snuffer

27 poziom — Znawca

otrzymanych szacunów

262

przeczytanych postów

9769

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta to podstawa!

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.11.2020 (15:08)

Data rejestracji 04.02.2013 (10:26)

Wzrost: 175 cm

Waga: 103 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Zerwany piersiowy witam. jakiś miesiąc temu zerwałem cały przyczep mięśnia piersiowego większego od kości ramienia. miałem operacje i zamocowanie przyczepu z powrotem na 2 kotwy. mam pytanie czy może ktoś miał podobna kontuzje i jak to jest z powrotem do	2	2019-05-29 15:18
Galeria Zdjęć	Only Powerlifting witam sportowi psychopaci %-) nazywam się paweł, dzisiaj kończe 24 lata i pomyslalem ze zaloze sobie swoj temat, po namowie jednego z modów ;-) od tego roku przeszedlem z kulturystyki na powerlifting i bardzo mi to odpowiada, wole byc	17	2016-07-11 19:57
Trening dla zaawansowanych	Martwy ciąg. Technika witam. mam prośbe do doświadczonych osób o ocenę mojej techniki martwego ciągu ;-) czekam na uwagi. [yoytube]https://youtu.be/tuhwknhz7ni[/youtube]	10	2016-03-24 18:55
Trening dla zaawansowanych	Trening po opercji wyrostka? witam tak jak w temacie kiedy mozna zaczac treningi po operacji wyrostka? moze ktos byl w tej samej sytuacji?	1	2015-09-07 17:49
Przygotowanie do zawodów	PAWEŁ BISZ - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1. witam wszystkich! nazywam się paweł bisz, mam 21 lat (w lipcu 22, rocznik `92). w styczniu 2013 wznowiłem treningi po 2 latach przerwy, od razu sobie postanowiłem, że stanę na kulturystycznej scenie i mam nadzieje zrobić to tej jesieni :-) a z	14	2014-05-22 22:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2019-07-05 08:22
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2019-06-21 12:52
Odchudzanie i forma po męsku	Budowanie masy na IF i wysokich tłuszczach - sens i wasze doświadczenia	2019-06-07 23:52
Galeria Zdjęć	KTO JAK WYGLADA VOL II	2016-11-06 11:32
Doping	Optymalni na bombie	2016-11-06 11:20
Doping	Optymalni na bombie	2016-09-23 19:17
Doping	Optymalni na bombie	2016-09-07 07:45
Doping	Optymalni na bombie	2016-08-29 15:21
Galeria Zdjęć	Only Powerlifting	2016-08-27 09:59
Galeria Zdjęć	KTO JAK WYGLADA VOL II	2016-08-16 13:00
Doping	Optymalni na bombie	2016-08-14 21:33
Doping	Optymalni na bombie	2016-08-14 19:45
Doping	Optymalni na bombie	2016-07-31 17:23
Doping	Optymalni na bombie	2016-07-31 13:37
Doping	Optymalni na bombie	2016-07-30 19:50
Galeria Zdjęć	Only Powerlifting	2016-07-21 10:39
Galeria Zdjęć	Only Powerlifting	2016-07-21 10:38
Galeria Zdjęć	Only Powerlifting	2016-07-17 16:48
Galeria Zdjęć	Only Powerlifting	2016-07-17 16:40
Galeria Zdjęć	Only Powerlifting	2016-07-14 14:20
Galeria Zdjęć	Only Powerlifting	2016-07-13 11:04
Galeria Zdjęć	Only Powerlifting	2016-07-12 12:02
Galeria Zdjęć	Only Powerlifting	2016-07-12 06:52
Galeria Zdjęć	Only Powerlifting	2016-07-11 20:34
Galeria Zdjęć	KTO JAK WYGLADA VOL II	2016-07-09 21:09
Galeria Zdjęć	KTO JAK WYGLADA VOL II	2016-07-09 21:09
Galeria Zdjęć	KTO JAK WYGLADA VOL II	2016-07-09 21:09
Galeria Zdjęć	KTO JAK WYGLADA VOL II	2016-07-09 19:35
Doping	Optymalni na bombie	2016-06-22 18:14
Doping	Optymalni na bombie	2016-06-21 10:47