Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

rossi jak robisz kartkówkę aby była dobra ? pewnie pisałeś wiele razy ale jestem za leniwa aby szukać

rossi jak robisz kartkówkę aby była dobra ? pewnie pisałeś wiele razy ale jestem za leniwa aby szukać

tęsknisz za szkołą, nie?

Rossi, kiedyś tam chyba zapomniałem odpisać - zauważ, że ławki skośne są tak samo płaskie jak ta pozioma, tak w ramach ciekawostki

ciorny haha jejciu ja już nie widzę co pisze oczywiście miało być karkówkę.



Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-18 12:31:23

Kartkówka, matko święta

Najczęściej piekę w piekarniku albo gotuję na parze (posypuje przyprawami: (bazylia, oregano, papryka, kminek, majeranek - co mam )

Ciorny - Potem już zczaiłem o co Ci chodziło z tą ławką. Faktycznie precyzyjnie powinienem się wyrażać "pozioma"

ja własnie robie teraz karkówe bedzie jkao przedtreningowy, ale na teflonie bo tak sporo tłuszczu w niej jest to prawie sie cos wytopi

Ja jednak nie mam dzisiaj karkówki, bo mama mi w sklepie nie kupiła

Zjadłem za to jajka sadzone na słoninie i kalafiora polanego tłuszczem, który pozostał
Najlepszy posiłek low-carbowy jaki jadłem do tej pory

Hej, przejrzałam Twój dziennik i zdjęcia i jestem pod ogromnym wrażeniem.
Determinacja przynosi efekty, gratuluję

Cześć 4ann
Dzięki za ciepłe słowa. Zapraszam do odwiedzin

P.S Jak kobiety zaczynają tu wchodzić, może nie jest jeszcze ze mną tak tragicznie

Witam w pochmurną sobotę

Dieta
1. białko, kasza gryczana, oliwa, pomidor
2. kasza jaglana, jajka
3. karkówka, warzywa
4. karkówka, warzywa
5. udko, warzywa

Dzisiaj nie robię żadnych aero ani hiita, bo rano miałem niezły trening, a mianowicie wynoszenie wiader z gruzem z 4 piętra

Także najbliższy trening planuje w poniedziałek.
A na dzisiaj mam dylemat, który Wy pomożecie rozwiązać:
Randka czy mecz?

wybierz Randkę chociaż ostatnio miałam do wyboru siłownia czy spotkanie z kumplem , oczywiście wygrała siłownia