw diete i cwicz a nie ze dieta bedzie bo cykl bedzie... a jesli chcesz uparcie rozpiske to sobie poczytaj na forum setki tematow o tym. ooo.. widze ze liczba przeczytanych art. zwieksza sie bardzo dobrze kolego to sie ceni Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-10-24 21:40:05
i jaka niby ma byc roznica koncowa tych Twoich rozważań? pierwszy moj cykl na mono byl na creapure olimpu a trzeci na mono vitalmaxa jezeli napissze ,ze na tym 3 mialem lepsze efekty, to zaraz mi pewno napiszesz ,ze jest masa innych czynników , od których to zależy...owszem tak jest ale w obu przypadkach diety nie trzymałem i trenowałem [...]
Suple mam jakie mam ale konczę z DAA bo w sumie nic mi nie daje, nie czuje rezultatu po tygodniu crea9 jak creatyna każda forma dobra cykl skończe na niej normalnie akurat w sylwestra. Ale od 10 grudnia przechodzę na gainera. Aby teraz nie było znalazłem w necie troszkę bogatszą wersję niż treca to nie żadna jakaś antyreklama jbc po prostu produkt [...]
[...] nie dla ciebie przynajmniej nie teraz jesli chodzi o proka to jk bedzie wszystko dobrze ulozone to nie przybierzasz wagi gora 2kg zreszto ciezko powiedziecJa teraz mialem cykl test enan500 wek do tego boldek 450wek przez 10 tygodni i przybralem 2,5kg mialem diete bialkowa sporo aero i wszystko da sie zrobic wiec ja podtrzymam moje zdanie na [...]
[...] Biceps: Uginanie ramion ze sztangielkami stojac 3x8-12 Uginanie ramion sztanga łamana na modlitewniku 3x8-12 uginanie ramienia o kolano 2x8-12 Sroda Plecy: trening z cyklu "Porusz swoje plecy" 1 cykl wytrzymalosc -wklej mi linka bo już nie pamietam jak ten trening ma wygladać, bardzo by to ułatwiło sprawe ................ [...]
Jezęli myślisz o przytyciu 10kg masy , a nie masy miesniowej , i jeżeli chcesz stracić wiekszosć jak nie wszystko to antka możesz jeść. Mocny masowy cykl to np. Omka,metka,deca. 1-4 Metka 25mg/ codziennie 1-10 Deca 200-300mg co 5-7dni 1-12 Omka 1ml/co 2-4dni Sam podobny robiłem i 15kg poszło może z tego było 7-9kg miecha zostało po wszystkim