Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

Witam Panowie potrzebuje jak dawakowac tego NITROBOLONA II POWER b jak czytalem niby przy jakiejs dawce przekroczonej wystapuja zawrty glowy nudnosci xD ktorych nie chce;p wiec jak by ktos mi napisala ile brac na poczatek bd bardzo wdzieczny;p

jesli biore kofeine czy musze uzupelniac magnez, wapn? lub inny mineral?

mam takie glupie pytanie ^^
ile wazy 1 kaps kreatyny? :D
teraz wszyscy w gramach pisza a ja sie polapac nie moge :D

Zależy jakiej firmy. MC Olimpu ma 1250mg.

często spotykam sie z wypowiedziami o bcaa: zostaw na redukcje, jezeli nie masz tluszczu do zrzucenia nie bierz. chce jechac na mase i nie wiem czy sie oplaca, nie mam tluszczu do zrzucenia. prosze o doradzenie :D


Zmieniony przez - lolexy w dniu 2010-08-02 19:52:55

jak masz kase to bierz

no spoko. ale mam jeszcze takie pytanie. mozesz mi wytlumaczyc dlaczego lepiej bcaa na redukcje? :)

Witam chciałem zapytać czy ta kreatyna https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Creatine_Powder-opis20.html mogła by być na pierwszy cykl? Czy wybrać coś innego?

lolexy
bo podczas redukcji na ujemnym bilansie kalorycznym organizm lapie zapasow energii z naszego organizmu, i moze sobie rozbijac bialko z naszych miesni, a bcaa maja zadanie ochronic tkanke miesniowa. natomiast na masie, gdzy podaz jest dodatnia, nie ma mowy o tym, ze organizm zlapie sie tak radykalnych posuniec do zdobycia energii rozbijajac bialko.

bioly99
tak. sam szamalem. dobra kreta.

TomQ-MAG
Aha, no to dobra. A powiedz mi jeszcze jak jest z tym dawkowaniem? Mam robić tak jak jest napisane? 5g(łyżeczka) do herbaty lub wody? I czy potrzebna będzie mi Dextroza? Aha i zapomniał bym jeszcze o jednym, czy to 500g wystarczy na caly cykl? Czy trzeba kupić więcej?

Zmieniony przez - bioly99 w dniu 2010-08-03 12:19:08