"Jak Piotruś dostał bana %-)" czyli SPAM gdy 17-ty na flacie czeka na lapka

I CO Z PROMOCJI JUZ TOWARY POBRANE NA WIGILIE LUDZIE?

przyznac sie kto jest cienki i je paluszki rybne zamiast karpia na wigilie hehe???

Pierredollim te wasze hodowane w szajsie ościste pokraki... Pieczony indyk, to jest potrawa na święta! Niestety nie mają tego puszkowanego w aśdzie za 12p więc musicie obejść się smakiem. Zamiast 12 potraw, zostaje wam 12 wspomnień najlepszych wigilii... Wiem, nie mieliście tylu wigilii z jedzeniem na stole, ale te które nie zakończyły się zatruciem pokarmowym po zjedzeniu starego karpia, można wspominać wielokrotnie!

no to ladnie sie tu dzieje spam zszedl na psy.chcialem sie zapytac wiec pytam..kurd3e cos mnie uwiera w dolnej partii plecow prawie na tylku po martwym ciagu i NApewno to nie jest spowodowane nadwyrezeniem zadnym ani zla technika czy cos.co polecacie ?mysle czy nie pojsc do fizjoterapeuty na masaz czy cos tam bo czytalem ze to moze yc spowodowane ze na jakis nerw tam cos naciska...?

ja mam to samo juz spokojnie z pol roku, nic nie pomaga, pas nawet czasem szkodzi, dolna czesc plecow prawa strona troszke na tylkiem, kiedys sprawdzalem swoj limit na MC i sie przeciazylem, od tamtej pory mam ten problem, raz boli slabo, raz mocno, czasem w ogole nie boli :)

też mam plecy uszkodzone, w sumie na wysokości prostowników, boli samo z siebie, niewygodnie mi jest, siłkę i SW porzuciłem w sumie w lipcu, teraz zrobienie 10 pompek to dla mnie wyczyn
od nowego roku idę na siłkę, teraz wracam na SW i w domu cisnę pompki, przysiady i brzuszki

tak samo n.a.p.i.e.r.d.a.l.a.j.a wrzucilem 220kg i wkoncu cos zaczelo bolec trzeba dzis pociagnac 230 to sie przesmaruja :D

dobra pany
kupiłem http://cgi.ebay.co.uk/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=260645191084#ht_500wt_922
http://cgi.ebay.co.uk/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=110621724890&ssPageName=STRK:MEWNX:IT#ht_1890wt_905
http://cgi.ebay.co.uk/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=320534633694&ssPageName=STRK:MEWNX:IT#ht_522wt_905
brać wszystko razem? tzn w tym samym czasie?
Tribulusa i ZMA brałbym na noc po 3 tabletki tego i tego, a l tyrozyne 3x dziennie po jednej.
dobrze będzie?
plus dieta i ćwiczenia
cel? powrót do sprawności umysłowej i fizycznej (nie mam na myśli potencji), w sumie ostatnie pół roku odpuściłem se ćwiczenia przez plecy, pracę i naukę, spadków nie było, ale co miało mi spaść z 68kg

a i z tego ZMA się nie śmiać

Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2010-12-15 01:24:42

redhand jak byłbyś w Polsce lekarz by ci przypisał olfen(na mnie ten szajs już nie działa)to samo mam czasem ale przy łopatce,ło panie cały dzień jak decha sie leży i nie wie czy oddychać czy niemasaże c***a na to dadzą,zluzuj psyche trochę ruchu na plecy i będzie git

Mariusz_1979 na zaśniecie git ale tyrozynę to sie rano wcina przynajmniej ja tak robiłem przed szamą.zmian intelektualnych brak

ja brałem tyrozyne chyba 2-3 razy dziennie, i trochę spokojniejszy byłem bo w robocie to była ostatnio lipa i każdy chodził nabuzowany