SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zerwany piersiowy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 122

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 260 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 9756
Witam.
Jakiś miesiąc temu zerwałem cały przyczep mięśnia piersiowego większego od kości ramienia.

Miałem operacje i zamocowanie przyczepu z powrotem na 2 kotwy.

Mam pytanie czy może ktoś miał podobna kontuzje i jak to jest z powrotem do treningów?

PS. Jeśli wybrałem nieodpowiedni dział to proszę o przeniesienie tematu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1487 Napisanych postów 2970 Wiek 25 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 104353
znajomi przechodzili, 6-8 tyg przerwy a potem lekko wracać od wyciskania samej sztangi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3896 Napisanych postów 25391 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 702706
Spokojnie wrócisz do formy.
Radek Słodkiewicz też to miał i nadal w super formie.
Nawet teraz w MMA Będzie walczył
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena planu pod powerbuilding

MenS