Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

zalezy od diety-ktorej nie masz, wiec nikt wrozka nie jest.

Witam!
1. Czy na rynku są dostępne poza Vitrago odżywki węglowodanowe złożone z wyłącznie badz przewazajacej cześci z ww zlozonych? Mam duze sklonnosci do tradziku i odzywki typu carbo zawierajace wegle proste powoduja u mnie bardzo duzo problemow z cera.

2. Zwiazane troche z poprzednim. czy po zmiksowaniu ryzu na pyl/proch, dodaniu do niego bialka, zmieszaniu z woda, odstawieniu na kilka mini wypiciu bialko z odzywki i wegle z ryzu zostana wchloniete przez organizm czy tylko przejda przez uklad trawienny i zostana wydalone bez pozytku dla organizmu? Mielenie ryzu (odzywka samorobka:D) i dodawanie do bialka byloby zdrowsze od jakichkolwiek odzywek, a o zdrowie zwlaszcza wegle musze dbac bardzo bardzo.

1. tak
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=Flud 100% Waxy Maize

2
mozna mielic, ale ugotowany!

a nie odpowiedzial mi nikt jak ma wygladac dawkowanie supli gdy skonczy mi sie to 80kaps CM3 jesli teraz wyglada tak:
dt:
rano 3g jablka
przed hp
po clout

w dnt 5g cm3

wtedy bierz DT przed treningiem hp po clout, w dnt hp

hp wtedy brac rano na czczo?

moze byc rano na czczo.

TomQ mam pytanie.
Zaczynam wlasnie cykl m.in. na CEE vitalmaxa. Na opakowaniu jest napisane o dawkowaniu w DT 1 kaps przed i 1 kaps po treningu. I to mi nie pasuje, bo mnie babcia od małego uczyła żeby dawkowac w DT 10g krety. 2 Kapsy jak zaleca producent to napewno nie jest 10g. Wiec ile kapsow mam brać?

Mam kapsy Omega3 i vitaminy (Vita Min PLus Olimpu). Vita Min biore po głównym posiłku. A kiedy brać Omege i ile kapsów? Bo niektórzy mówią że 1 a niektórzy że 2.

Zmieniony przez - pakeroo4a5 w dniu 2010-09-02 18:24:49

Spokojnie mozesz brac 2 kapsy dziennie po glownych posilkach.