SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 115098

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046
i koniecznie omega3 lub tran
w sieci krąży gdzieś e-book pierwszej edycji książki
"the rapid fat loss handbook"
ale tylko ang
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
rossi widzę ze razem w piątek będziemy mieć ładowanie jak pomyśle ile ja mam zjeść to już mi się odechciewa tego ładowania.

Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-19 19:40:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja to bym chciał zjeść sobie trochę węgli...Ale tak bez opychania się. Kaszy jakiejś, ryżu... . A na ładowaniu czuje się jak słoń.
Jak wyjdę z CKD to będę cały czas kasze jaglaną wcinał, bo tak za mną chodzi

Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-05-19 19:57:42

Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-05-19 19:58:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046
daj więcej płynnych węgli a nie będziesz czuł się jak słoń - glukoza, woda, cytryna i masz 'carbo'

ja tam nigdy nie mam takich problemów, zawsze mógłbym zjeść spokojnie więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tamte zdjęcia były robione podczas ładowania to wrzucam jedno z trochę niższym poziomem glikogenu

http://img30.imageshack.us/i/zdjcie0112d.jpg/

Brzuch

Volcan - Ja chcę mieć też trochę przyjemności z tego żarcia

Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-05-19 20:24:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226
Co jest z brzuchem, wygląda normalnie, mało mięsa, jak by było wiecej to by była już wyraźna krata.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
no moim zdaniem tez nie jest najgozrej, i tak jak bachman mówi ze gdyby było ciut wiecej miecha to krata by sie przebijała
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 587 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25277
Jak tak patrze na te zdjęcia to chyba już wystarczy Ci tej redukcji bo nie długo nic już z Ciebie nie zostanie

Czas na MASE!!

http://www.sfd.pl/dnos/Dziennik-t575194.html - mój pierwszy dziennik. Zapraszam wszystkich:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
Widzisz, jak pisałem to wcześniej to nie wierzyłeś

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Przed chwilą mówiliście, że dużo fatu jest

Zdjęcie a rzeczywistość to dwie różne rzeczy. Kraty nie byłoby, tam na brzuchu jest oponka, której tutaj nie widać.

Jednak powoli chyba faktycznie będę przymierzał się do kończenia z redukcją. Chciałbym wyciąć ten fat z brzucha - boje się tylko, że za dużo z nim nie zrobię wobec małej ilości mięcha.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Split do oceny : ]

Następny temat

Nadgarstki przy wyciskaniu

WHEY premium