SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] a te 10% to inne postacie ? Tymczasem firmy nazwijmy to "tańsze" mają w ofercie jabłczany, citraty itd... ??? Coś mi tu pachnie naciąganiem... pomimo tych wszelkich publikacji o wyższości wchłaniania... Osobiście 4 razy przeszedłem cykl z mono i jestem zadowolony z tego bardzo. Tymczasem CP mnie np. zawiódł. Jakie są Wasze odczucia ?

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 22:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a 300 to chyba troche za duzo wiec co radzicie zrobić ??? moze kupic 300 + 150 i to na 2 cykle zdr edit: to bedzie moj pierwszy powazny cykl wiec moze jednak te 150 kapsów wystarczy ? :D Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2009-10-21 21:43:09

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 21:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] odpoczywająć po jednej minucie. Pięć dni póżniej zwiększ obciążenie o ok.5%na sztandze i zrób 10 serii po 4 powtórzenia .Przy następnym treningu dodaj znów 5% i zrób 10 serii po 3 powtórzenia .Przy nastepnym treningu wróc do obciążenie z którym robiles 4 powtórzenia i zrób z nim 10 serii po 5 powtórzeń -w tym miejscu zaczymasz cykl od nowa.

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-07 18:30:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] czas nie pozwala na tyle, treningi FBW głownie wielostawowe więc jest OK jeżeli o to chodzi. Pytam o porady bo zastanawiam się czy nie lepiej będzie np zrobić 2 mini cykle po 10 dni 3 dni dawka wstępne 250 potem 500/250/500 i tak 7 dni łącznie 10 potem przerwa np 2 tyg i znowu mini cykl 10 dni Co o tym sądzicie ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 15:32:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Silowym Beta Alanina Bardzo dobry produkt. Zaczynałem od dawki 4 kapsulki i czulem mrowienie, zwiekszona wytrzymalosc, skupienie, koncentracje. Zaczalem brac po zakonczeniu cyklu na mono i redukcji. Przy spadku wagi o -10kg i braku mono, sila wzrosla o 10-15% ( na to sklada sie wiele czynnikow jak dieta, trening, ale BA bardzo mi pomagala). [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 15:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki przeczytam ... zacnys czlek Gogol Martwe Dusze ( nareszcie doroslem do klasyki przedrewolucyjnej ... ) zacne teraz ... " Rewizor " Zamiatin "My" ( to Huxley / Orwell ... ten tego ) jesli uda mi sie dostac a jak nie to H Hesse "Wilk stepowy" Piekara - Cykl Inkwizytorski ( bardzo milo sie czyta fajne ciekawe ) P.S kto nie czyta ten ... [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    yoyo jako iz zabieg mam 12 maja dopiero, chcialbym teraz wskoczyc na 5-6 tygodniowy cykl winkai zakonczyc 10 maja, czy to rozsadne? sa jakies przeciwskazania? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 22:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] lekarz rodzinny będzie potrafić mi stwierdzić czy mam wyniki w normie? Pytanie poza konkursem, rozumiem że jeżeli ktoś x czasu po zabiegu zdecydowałby się na pierwszy w życiu cykl na testosteronie w dawkach najlżejszych propionatu to z góry jest narażony bardziej niż zwykła osoba bo już miał i gino i ma predyspozycje do jego rośnięcia tak?

    Odpowiedzi: 7997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 11:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowemu człowiekowi.. Co innego jak masz jakąś chorobę (nie pamiętam dokładnie) chyba marskość wątroby. Kwestia przeczytania kilku artykułów w gazetach branżowych. Mamy XXI wiek... Powiem Ci tak.. jak masz sobie zrobić pierwszy cykl to weź tego propa na 8tyg 100mg e2d i się nie spinaj Zmieniony przez - kapitanp w dniu 2011-10-05 09:11:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 09:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na cos smacznego, schudlem ok 4 kg, moja waga przed dieta to 73 kg. mam pare pytan, -w czasie diety nie pije kawy, cwicze na silowni no i zjadam kreatyne (10 g dziennie)- cykl zaczolem wczesniej niz diete, czy to strasznie źle wpływa na diete? -nie chce efektu jojo i bede chcial utrzymac wage ok 65-67 kg po diecie, pomóżcie ułożyc jakis [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 00:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] -w czasie diety nie pije kawy, cwicze na silowni (ze wzgledu na diete robie wiecej brzuchów i dolne partie pleców na rzeźbę bardziej)no i zjadam kreatyne (10 g dziennie)- cykl zaczolem wczesniej niz diete, czy to strasznie źle wpływa na diete? -nie chce efektu jojo i bede chcial utrzymac wage ok 65-67 kg po diecie, pomóżcie ułożyc jakis [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 12:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    " -w czasie diety nie pije kawy, cwicze na silowni no i zjadam kreatyne (10 g dziennie)- cykl zaczolem wczesniej niz diete, czy to strasznie źle wpływa na diete? " To po prostu nieco inna dieta trochę mniejsza termogeneza, ale zachowany ujemny bilans kaloryczny. " -nie chce efektu jojo i bede chcial utrzymac wage ok 65-67 kg po [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 12:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ręce do środka- 10,8,8,6 (ew.suwnica) 2. Sztanga płaska- 10,8,8,6 3. Hantle skos dodatni- 10,8,8 4. Rozpiętki skos dodatni- 10,8,8,6 Ogólnie 15 serii przy klatce trening masowo siłowy myślę ze ok?? Właśnie wszedłem na cykl a opisałem samą klatę bo tu kuleje, i czy jest sens zmieniać ćwiczenia np w połowie cyklu (z reguły zmieniam co około 6tyg)

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 12:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Z pewnością jest tu wielu doświadczonych w zabawie w cykle wiec zwracam się do was z prośbą o pomoc. Mianowicie: 1. Czy jako pierwszy cykl - 16tyg prop 1-14 1cm / master 3-16 1cm / w międzyczasie clen na zmiennie co dwa tyg i stanazol do końca czyli 16 tyg mniej więcej od 12go tyg czy ma to sens? - dodam ,że to ma być ukłon w stronę [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 21:59:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie całe 5 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: różnie -tłuszcz: róznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz trzeci, ale mooich cykli nie nazwałbym cyklami haha (meta 3 tyg potem 7 tyg na propie i teraz 4 tyg dochodzi) 8. TRENING: Kazda partia x2 w tygu, martwy x1 tylko, siłowo 9. CEL CYKLU: masa, [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16476 Data: 2017-10-15 20:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to wtedy niezły cykl wychodzi: 10 tyg SAA + około 3 tyg(sam test) + 10 tyg SAA to w sumie 23 tygodnie - prawie pół roku i to bez PCT. Jak wtedy powinien wyglądac odblok biorąc pod uwagę mocny tren, z którym kontaktu jeszcze nie brałem? Badania wtedy na pewno będą wskazane. IA chciałem brać dla lepszego wysuszonego wygladu bez zbędnej retencji. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 17:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego Maniszu,powiem ci tak,ja też lecę swój pierwszy cykl(nie licze tego że w wieku 19lat miałem jakieś nieudolne próby bicia paczki omy,wit b12 czy deki solo:D nie wiedząc kompletnie nic o cyklowaniu i wpływie saa na organizm),na poczatek leci sam testo(enan i prop),o oralach nawet nie myślę,na deke tez przyjdzie czas pozniej.Staram się dużo [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 10:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waga spadala mi okolo 7-8kg w ciagu niespelna 2miesiecy. Wczesniej w przeciagu 2-2.5 miesiaca zanotowalem podobny spadek wagi wykonujac cwiczenia wytrzymalosciowe(cykl na rzezbe x2 z porad treningowych Mawashiego) polaczone z areobami. Potem przerzucilem sie na cwiczenia silowe ale biorac venoma :P Ogolnie boje sie że gdy go odstawilem [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 13:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    witaj. zaczynam cykl wytrzymalosciowy, i w ostatnim trenigu mialem jako drugie cwiczenie modlitewnik 12/10/10/8prog. i nie wiem czy tez teraz robic modlitewnik ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-27 18:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jeszcze przynajmniej z 5-10 się odbędzie. Czy to dobra droga ? Zastanawiam się jak długo zajmie mi rehabilitacja i odbudowa sprawności. Czy ktoś z Was przechodził ten cykl ? Jak później trzeba dbać o nogi, w jaki sposób można wzmocnić te ścięgna czy zapobiegać dalszym powrotom urazu. Rozgrzewka i rozciąganie jasne ... ale może ktoś to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 01:12:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)