Tematy dla tagu: zmiana

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dyskomfort na treningu i zmiana kolejności posiłków

  Bronti

  12

  2349

  0

  24 II 22:02

  
• Nagła zmiana treningu na klatę

  Lars

  6

  1017

  0

  5 II 10:08

  
• zmiana ćwiczeń co trening

  Anonim

  10

  954

  0

  13 II 17:53

  
• Masa/Rzezba zmiana diety, obcinka kcal.

  Cichy-Figa

  6

  1100

  0

  2 II 16:57

  
• Zmiana życia.

  Shugies

  20

  3053

  0

  6 II 18:49

  
• Plan Masa , zmiana.

  Buakaw91

  7

  838

  0

  30 I 18:44

  
• Zmiana treningu

  1337paweł

  5

  649

  0

  23 I 17:37

  
• Zmiana splitu 3 dniowego

  Mihal

  2

  695

  0

  22 I 18:52

  
• zmiana treningu

  mlody30

  5

  814

  0

  26 I 23:00

  
• Tylko zmiana dni

  adik2221

  2

  634

  0

  20 I 13:05

  
• Zmiana treningu po dwóch miesiącach i problem z kolanami

  lulek040

  1

  704

  0

  19 I 14:15

  
• Waga, a zmiana trybu życia

  karokarolina

  44

  3731

  0

  20 I 14:44

  
• Całkowita redukcja czy zmiana dietki?

  bujaka15

  3

  582

  0

  16 I 21:56

  
• Zmiana planu - 5x5 czy 5/3/1

  miszmasz

  17

  2233

  0

  23 I 16:26

  
• TagRider dziennik - zmiana sylwetki, masujemy !!!

  TagRider

  2

  1092

  1

  16 I 21:50

  
• Zmiana sylwetki po 30-stce - pierwsze kroki.

  stefciu11

  3

  1168

  0

  15 I 12:50

  
• Zmiana planu po 3 miesiącach ćwiczeń

  bagnica

  9

  959

  0

  14 I 21:51

  
• Zmiana częśtotliwości treningu, czy zmiana ćwiczeń?

  OchoWa

  4

  952

  0

  13 I 14:06

  
• Zmiana sylwetki - proszę o pomoc

  Asiulka999

  10

  1663

  0

  13 I 12:34

  
• Zmiana planu pod nadrobienie masy barków

  Friktus

  5

  699

  0

  10 I 17:29

  
• zmiana planu treningowego

  weldan

  5

  972

  0

  10 I 09:09

  
• Zmiana planu do mase

  TiruRiru

  8

  834

  0

  7 I 17:05

  
• dobry spalacz ale ... !!! POMOCY ! Zmiana :D

  Stah69

  5

  683

  0

  4 I 22:12

  
• Zmiana sposobu treningu

  Kazcor

  4

  596

  0

  26 XII 11:11

  
• Powrót do treningów. Zrzucenie masy, zmiana sylwetki.

  adame12

  2

  772

  0

  24 XII 23:50

  
• Zmiana treningu?

  riddley

  1

  550

  0

  24 XII 00:20

  
• Zmiana treningu, rzeźbienie sylwetki

  trenujpiotrek 87

  4

  2272

  0

  21 XII 19:24

  
• Zmiana ustawień profilu

  sewww

  8

  4525

  0

  22 XII 13:10

  
• zmiana treningu

  okaass

  12

  1294

  0

  19 XII 19:37

  
• Redukcja - zmiana

  Korny_kro

  3

  763

  0

  17 XII 19:15

  
• Zmiana ćwiczeń na treningu.

  Anonim

  7

  652

  0

  10 XII 20:50

  
• Zmiana suplementacji.

  Blaziu

  2

  568

  0

  10 XII 13:44

  
• zmiana czwiczenia

  mielone1

  1

  557

  0

  8 XII 15:43

  
• zmiana skórna C44.5

  Anonim

  1

  573

  0

  2 XII 14:22

  
• Jaka dieta, górnik, nocna zmiana

  pyjterkwk

  1

  1215

  1

  1 XII 11:52

  
• Zmiana treningu

  NielegalnyPaker

  7

  740

  0

  29 XI 20:12

  
• Zmiana planu z 4 dniowego na 5 dniowy

  Anonim

  3

  944

  0

  27 XI 21:51

  
• Zmiana split na fbw

  AreN1926

  1

  542

  0

  26 XI 20:11

  
• Zmiana planu oraz zaczęcie cyklu

  zadajpytanie

  2

  573

  0

  22 XI 18:52

  
• zmiana planu treningowego

  kravenski

  9

  842

  0

  22 XI 10:14

  
• zmiana FBW

  kolegakolegi

  6

  713

  0

  21 XI 21:18

  
• Zmiana diety proszę o podpowiedź

  zikaz1

  21

  2564

  0

  19 XI 08:57

  
• Zmiana sportu=nowy cel!

  malpa96

  3

  808

  0

  16 XI 21:20

  
• Zmiana treningu na klat+tric i lipa :-(

  STEFN

  7

  1196

  0

  11 XI 11:30

  
• Zmiana planu po pierwszych 3 miesiącach

  tem

  7

  1096

  1

  6 XI 15:06

  
• Zmiana spalacza po 7dniach

  AbsolwentWSRH

  8

  864

  0

  6 XI 20:55

  
• 116kg do 86 kg , zmiana diety

  Macioman

  1

  837

  0

  4 XI 19:51

  
• Zmiana Splitu na FBW

  gios

  3

  810

  1

  2 XI 22:07

  
• Zmiana planu treningowego

  Bartek7316

  2

  866

  0

  2 XI 19:08

  
• zmiana planu na priorytet na nogi

  kantele

  3

  885

  0

  7 XI 08:30

  
• Zmiana ćwiczeń w splicie

  ShaQer

  7

  805

  0

  26 X 22:01

  
• Zmiana cwiczen

  vkt

  3

  757

  0

  23 X 22:44

  
• Zmiana treningu (ukierunkowania)

  LukaszM92

  19

  1845

  0

  27 X 18:01

  
• Zmiana treningu

  Anonim

  1

  479

  0

  23 X 11:12

  
• Zmiana planu treningowego na FBW->split

  bagnica

  7

  1077

  0

  30 X 18:58

  
• Upper/lower 3xtyg, zmiana po FBW

  Witcher666

  3

  4987

  0

  20 X 23:39

  
• Zmiana planu treningowego.

  coockawsky

  6

  660

  0

  16 X 15:54

  
• zmiana planu

  ryshiu94

  2

  610

  0

  9 X 22:55

  
• Zmiana Planu

  Małolat98

  1

  455

  0

  7 X 08:41

  
• koniec cyklu, zmiana treningu - więc co dalej

  booobi82

  3

  670

  0

  8 X 14:34

  
• Zmiana planu: Cel: ~5kg masy i 'atletyzm'

  goldbug

  10

  1473

  0

  7 X 23:43

  
• Zmiana treningu

  Anonim

  6

  930

  0

  20 X 12:34

  
• Zmiana treningu ????????

  SergioMartinez

  5

  915

  0

  30 IX 12:57

  
• Zmiana planu - masa, siła

  Laokos

  21

  2194

  0

  28 IX 18:34

  
• zatoki zmiana głosu

  przecox

  1

  1110

  0

  23 IX 18:12

  
• zmiana wyglądu przy 51kg

  Diabloox

  2

  1748

  0

  9 X 00:46

  
• Zmiana Sylwetki

  plichu23

  5

  1072

  0

  21 IX 22:47

  
• Witam czy zmiana palnu bedzie okej ?

  apollonet

  7

  817

  0

  17 IX 22:26

  
• Zmiana planu treningowego

  bartek1717

  2

  595

  0

  11 IX 16:16

  
• Zmiana treningu fbw

  pikaczałke

  2

  715

  0

  10 IX 19:05

  
• Zmiana treningu

  senseooo

  7

  1365

  0

  17 IX 20:48

  
• zmiana fbw na push pull

  eskimos

  3

  688

  0

  10 IX 17:26

  
• Zmiana planu treningowego

  ShaQer

  1

  575

  0

  6 IX 00:50

  
• Mała zmiana treningu na mase

  XERES

  2

  877

  0

  1 IX 23:57

  
• Zmiana zamówienia

  Chilihead

  2

  2857

  0

  31 VIII 21:27

  
• Zmiana ze splita na FBW

  Karquaz

  11

  1681

  0

  2 IX 17:57

  
• zmiana treningu

  Zielony112

  2

  987

  0

  1 IX 00:15

  
• Zmiana nick'u

  cichy10001

  2

  1812

  0

  29 VIII 23:14

  
• Zmiana treningu !

  młodypakeros

  10

  969

  0

  29 VIII 22:08

  
• Zmiana/korekta planu

  kravenski

  13

  1216

  0

  2 IX 23:13