Struc

Początkujący

Napisanych postów: 278 Przeczytanych: 11732 Szacuny: 20

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 46 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-07-23 12:15:49 Data rejestracji: 2013-10-15 16:46:57 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
DT Struc - rower, bieganie, kalistenika, ruch, zdrowie	Po 35 roku życia	150	2016-06-28 23:08:03
Płatki owsiane na masę - samo zdrowie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-11-15 12:47:26
Cardio - nasze treningi	Trening w domu	2	2013-11-07 13:38:47
Dieta na spadek opony... do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-10-27 23:16:33
Poręcze do dipów zaciskane w futrynie drzwi - zna ktoś?	Trening w domu	6	2013-10-19 12:31:24
Trening 34-latka - założenia... czy słuszne?	Trening w domu	7	2013-10-15 17:37:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
UFC 226: Miocic vs. Cormier - wyniki i dyskusja LIVE	Scena MMA i K-1	2018-07-09 01:13:48
UFC 226: Miocic vs. Cormier - wyniki i dyskusja LIVE	Scena MMA i K-1	2018-07-08 15:45:34
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-02-15 21:55:32
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-02-15 21:37:18
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-02-15 21:10:13
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-02-15 19:50:07
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2017-02-11 19:46:34
DT Struc - rower, bieganie, kalistenika, ruch, zdrowie	Po 35 roku życia	2016-10-17 11:47:02
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2016-10-13 09:16:44
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2016-10-12 08:47:51
DT Struc - rower, bieganie, kalistenika, ruch, zdrowie	Po 35 roku życia	2016-10-09 16:42:45
DT Struc - rower, bieganie, kalistenika, ruch, zdrowie	Po 35 roku życia	2016-09-25 18:23:17
Tibes So Fit Dad ! Bieganie, siłownia, triathlon	Po 35 roku życia	2016-09-22 23:26:26
DT Struc - rower, bieganie, kalistenika, ruch, zdrowie	Po 35 roku życia	2016-09-20 23:34:49
DT Struc - rower, bieganie, kalistenika, ruch, zdrowie	Po 35 roku życia	2016-09-15 22:59:18
DT Struc - rower, bieganie, kalistenika, ruch, zdrowie	Po 35 roku życia	2016-09-14 00:03:29
DT Struc - rower, bieganie, kalistenika, ruch, zdrowie	Po 35 roku życia	2016-09-12 22:03:24
DT Struc - rower, bieganie, kalistenika, ruch, zdrowie	Po 35 roku życia	2016-09-08 21:39:37
DT Struc - rower, bieganie, kalistenika, ruch, zdrowie	Po 35 roku życia	2016-09-08 20:37:32
DT Struc - rower, bieganie, kalistenika, ruch, zdrowie	Po 35 roku życia	2016-09-06 22:05:56
DT Struc - rower, bieganie, kalistenika, ruch, zdrowie	Po 35 roku życia	2016-09-05 08:21:55
DT Struc - rower, bieganie, kalistenika, ruch, zdrowie	Po 35 roku życia	2016-09-04 20:40:20
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2016-09-04 13:11:43
DT Struc - rower, bieganie, kalistenika, ruch, zdrowie	Po 35 roku życia	2016-09-03 21:54:12
DT Struc - rower, bieganie, kalistenika, ruch, zdrowie	Po 35 roku życia	2016-09-03 11:19:48
DT Struc - rower, bieganie, kalistenika, ruch, zdrowie	Po 35 roku życia	2016-09-02 22:33:36
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2016-09-02 22:25:50
KEBUL 74 czyli droga LENIA	Po 35 roku życia	2016-09-02 21:58:07
DT Struc - rower, bieganie, kalistenika, ruch, zdrowie	Po 35 roku życia	2016-08-31 22:45:55
DT Struc - rower, bieganie, kalistenika, ruch, zdrowie	Po 35 roku życia	2016-08-30 22:47:38

Struc

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę